ちょこっとダイエット塾

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2008.12.01
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カテゴリ: 食事の風景
お天気のようですね。今年の最後の一ヶ月。2008年もいい一年だったと笑って振り返られるように、しっかり毎日を過ごしましょう!

やっとって言うには、理由があるんです。
毎年毎年、11月は嫌なことが起こる月なんです、私にとって。
今年も大変な一ヶ月間でした。
もちろん、 同窓会 があったり、 お伊勢参り に行ったりと、楽しいこともたくさんあったんですが…。

立て続けに起こる仕事上の激変と休止、よく凹まずに毎日働いてるよね、私するほど。嫌なことがあると、その場所に足を踏み入れられなくなることってありまよね。そうなりかけたんですが、一度足を踏み入れるのをやめると、二度と立ち直れない気がして、頑張って足を運んで。何とか、持ちこたえてます。

そして、10月くらいから、二転三転した 日本・二週間脱出計画 も、昨日、正式にキャンセル。断念しました。理由は治安の悪化。滞在予定地の電車で殺人事件。友人自身も拳銃強盗にあったとか…。やはり、行くなってことだったんでしょうね。キャンセル料が三万六千円也。まあ、保険料ってことで(泣)。

日本にいることになると、それなりに仕事もあるので、いなかったら結構大変な事になってたかもね(笑)などとも思ってます。

まあ、でも、 今日から12月

もういいでしょう、もう、これ以上、嫌なことは起きないでほしい。もう、解放してほしい。

今日、バイク置き場をキャンセルして、乗馬クラブも退会。無駄なものを捨てようと思います。なんか、少し、心が軽くなります。ずっと気にかかってたことだし。



今朝は 三田屋のハンバーグ 。冷凍ものですが、お鍋で15分温めていただきます。
デミグラスソースがとっても美味しいんですよ。ちょっと甘みがあって。
最近、ハンバーグを手作りしたことがない私。自分で作ると、それはそれで美味しいけど、このハンバーグは一人用にはとっても便利。満足してます。

野菜は ピーマンと茄子の梅ぽん酢

それと、 めかぶとオクラ 。めかぶ酢を混ぜて、自分では作らない酢の物に。たまにはこんな酢の物も食べたほうが身体にはいいんでしょうね。

さあ、楽しいこと考えよ! そして、そろそろ大掃除計画もしなくては…。年賀状もそろそろデザインして…。二週間の余裕があると、色々したいことも出来そうです。

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最終更新日  2008.12.01 23:54:54
コメント(32) | コメントを書く


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Re:三田屋のハンバーグ(12/01)  
kuba_kuba  さん
そうよねー!今日からあと1か月!!
お掃除だけじゃなく身の回りのことも日頃忘れがちな整理をするのもいいのかもね~。
旅行は残念だったけど、きっと元気でいればいつでもいけるし、いい状態で楽しまないと勿体ないものね。
世界的な不景気で人の心も荒れているし、物騒なことも多いから、、、今はその時期じゃないってことだと思いますよ。
国内で楽しみましょう~♪ (2008.12.01 12:25:37)

kuba_kubaさん、こんにちは。  
shizushizu248  さん

>そうよねー!今日からあと1か月!!
>お掃除だけじゃなく身の回りのことも日頃忘れがちな整理をするのもいいのかもね~。
>旅行は残念だったけど、きっと元気でいればいつでもいけるし、いい状態で楽しまないと勿体ないものね。
>世界的な不景気で人の心も荒れているし、物騒なことも多いから、、、今はその時期じゃないってことだと思いますよ。
>国内で楽しみましょう~♪




慰めてくださって、ありがとうございます。
私もきっと、そういうことなんだと思います。一度中止しかけて、また、話が復帰して、結局中止。行かなくていいんだということですね。
周りの人たちが、温泉行ってこい!って、やけに勧めてくれるのが可笑しいです(笑)






(2008.12.01 12:43:53)

