ちょこっとダイエット塾

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2005.09.15

気持ちのいい朝

カテゴリ：食事の風景

こんな朝には、よーーーし、やるぞぅぅぅって心が沸き立ちます。
久しぶりに、ウォーキングを再開しようと思います。
そんなときのお供は てくてくエンジェル です。
一ヶ月の設定で始めよう。
あんまり長くすると挫折するかもしれないしね。

今朝はしっかり朝ごはんも作りました。
簡単に 鯖の明太子焼き
身のほうをまずしっかり焼いてから(うちは両面焼きグリルじゃないんで…)皮に明太子をのせて、しっかり焼き上げるだけ。
お弁当のおかずにもピッタリです。
右上にあるのは、かぼちゃと鳥ささみの煮物。
私、実はかぼちゃが好きじゃないので、食卓にかぼちゃ料理ってとっても珍しいですね、うちでは。
百合根、サツマイモ、かぼちゃ、栗…。このカテゴリーの食材は、どーも苦手です。

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では、てくてくエンジェルと共に、仕事に行ってきまーす。

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