ウォーキングマップが手に入ったのなら
また次回の楽しみができましたね。
同じ道でも行く度に発見ってありますしね～
季節を変えていくと 植物の表情も変わって素敵だと思うわ。
(2006年07月18日 14時11分41秒)
また次回の楽しみができましたね。
同じ道でも行く度に発見ってありますしね～
季節を変えていくと 植物の表情も変わって素敵だと思うわ。
(2006年07月18日 14時11分41秒)
2006年07月18日
テーマ： 高血糖値 これって病気なの？(523)
カテゴリ： 生活 with高血糖値
青梅・五日市線 ウォーキングマップ これを駅でもらっておくと、よかったんですね。
帰り道でゆっくり読んで知りました。あとの祭り
奥多摩温泉 もえぎの湯、御岳登山鉄道、その他が割引になるクーポン券がマップに付いています。
最近 どこにでかけようか作戦を練る余裕がなくて、どうしても以前行った道になっています。
時期や天候によって前回と全く同じということもないわけです。
きつい山道では 自信がないので、楽々な道の情報をもっと手に入れたいな。
つまり 私どもが行くところは 整備の行き届いた、山の中歩きの初心者用コースです。
なにしろ 山歩きは「若先生の指令」でもあります。いえ 勧めです。
と、こういうことです。
『むかし道』ウォークの日は わすれずに朝と昼の薬を一種類だけ 止めました。
こうしておかないと 低血糖症状が出て困ることになります。
今回は 無事に歩けました。しかも アイスクリームも食べました。
そうすると 翌日の空腹時血糖値が気になりましたが、これも 基準値 正常だったのです。
これだけ歩けば 薬を減らせるということなんでしょうか。
うーむ こうは 年中歩けませんねー。
ＤＭ患者で 高い山を制覇したというニュースをむかし聞いたことがあります。とりたててニュースになるのは 何故かしらと不思議に思ったものですが。
今では それがわかります。
まだ 薬だけですが インシュリンで調整となると、個人個人でとても難しいでしょう。
いっしょにいる人の理解がないと チームで行動できません。
そういうことだったのね。
いわゆる山歩きのサークルなどには参加していません。
サークルなどに入れば情報もたくさん集まるのでしょうけれど。
食べ物や薬の微妙な調整のため 足手まといになりはせぬかと気がかりなので、のんびり夫と個人的に歩くことにしています。
このブログの最初のころ 友人と山へ行く前にずいぶん心配していたのですが、あのころは 薬は強かった上、ＤＭビギナーだったため どう薬を調整してよいかも見当がつきませんでした。
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Re:ウォーキングマップのクーポン券とＤＭ対策(07/18)
にお 耳猫
さん
Re[1]:ウォーキングマップのクーポン券とＤＭ対策(07/18)
serensky
さん
にお 耳猫さん
＞ウォーキングマップが手に入ったのなら
＞また次回の楽しみができましたね。
で、あります。
わかりやすく書いてくれていると そそるものがありますね
＞
＞同じ道でも行く度に発見ってありますしね～
＞季節を変えていくと 植物の表情も変わって素敵だと思うわ。
-----
植物たちが違いますものね。あんまり見えていないみたいでもね。それと天気と気温は違いがわかります。
(2006年07月18日 16時42分21秒)
＞ウォーキングマップが手に入ったのなら
＞また次回の楽しみができましたね。
で、あります。
わかりやすく書いてくれていると そそるものがありますね
＞
＞同じ道でも行く度に発見ってありますしね～
＞季節を変えていくと 植物の表情も変わって素敵だと思うわ。
-----
植物たちが違いますものね。あんまり見えていないみたいでもね。それと天気と気温は違いがわかります。
(2006年07月18日 16時42分21秒)
Re:ウォーキングマップのクーポン券とＤＭ対策(07/18)
ゆかりん2580
さん
自分の体をよく理解されてきたんですね！
私も自分の体は
最近コントロールしやすくなりました
メンタル面も含めて
大人の余裕でしょうか？
どうでしょう？
さあ ジムのプールでひとおよぎ
これであまったエネルギーが
使い切れますわ！
いってきまする！ (2006年07月18日 17時21分47秒)
私も自分の体は
最近コントロールしやすくなりました
メンタル面も含めて
大人の余裕でしょうか？
どうでしょう？
さあ ジムのプールでひとおよぎ
