2004年09月28日
テーマ： 高血糖値 これって病気なの？(523)
カテゴリ： 生活 with高血糖値
健康オタクとはいえません。
気まぐれ健康オタクといったところかしら。
テレビや雑誌で見れば ふーむなるほど やってみようか
と思うんだけれど、実行するもの、しないもの、実行するけれど続かないもの、続くもの。
いろいろです。
去年のいまごろは何をやってみていたかな。なんて
思い出すと 噴出しそうになることもある。
一年まえのことを すっかり忘れていることに驚くからです。
という風で、仕入れては記録しますが、全部実行に移しているわけでも、継続しているわけでもありません。
ま 半分あきらめながら、それでも今日も行ってみよう。
テレビでお勉強 ９月２７日
NHK生活ホットモーニング；２０年間糖尿病の洋食シェフのお勧めアイテム。
それは 酢卵 ！
生卵を酢の中に浸して、冷蔵庫に保存して、発酵させたものだそうです。
効きそうですね。効きそうだという情報だとは他でも聞いていました。
実行してみますか。
血糖値が安定しているのは このおかげだとこのシェフはおっしゃっています。
そういうアイテムがあることは心強いですね。
治療を受けた上で 生活上での工夫ーー何が自分に合うか。それは自分自身で選ぶことでしょう。
気まぐれ健康オタクといったところかしら。
テレビや雑誌で見れば ふーむなるほど やってみようか
と思うんだけれど、実行するもの、しないもの、実行するけれど続かないもの、続くもの。
いろいろです。
去年のいまごろは何をやってみていたかな。なんて
思い出すと 噴出しそうになることもある。
一年まえのことを すっかり忘れていることに驚くからです。
という風で、仕入れては記録しますが、全部実行に移しているわけでも、継続しているわけでもありません。
ま 半分あきらめながら、それでも今日も行ってみよう。
テレビでお勉強 ９月２７日
NHK生活ホットモーニング；２０年間糖尿病の洋食シェフのお勧めアイテム。
それは 酢卵 ！
生卵を酢の中に浸して、冷蔵庫に保存して、発酵させたものだそうです。
効きそうですね。効きそうだという情報だとは他でも聞いていました。
実行してみますか。
血糖値が安定しているのは このおかげだとこのシェフはおっしゃっています。
そういうアイテムがあることは心強いですね。
治療を受けた上で 生活上での工夫ーー何が自分に合うか。それは自分自身で選ぶことでしょう。
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