師走  
今日から師走ですよね。
なんだか12月になる前から気忙しくてバタバタ過ごしていましたが^^;

三田屋さんのハンバーグおいしいですね^^
大きなお肉が入っている三田屋さんの
カレーレトルトも好きです(*^^*)

同じレトルトを使っても
つけあわせや彩りなどやはり見た目も違う^^;
shizushizuさんを見習らわなきゃ(*^^*)


(2008.12.01 14:50:12)

Re:三田屋のハンバーグ(12/01)  
monzaburo-  さん
海外では今いろいろおきていますから、日本にいたほうが良かったですよ。
そう思いましょう!

こうやって毎朝美味しいご飯が食べれるのって、幸せなんですよね。
しみじみ思います。
(2008.12.01 15:33:56)

*∵.:*・mao・*∵.:*さん、こんにちは。  
shizushizu248  さん

>今日から師走ですよね。
>なんだか12月になる前から気忙しくてバタバタ過ごしていましたが^^;

>三田屋さんのハンバーグおいしいですね^^
>大きなお肉が入っている三田屋さんの
>カレーレトルトも好きです(*^^*)

>同じレトルトを使っても
>つけあわせや彩りなどやはり見た目も違う^^;
>shizushizuさんを見習らわなきゃ(*^^*)




一気に年末モードに入っていきますね。忙しいけど、なんとなくウキウキもします。
三田屋のレトルトのカレーも美味しいですね。たマーに、いただきます。

(2008.12.01 16:10:00)

monzaburo-さん、こんにちは。  
shizushizu248  さん

>海外では今いろいろおきていますから、日本にいたほうが良かったですよ。
>そう思いましょう!




はい!


>こうやって毎朝美味しいご飯が食べれるのって、幸せなんですよね。
>しみじみ思います。




そうですよね。食べるものもちゃんとあって、あたたかく眠れる場所もあって。当たり前を当たり前として生活できることは、幸せなことなんですよね。感謝しなきゃ。

(2008.12.01 16:11:57)

Re:三田屋のハンバーグ(12/01)  
ありす2000  さん
美味しいのよねぇ~
三田のハンバーグ!!
(≧m≦)ぷっ

久しぶりに食べたくなっちゃいました。
o(>▽<o)(o>▽<)oキャハハ (2008.12.01 18:37:56)

ありす2000さん、こんばんは。  
shizushizu248  さん

>美味しいのよねぇ~
>三田のハンバーグ!!
>(≧m≦)ぷっ

>久しぶりに食べたくなっちゃいました。
>o(>▽<o)(o>▽<)oキャハハ




家で作るのとは、また、違って、こってりと美味しいですねえ(^_-)-☆




(2008.12.01 18:52:00)

わかりますぅ  
ケイト3869  さん
 なんだか苦手な月ってありますよね。
私は2がつかなぁ?

 寒い時は体が硬くなって動かないのもあるのかも。。

 このハンバーグおいしそうです。 (2008.12.01 19:48:55)

Re:三田屋のハンバーグ(12/01)  
wakasan1935  さん
今日から12月!
気持ちを切り替えていきたいですね♪
それでも、愉しい事もたくさんあった11月だと思いますよ(^^)/
そのうち、そんな嫌なジンクスも無くなる日が来ますよ!きっと!

私は、明日、ハンバーグを作ります♪
三田屋さんに負けない様にしなきゃ(^^:) (2008.12.01 19:55:26)

ケイト3869さん、こんばんは。  
shizushizu248  さん

> なんだか苦手な月ってありますよね。
>私は2がつかなぁ?

