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ししま178
女の子と男の子の子育てママです。 見えない世界のことが大好き。 みんな自由に生きてもそのまんまでみんな愛されてるよ、というテーマで日々を綴っています。 子育てしていて軽度のうつになったことから、今は「頑張り過ぎない」をモットーにやっています。 アレコレ不思議なことしながら楽しそうに暮らしているなぁ、と思いながら楽しんで頂けたら幸いです。
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2021.01.15
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(566740)
カテゴリ： つぶやき
以前に友人(子持ち)に言われてびっくりしたことがあります。
それは
「余裕が出来れば子どもといてもイライラしなくなる」
というようなもの。
その時私は軽度のうつになっていて
今までのガチガチの考え方をゆるめ
ゆっくりやっていこうと試行錯誤していた頃。
心底驚きました。
(えっ…子どもと一緒にいるのに、イライラしなくなることなんてあるんだ？！)
私にとって
子どもと一緒にいること
と
イライラ
とてももったいないことだとは思いますが
子育て中、我慢し過ぎて、
またそうするしか方法が分からなくて
「自分が我慢することで、なんとか事を収める」
という方法を取りがちだったので
子どもといることは自分が我慢することと
ほぼ同義になり
あまり楽しめていない状況になっていました。
我が家は年長さんと年少さん。
その友人は年長さんと未就園児を育てています。
でも私がそこで
(えっ、ししまちゃん、そんなに毎日イライラしてるの？自分の子と一緒にいるだけで？！カリカリし過ぎじゃない？だからうつになるんだよ)
とか思われるかな😱(←注:友人はそんな子ではありません)
と思い、
「そうだよね～」と軽く受け流した私。
ですが内心
そっかー、ただ子どもと一緒にいるだけで
イライラするなんて
やっぱり普通じゃないんだな。
と、自分の状態が分かりました。
イライラする、ということは
やっぱりまだ無理していて
余裕がないんだな、と。
今年の年末年始は自粛で
初めて帰省せず、自宅で年越ししました。
特に予定もなく
大掃除をやるつもりもなくダラダラ
毎日9～10時間寝る日々を数日過ごした頃…
ようやく
友人の言っていた意味が分かりはじめました。
あれ、なんだか子どもと一緒にいても
それほどイライラしないぞ、と。
もちろん冬休み中で
時間に追われることもなく
主人もいたので人手があり
余裕に満ちていたのは事実です。
ですが、私が求めていたのは
この
堂々と時間を気にせずたくさん寝て
堂々と家事をサボること
だったのかも知れません。
それで十分に充電され
子どもにも優しくでき
掃除をするやる気も湧いてきました。
いつも帰省先では
人手があってゆっくり出来て
充電されるのは事実ですが
実家ではあっても自宅ではないので
気をつかうこともあるし
人が多い分忙しなくなりがち。
今年は帰省が出来なくてつまらないと
思っていましたが
「暇」を味わい尽くしたおかげで
思わぬ収穫がありました✨
おかしな話ですが
ゆっくり休んだことで
「自分はこんなに休息を求めていたんだ、疲れていたんだ」
とようやく気付きました。
要約すれば
「いっぱい寝たら元気になった」
という、至極当たり前な話なのですが(笑)
ずっと無意識のうちに
頑張り続けていたり無理していたので
芯からやる気が出てくるには
数日ダラダラし続けることが必要でした。
「頑張らない」「休む」
ということも慣れが必要みたい。
時々「そうだった、そうだった💡」と
意識したいと思います。
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