2016年10月28日
テーマ： 暮らしを楽しむ(384687)
カテゴリ： 登山・山歩き・街歩き
5時過ぎに起床して6時半に家をでて歩き始めました。
今日は仕事までゆっくりと時間があるので気の向くまま。
7:35頃
8:30頃
8:50頃
9:00頃
帰宅したのは10:45で4時間超の朝歩き。知り合い二人に出会いました。
この時点で22000歩、その後本業では6500歩追加。
本業終わった時点で3万歩目指すスイッチが入り小雨の中30分歩き
帰宅時には32000歩でした。
今年の最高歩数が30545歩だったので今日は今年の 記録更新
となりました。
あ～しんど。
今日の歩数32017歩
年間平均歩数10933歩
天気 気温19.5/15.0
年間最低歩数 2374歩(6月26日)
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