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2011年01月27日
カテゴリ： スロージョギング
昼休みは無事スロージョギングを２０分くらいできました。気持がよいです。
夜は遅くまで仕事だったので、省略。遅くキッチンジローで定食を食べましたが、体重、体脂肪率とも下がり気味でした。
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