2007.08.07
カテゴリ： 食事の風景
が見えません。
暑いとは言うものの、まだ気温はここ数年より低めに感じる今年の夏。風があって助かります。
久しぶりに前夜の朝食準備というパターンが出来ました。
こうすると、お弁当も作れるので食生活が安定します。
まあ、ずっと出来るわけじゃないですが…
今朝は アスパラベーコン＆厚揚げ焼き＆小松菜と椎茸の煮浸し というワンプレート。
この時期のアスパラは美味しいですよね。みずみずしいうちに、アスパラと炒めて、しっかり胡椒とガーリックを利かせたもの。
小松菜はお醤油味なので、厚揚げには何もかけていません。
そして、お味噌汁には玉ねぎと菊菜。セロリの浅漬け。
全体にとってもヘルシー。
今日も一日頑張りましょう！
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食べることは人生のとっても大切な行事。でも、女はいつもダイエットとの戦い。ちょこっと、そんなに苦労せず、ダイエットしてみましょう。
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