2011年03月06日
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カテゴリ: スロージョギング
一昨日、容疑者の 実名報道 への疑問を書きましたが、犯罪の被害者はもちろん、災害の被災者についても、人権に配慮した報道をすべきであることは、当然です。

楽天のNEWS Entertainmentに 『倒れた被災者に「ちょっとそのまま!?」 NZ震災報道で問われる日本マスコミのモラル』 という、マスコミ各社に対する警告記事が出ていました。
「悲惨な大地震に見舞われたニュージーランドのクライストチャーチで、日本のマスコミの評判が最悪のものとなっているようだ。」との書き出しで、以下の点を紹介してます。
・病院に無断で侵入しようとした日本人記者2人が一時身柄を拘束された。
・夜間外出禁止令を無視して深夜の取材を行っていた。
・血を流して倒れていた男性が起き上がろうとしたところ、撮影していた日本人カメラマンが制止しようとし、気がついたボランティア男性とトラブルになった。

さらに、マスコミの記者だけでなく、現地に滞在していて帰国する日本人の行動にも触れています。

・大聖堂のかけらを持ち帰った、とはしゃいでいた。

などです。

新聞やテレビで、被災した日本人、を実名、写真入りで救出された状況や怪我の状態を詳しく伝えるなど、人権への配慮を欠いた「報道」が繰り返されています。人権に配慮できないマスコミが、 「報道の自由」 を振りかざすのは、怒りを通り越して滑稽ですらあります。

犯罪の被害に遭った方々にも、政治家へのぶら下がり取材のようにまとわりついて、心理的暴力を加えている姿を自慢げに流すテレビ局のあり方も、人権への配慮を欠いた行為と考えます。また、顔写真や実名を報じることで事件解決に利する目的などを除き、大半のケースで、被害にあった方やご家族を実名報道する理由は無いと思います。

本来、言論機関が死守すべき言論の自由とは、国家権力による不当な人権侵害や言論弾圧に対して行使すべきものです。ところが、 「警察職員による被害者支援手記」 を読むと、国家権力としての警察職員が、犯罪被害に遭った方をマスコミによる人権侵害から守るために、懸命の努力をしていることが分かります。

* * * *

朝は、20リットルの水のタンクを車に積んで、一本松揚水機場近くの水場へ直行しました。水場では、1台車が停まっていて、もう1台が順番を待っていました。停める場所が無いので、ぐるーっと一回りして戻ったら、トラックが1台停まっていたので、その前に駐車しました。車を降りてよく見たら、トラックの荷台一杯に、2リットルのペットボトルを積んでいました。これでは、終わるまで待ったら、とんでもない時間がかかってしまいます。トラックの荷台にいた女性が、「私ら何時だって良いんだから、先にお汲みなさい」と言ってました。バイクに乗ったおじさんがやってきて、「こんなにペットボトルを持ち込んで。こういうのはダメだって、注意書きが張ってあるじゃないか」と苦情を言いました。そのおじさんは、私に順番を譲ってくれ、ペットボトル大量持ち込みの人より先に汲みました。

その後、先週も行った、 千葉県山武市成東のいちご園直売場 へ行き、イチゴを買いました。

航空科学博物館 へ行き、トイレを済ませ、館内を少し見学しました。私は、友の会の会員になっているので、入館料はかかりません。

その後、成田空港の近くにある、「和、洋、中」何でも有れのお店に寄り、昼食を食べました。あまり美味しいと思ったことはないけど、手頃な値段で、いろいろな味が楽しめるので、自転車やジョギングを始める前には、時々寄っていました。今日は、「ラーメンとそぼろ丼セット」を食べました。そぼろ丼もまともに一食分ありましたので、二食分食べたことになります。

昼食後は一路、佐倉ふるさと広場へ行き、食休みで車の中でウトウトと仮眠をとりました。

仮眠で元気がみなぎったところで、びわ湖毎日マラソンの放送をラジオで聞きながら、スロージョギングをやりました。5.13キロを1時間6分かけてゆっくり走りました。心拍数を120回で押さえると、このスピードになります。

* * * *


時間:1:6:00
平均速度:4.67km/h
平均脈拍:119回

* * * *

体重:61.3kg
体脂肪率:15.2%
腹囲:81.0cm

**********************************

ニコニコペースの運動として行うスロージョギングの詳しいやり方は、You Tubeで田中宏暁教授が解説している説明が、動きがあってとても分かりやすいです。理にかなった考え方だと思い、私は田中宏暁方式を実践しています。

田中宏暁教授のスロージョギング講座 Part 1 』in 福岡大学

田中宏暁教授のスロージョギング講座 Part 2 』in 福岡大学

スロージョギングを始めるには、You Tubeを見るだけで十分です。グズグズせず今からすぐに始めましょう。とてもハードルの低い運動なので、ほとんどの人にやれない理由はないはずです。
細かい疑問を解決したい、他人に勧めるのに理屈が必要だ、などという人には、以下の本は参考になります。


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一歩先に行きたい人は、同じ田中宏暁氏の「賢く走るフルマラソン」がお勧めです。筋肉のこと、エネルギーのことなどを人間の生理を詳しく説明しています。レースに出ることを目標にしている人には、論理的でバイブルになるでしょう。
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埼玉県朝霞市に、ベトナム戦争の後方基地として機能していた米軍の病院がありました。周囲の市民が「撤去せよ」の声をあげ始めました。その運動の中で、ベトナムの戦場で傷ついた米兵との連帯も生まれました。こうした市民活動の貴重な写真集が出版されました。頭上を米軍ヘリが飛び交っているのを見て、市民はどう行動したのか、実例の記録です。

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最終更新日  2011年03月06日 22時37分57秒
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