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2014.12.25
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スーパーフードの、

(2)
カテゴリ： 「おすすめ食品」情報
タブレット端末をいじっていたら、

２０１４年「スーパーフード」人気ベスト５ 、という記事が目に付きました。

→　 ｇｏｏ


そのランキングは、

１位・アサイー



２位・スピルリナ



３位・ココナッツオイル



４位・チアシード


５位・カムカム


とのことです。


さて、このスーパーフード、とは何かというと、

栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高い食品であること。

あるいは、ある一部の栄養・健康成分が突出して多く含まれる食品であること。


と書かれていました。




アサイーボウルとか、アサイードリンクとか・・・、

試したことは・・・、まだありません・・。



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最終更新日  2014.12.25 22:02:48
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