Team of a shark

Team of a shark "No.1"(鮫軍団 1号)

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”タケ”

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May 29, 2012
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テーマ: 水泳(1814)
カテゴリ: カテゴリ未分類


200IM 2'30"72 (+3.51)1位
100Fr 1'01"42 (+2.36)2位
明石会場
100Fly 1'08"05 (-0.41)1位 生涯ベスト更新
100Br 1'14"58 (+1.32)1位
大阪会場
200Br 2'42"19 (+0.63)1位
400IM 5'26"23 (+0.65)1位

50Br 33"87 (+1.37)3位
熱海会場
200Ba 2'36"66 (-2.02)1位 生涯ベスト更新
200Bt 2'44"36 (+5.42)2位
京都会場
100IM 1'07"89 (+0.05)1位
50X4MR  Br:33"06
50Fr 27"85 (+1.55)2位
50X4FrR 4th:27"**

短水路大会開始の前々週に風邪を引いてしまい
一週間まったく泳ぐことができず、更に体調復活後の

できませんでした。

この直前2週間のブランクは、この年齢の肉体を
大幅になまらせてしまい、広島大会は、タイム的に
悲惨な状態となりました。
また、順位も100Frで、島根勤務時代によく競っていた

悔しい思いをしました。

連休中に一度チームメンバーと練習!
やはり、仲間と練習すると追い込める!
これが良かったのか、連休最終日の明石大会では、
100Flyで、わずかですがベスト更新できました!!
しかし、2種目めは、スタミナ不足の結果。。。

でも連戦のおかげで調子が上向きになって来ました。
大阪大会では、メインの200Brとその後の400IMの連続参加
2年前に同じエントリーをしていてベストを更新しているので
それを目指して泳ぎました。
結果両種目ともベスト更新とはいきませんでしたが
かなり近いところまで復活できました!!
2日目、エントリーミスで出場した25Fly(^^;)
初めて泳ぐので一応ベスト(笑)
50Brは、前日の疲れがある割りにしては33秒台と
まあまあの成績が出ました。

ここまでの連戦が、週末ごとのオールアウト練習に
なったのか、だいぶ調子が上向いてきました。
練習で200Baの調子が上がってきて、熱海大会では
2秒のベスト更新!!
しかし、その後の200Flyは、許して完泳モードで
ベスト5秒半ぐらい落ちてしまいました。
しかし、熱海大会は今回楽しかったです。

そして最終は、京都大会、朝一に100IMで、
ベスト0.05秒落ちと惜しいタイムでしたが
かなり復活モードでレースが出来ました。

そして、新チームでの初リレー!
メドレーは、Brで33秒06!あと少しで32秒台
出しておきたかったです。
とても残念で悔しいですが、調子上がってきたんだと
気分を盛り上げて次につながればと思ってます!

その後、個人種目最終の50Frとフリーリレーの50Fr
さすがに連戦最終で完全オーバーワークの身体は
正直なものでした・・・
タイムは両方とも27秒台といまいちで終了。

でも年齢区分があがったおかげで金7、銀3、銅1
12種目中11個のメダルゲットが出来ました!

次回はもみじカップ、ジャパンマスターズと
長水路の大会が続きます。
眺めの距離の練習をまた増やしていかないと
スタミナ不足で後半失速になってしまいます。

もみじでまた再開するメンバーと高いレベルで競えるよう
がんばって練習しよう!!





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Last updated  May 30, 2012 01:47:52 AM コメントを書く


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