これであまったエネルギーが
使い切れますわ！
いってきまする！ (2006年07月18日 17時21分47秒)
Re:ウォーキングマップのクーポン券とＤＭ対策(07/18)
瑚兎利
さん
山百合がきれいですね。
山野草の中でも大きいし、品がありますね。
高い山、というか、行程の長い山の場合は自分でも、
血糖値がさがってると感じる時があります。
むかし道は軽いハイキングコースで、無理なく歩けるので、
季節を変えて行かれるのもいいと思います。
奥多摩で一番大きいか古い、というモミジの樹がありますよ。 (2006年07月18日 17時30分16秒)
山野草の中でも大きいし、品がありますね。
高い山、というか、行程の長い山の場合は自分でも、
血糖値がさがってると感じる時があります。
むかし道は軽いハイキングコースで、無理なく歩けるので、
季節を変えて行かれるのもいいと思います。
奥多摩で一番大きいか古い、というモミジの樹がありますよ。 (2006年07月18日 17時30分16秒)
Re:ウォーキングマップのクーポン券とＤＭ対策(07/18)
大政家
さん
毎日歩く事を続けていく事が難しかったです。
実家に帰郷したりするとどうしても生活のリズムが狂うので、歩く時間が確保出来ませんでした。
まあ一日位と思う気持ちがまずいですよね。 (2006年07月18日 18時52分14秒)
実家に帰郷したりするとどうしても生活のリズムが狂うので、歩く時間が確保出来ませんでした。
まあ一日位と思う気持ちがまずいですよね。 (2006年07月18日 18時52分14秒)
Re[1]:ウォーキングマップのクーポン券とＤＭ対策(07/18)
serensky
さん
ゆかりん2580さん
＞自分の体をよく理解されてきたんですね！
＞私も自分の体は
＞最近コントロールしやすくなりました
＞メンタル面も含めて
＞大人の余裕でしょうか？
＞どうでしょう？
大人の余裕でしょう。(^-^)v
＞さあ ジムのプールでひとおよぎ
＞これであまったエネルギーが
＞使い切れますわ！
＞いってきまする！
-----
エネルギー使い切ると またおいしいものが食べられるものね。
よくがんばるね～ (2006年07月18日 21時54分14秒)
＞自分の体をよく理解されてきたんですね！
＞私も自分の体は
＞最近コントロールしやすくなりました
＞メンタル面も含めて
＞大人の余裕でしょうか？
＞どうでしょう？
大人の余裕でしょう。(^-^)v
＞さあ ジムのプールでひとおよぎ
＞これであまったエネルギーが
＞使い切れますわ！
＞いってきまする！
-----
エネルギー使い切ると またおいしいものが食べられるものね。
よくがんばるね～ (2006年07月18日 21時54分14秒)
Re[1]:ウォーキングマップのクーポン券とＤＭ対策(07/18)
serensky
さん
瑚兎利さん
＞山百合がきれいですね。
＞山野草の中でも大きいし、品がありますね。
＞
いっぱい咲いていて 見事でした。
＞高い山、というか、行程の長い山の場合は自分でも、
＞血糖値がさがってると感じる時があります。
＞むかし道は軽いハイキングコースで、無理なく歩けるので、
＞季節を変えて行かれるのもいいと思います。
奥多摩湖に近づくと山道になるのが けっこうたいへんなんですぅ
＞奥多摩で一番大きいか古い、というモミジの樹がありますよ。
-----
あ これは見ました。立て札がありました。 (2006年07月18日 21時55分47秒)
＞山百合がきれいですね。
＞山野草の中でも大きいし、品がありますね。
＞
いっぱい咲いていて 見事でした。
＞高い山、というか、行程の長い山の場合は自分でも、
＞血糖値がさがってると感じる時があります。
＞むかし道は軽いハイキングコースで、無理なく歩けるので、
＞季節を変えて行かれるのもいいと思います。
奥多摩湖に近づくと山道になるのが けっこうたいへんなんですぅ
＞奥多摩で一番大きいか古い、というモミジの樹がありますよ。
-----
あ これは見ました。立て札がありました。 (2006年07月18日 21時55分47秒)
Re[1]:ウォーキングマップのクーポン券とＤＭ対策(07/18)
serensky
さん
大政家さん
＞毎日歩く事を続けていく事が難しかったです。
＞実家に帰郷したりするとどうしても生活のリズムが狂うので、歩く時間が確保出来ませんでした。
＞まあ一日位と思う気持ちがまずいですよね。
-----
まずいでしょうね。(/_;)
