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戦車道のやせ馬
「戦車道のやせ馬」のブログへようこそ 傘寿を迎えるやせ馬が、戦車道を愉しみつつ綴る日記です。
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2021年08月23日
テーマ： ウォーキングダイエット日記(2913)
カテゴリ： 戦車道（尾根緑道）見聞録
＞ＮＨＫ紹介、本日の誕生日の花は「ナデシコ」でした。花言葉は「純愛」「才能」です。ナデシコ科の多年草で、この「カワラナデシコ」は秋の七草として、古来より愛されてます！！
センター駐車場から、大田切池に降りて一息つきながらポカリタイムを取り、センターには入らず渦巻公園に進んで、暫く続いた雨模様のお陰で小川に水が回復し、公園の渦巻きに水の流れと水音を確認して、一頻り和みの時を楽しみました。早朝からの蒸し暑さに、すっかり疲れ切った感じだったのが、少しばかり癒されて、内裏公園テニスコート前から見晴歩道橋に向かいました。橋の中央付近で暫くたたずみ、橋の下を通過する京王線電車を見送り、南大沢小学校脇を抜けて定例の帰宅コースに戻り、大平公園、柏木公園をゆっくりペースで進んで、清水入谷戸遊歩道の共有地では「タマスダレ」の花が、綺麗に咲いていましたので写メに撮り、６時５０分の帰着でした。全身汗まみれ足腰に乳酸菌が溜まり過ぎた状態で家に入り、「只今帰りました～ムシ暑さにヘタバリました～！」と奥方様に報告して、シャワーに向かいます。ぬるめのお湯をジックリとかけて、足腰のメンテナンスをします。少し湯温を上げて体を温めましたら、少し下げてを繰り返し、状態が良くなり気分もスッキリしてきましたので、日常生活に戻れました。
＞清水入谷戸遊歩道の、共有地草叢で「タマスダレ」の花が咲いていました。清楚な白花はやせ馬の大好きな花でもあります。子供のころの実家の庭を思い出しました！！
本日の万歩計 １１．６１８歩 ７．５４キロ 血圧計 １１６～６２ 正常です！！
明日の空模様は、曇りの予報ですが、大気の状態がイマイチ不安定で、晴れ間が有ったりにわか雨が降ったりかもしれません。気温は今日と変わらず蒸し暑い日になりそうです。お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021年08月23日 20時49分30秒 コメントを書く
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