ちょこっとダイエット塾

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2007.04.17
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カテゴリ: 食事の風景

少し濃い目の青空 がきれいな朝になりました。気温の上昇に伴って、雲が出てきましたけど…


新玉ねぎの美味しい季節ですね。

今日は シラスとベーコンを使った新玉ねぎの焼き飯 にしてみました。
なんか、ちょっと焼き飯シリーズになってるけど…(~o~)。

今日は玉子を使わずに(冷蔵庫になかったから)、作りました。

シラスと新玉ねぎの焼き飯

1・シラスがカリカリになるまでフライパンで炒る。

2・ブロックベーコンを五ミリ角の棒状に切って、油が出るまで炒めたら(シラスが焦げないように注意)、 冷ご飯 を投入。ぱらっとするまで炒める。



ということで、完成です。

新玉ねぎの甘み がとっても優しい味に仕上がって、いい感じです。
玉子を使っていない分、あっさりした味です。

あらら、 TOTOのウォッシュレット 、うちのお手洗い、対象商品です
またしばらく不便ですね。 浴室乾燥機 も対象商品で、二回も修理点検がありました。家にいることが難しくなってる状態だから、迷惑なんですよね、こういうの。

早く、点検してもらいたいです!

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最終更新日  2007.04.17 08:12:39
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Re:シラスと新玉ねぎの焼き飯(04/17)  
TOTO・・・あらら 対商品ですか・・・
ニッポンのもの造りに 陰りが出てきたかな?・・・・
しっかりした対応をしてくれるといいですね・・・・

(2007.04.17 18:32:17)

Re:シラスと新玉ねぎの焼き飯(04/17)  
ちょりです  さん
いやん!!
おいしそぅ~~。。
野菜たっぷり!
超健康的だぉ~~。。
さすがしずしずさん。

栄養バランスダイジだよね。
崩れると仕事に差し障るといぅか。。 (2007.04.17 23:14:01)

Re[1]:シラスと新玉ねぎの焼き飯(04/17)  
shizushizu248  さん
くれぶたくんさん、おはようございます。

>TOTO・・・あらら 対商品ですか・・・ニッポンのもの造りに 陰りが出てきたかな?・・・・



なんか、最近こういうことが多いですよねぇ。


>しっかりした対応をしてくれるといいですね・・・・



期待します。ほんと、迷惑! です。

(2007.04.18 10:25:55)

Re[1]:シラスと新玉ねぎの焼き飯(04/17)  
shizushizu248  さん
ちょりさん、おはよう☆彡

>いやん!! おいしそぅ~~。。 野菜たっぷり! 超健康的だぉ~~。。  さすがしずしずさん。



こんな手抜き料理に、もったいないコメントです(#^.^#)

>栄養バランスダイジだよね。 崩れると仕事に差し障るといぅか。。



そうそう、なんたって、カラダが資本ですもの。

(2007.04.18 10:27:54)

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