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戦車道のやせ馬
「戦車道のやせ馬」のブログへようこそ 傘寿を迎えるやせ馬が、戦車道を愉しみつつ綴る日記です。
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2021年08月20日
テーマ： ウォーキングダイエット日記(2913)
カテゴリ： 戦車道（尾根緑道）見聞録
＞ＮＨＫ紹介、本日の誕生日の花は「センニチコウ」でした。花言葉は「変らぬ愛情」「不朽」です。ヒユ科の一年草で、花に見える丸い苞の色が美しく、何日も色褪せずドライフラワーに！！
アユの道脇の遊歩道でストレッチ中のＫＺさんに挨拶をして、鑓水２丁目に向かい住宅街の生け垣に絡む、「テイカカズラ」が沢山花を付けていましたので、写メにゲットして帰路を南大沢５丁目方向に取ります。遊歩道は暫く下り傾斜ですから、普通のペースでは楽々に歩が進みます。途中馴染みのランナーとも挨拶を交換して、５丁目の高層マンション街を通り抜けます。暫く坂を下って渦巻公園に出てからは、なかよし幼稚園前を経由して、橋詰で睨みを利かせている「ナマズ」の置物前から、見晴歩道橋を渡り少し上り坂を定例帰路へと進みます。流石に上りになると蒸し暑さと疲労感が重なって、意気は上がりません。ポカリを飲みながら少しペースダウンして進み、大平公園から柏木公園へとゆっくり進んで６時４５分、かなりの汗と乳酸菌を貯めての帰着でした。家に入るなり「久し振りのムシ暑さで疲れました～！」と奥方様に報告して、直ぐにシャワーに掛かり、ユックリ全身のメンテナンスをして、ヤット体調を取り戻し、日常生活に入りました！！
＞鑓水２丁目住宅街の生け垣に絡む、「テイカカズラ」の花です。生垣の中に程良く、絡み込んで花を咲かせていました。植栽業者の手腕の成果でしょう！！
本日の万歩計 １２．３０６歩 ７．９９キロ 血圧計 １０６～６０ 正常です！！
明日の空模様は、曇り時々晴れの予報です。気温は３１℃！／２２℃！の見込みです。蒸し暑さ継続と思われますが、元気にウォークしたいと考えています。お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021年08月20日 21時15分21秒 コメントを書く
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