歩く時間って思い切らないと決心していないと
とれません。
(2006年07月18日 21時56分57秒)
＞毎日歩く事を続けていく事が難しかったです。
＞実家に帰郷したりするとどうしても生活のリズムが狂うので、歩く時間が確保出来ませんでした。
＞まあ一日位と思う気持ちがまずいですよね。
-----
まずいでしょうね。(/_;)
歩く時間って思い切らないと決心していないと
とれません。
(2006年07月18日 21時56分57秒)
Re:ウォーキングマップのクーポン券とＤＭ対策(07/18)
madoka7301
さん
何でも続けていると臨機応変になって... いや自分の許容範囲がわかってくる、ということでもあるのかしら
いずれにせよ 山歩きすることで、心身共にしなやかさや伸びやかさが増すことでしょう
そうして撮った画像は serenさんにしか写せないもの。。
オリジナリティって そういうものかも ...(*゜-゜)
(2006年07月18日 23時42分25秒)
いずれにせよ 山歩きすることで、心身共にしなやかさや伸びやかさが増すことでしょう
そうして撮った画像は serenさんにしか写せないもの。。
オリジナリティって そういうものかも ...(*゜-゜)
(2006年07月18日 23時42分25秒)
Re[1]:ウォーキングマップのクーポン券とＤＭ対策(07/18)
serensky
さん
madoka7301さん
＞ 何でも続けていると臨機応変になって... いや自分の許容範囲がわかってくる、ということでもあるのかしら
＞
そうかあ 続けていると見えてくることもあるってことね
＞ いずれにせよ 山歩きすることで、心身共にしなやかさや伸びやかさが増すことでしょう
＞
のんびりのびのび～時間はたっぷり♪
＞ そうして撮った画像は serenさんにしか写せないもの。。
＞
＞ オリジナリティって そういうものかも ...(*゜-゜)
-----
おおお スナップ写真ね オリジナルですわん (2006年07月19日 07時45分54秒)
＞ 何でも続けていると臨機応変になって... いや自分の許容範囲がわかってくる、ということでもあるのかしら
＞
そうかあ 続けていると見えてくることもあるってことね
＞ いずれにせよ 山歩きすることで、心身共にしなやかさや伸びやかさが増すことでしょう
＞
のんびりのびのび～時間はたっぷり♪
＞ そうして撮った画像は serenさんにしか写せないもの。。
＞
＞ オリジナリティって そういうものかも ...(*゜-゜)
-----
おおお スナップ写真ね オリジナルですわん (2006年07月19日 07時45分54秒)
こんにちは。
ひらちゃん302
さん
わたしは、もう何度でも、おんなじところへ行ってしまいます。高尾山をはじめ、東上線の寄居・小川町あたり、西武線の飯能・高麗あたりによく出かけます。
鎌倉アルプスもいいところでした。小田急線の弘法山～鶴巻温泉もいいコースでした。
行くたびに見えるものも違って、面白いなと思います。 (2006年07月19日 09時55分32秒)
鎌倉アルプスもいいところでした。小田急線の弘法山～鶴巻温泉もいいコースでした。
行くたびに見えるものも違って、面白いなと思います。 (2006年07月19日 09時55分32秒)
Re:こんにちは。(07/18)
serensky
さん
ひらちゃん302さん
＞わたしは、もう何度でも、おんなじところへ行ってしまいます。高尾山をはじめ、東上線の寄居・小川町あたり、西武線の飯能・高麗あたりによく出かけます。
＞鎌倉アルプスもいいところでした。小田急線の弘法山～鶴巻温泉もいいコースでした。
＞行くたびに見えるものも違って、面白いなと思います。
-----
そうですよね。
近所のお散歩なんてまさに同じコースですものね
たのしいです (2006年07月20日 21時41分31秒)
＞わたしは、もう何度でも、おんなじところへ行ってしまいます。高尾山をはじめ、東上線の寄居・小川町あたり、西武線の飯能・高麗あたりによく出かけます。
＞鎌倉アルプスもいいところでした。小田急線の弘法山～鶴巻温泉もいいコースでした。
＞行くたびに見えるものも違って、面白いなと思います。
-----
そうですよね。
近所のお散歩なんてまさに同じコースですものね
たのしいです (2006年07月20日 21時41分31秒)
【毎日開催】
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