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戦車道のやせ馬
「戦車道のやせ馬」のブログへようこそ 傘寿を迎えるやせ馬が、戦車道を愉しみつつ綴る日記です。
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2021年08月13日
テーマ： ウォーキングダイエット日記(2913)
カテゴリ： 健康管理
＞ＮＨＫ紹介、本日の誕生日の花は「ミソハギ」でした。花言葉は「切ないほどの愛」です。ミソハギ科の多年草で、パークセンターの野草見本園では、雨風に打たれ倒れそうでした！！
パークセンターへの階段を降りて、ショートカットで帰路に向かうことにしましたら、野草見本園で「ミソハギ」が倒れそうになりながらも、存在感を示してましたから写メに撮り、センターを抜けて定例コースに入り、内裏池へと下ります。雨は少し小雨になりつつありましたが、相も変わらず降り続いています。ウバユリの谷の前で足元に「ヤマボウシ」の実が落ちていましたから、見上げましたら木に色付いた実がついてましたから、写メに撮ってみましたが、まだ試食には早い色付きでした。ラジオ体操が始まる時間には、「風に立つ」像の前でしたから、ずぶ濡れのヨレヨレながら気を張って、シャキッと感を意識しながら歩を運び、６時４５分「無理せず早上がりしました～！」と奥方様に報告しながら家に入り、スェットを脱ぎ捨て、シャワーに向かいました。暖かいシャワーにゆっくりと身を任せ、何とか心身の回復を感じて、風呂場からでることができました。
＞ヤマボウシの実です。もう少し赤く色付けば試食の対象ですが、まだ少し先のことです！！
本日の万歩計 ９．９３５歩 ６．４５キロ 血圧計 １１３～５９ 正常です！！
明日の空模様は、終日雨の予報で気温も低めです。やせ馬の体調を考えると無理はせずに、ウォークを休むか短時間にするかと考慮中です。歳は取りたくないものですネ！！お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021年08月13日 21時31分44秒 コメントを書く
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