> 寒い時は体が硬くなって動かないのもあるのかも。。

> このハンバーグおいしそうです。





人によって、それぞれあるみたいですね。思い込むのも悪い運を引き寄せるから、気にしないようにはしてたんですけどね(-_-;)

(2008.12.01 20:29:45)

Re:三田屋のハンバーグ(12/01)  
Iamくま  さん
こんばんは、お疲れ様です♪
今年も残り1ヵ月、頑張りましょう!!!
ハンバーグ美味しそうですね(^_^)/
大掃除。。。そうでしたね、すっかり忘れてました(笑)
(2008.12.01 20:30:02)

wakasan1935さん、こんばんは。  
shizushizu248  さん

>今日から12月!
>気持ちを切り替えていきたいですね♪
>それでも、愉しい事もたくさんあった11月だと思いますよ(^^)/
>そのうち、そんな嫌なジンクスも無くなる日が来ますよ!きっと!

>私は、明日、ハンバーグを作ります♪
>三田屋さんに負けない様にしなきゃ(^^:)





そうなんですよね、楽しいこともいっぱいありました。そっちを強く感じていれば、また、いいこともあるでしょうか(^^)v

美味しいハンバーグ、楽しみにしてます。

(2008.12.01 20:31:52)

Iamくまさん、こんばんは。  
shizushizu248  さん

>こんばんは、お疲れ様です♪
>今年も残り1ヵ月、頑張りましょう!!!
>ハンバーグ美味しそうですね(^_^)/
>大掃除。。。そうでしたね、すっかり忘れてました(笑)





やる気になれば、いくらでも掃除するところってありますね(^^)v ピカピカにしようかなあ…。

(2008.12.01 20:33:21)

Re:三田屋のハンバーグ(12/01)  
単身男0430  さん
あら~、日本脱出計画キャンセルなんですか。。。
残念でしたね。

三田屋のハンバーグですか。。おいしそうです!!

応援ポチ×3完了!! (2008.12.01 21:51:25)

単身男0430さん、こんばんは。  
shizushizu248  さん

>あら~、日本脱出計画キャンセルなんですか。。。
>残念でしたね。




はい…。やはりちょっと残念ですが、もう、吹っ切れてます(^^)v


>三田屋のハンバーグですか。。おいしそうです!!

>応援ポチ×3完了!!




さすが三田屋!ってお味です。応援、ありがとうございます。

(2008.12.01 22:02:19)

Re:三田屋のハンバーグ(12/01)  
こんばんは。
いろんな決断があり大変ですね・・・

実は自分も昼食は社食で「ハンバーグーー!!」
でも味は今ひとつ・・・
こちらのほうがもちろん美味しそう!!^^
これが社食で出て来たらなぁーーー・・・ (2008.12.01 22:20:15)

たくいく 9さん、こんばんは。  
shizushizu248  さん

>こんばんは。
>いろんな決断があり大変ですね・・・




ホントに、いろいろあります。でも、気持ちは前向きなので大丈夫です(^_-)-☆


>実は自分も昼食は社食で「ハンバーグーー!!」
>でも味は今ひとつ・・・
>こちらのほうがもちろん美味しそう!!^^
>これが社食で出て来たらなぁーーー・・・




かぶりましたか! たまに食べると、ハンバーグってすごく美味しいですよね。

(2008.12.01 23:09:42)

Re:三田屋のハンバーグ(12/01)  
きっと日本から出ないほうが良いという神様からのお告げだったんだと思いますよ(^_-)
無駄なことを捨てることって、凄く勇気のいることですが、時には大切なことだと思います。
私は3年前、年末に一人で沖縄に行きました。嫌なことは全部置いてこようと思って行ってきました。そのお陰か、すっきりした気持ちで新年を迎え、のび太と知り合いました。shizushizuさんにもきっと良いことがありますよ☆ (2008.12.01 23:11:29)

のび太の妻ジャイアンさん、こんばんは。  
shizushizu248  さん

>きっと日本から出ないほうが良いという神様からのお告げだったんだと思いますよ(^_-)
>無駄なことを捨てることって、凄く勇気のいることですが、時には大切なことだと思います。
>私は3年前、年末に一人で沖縄に行きました。嫌なことは全部置いてこようと思って行ってきました。そのお陰か、すっきりした気持ちで新年を迎え、のび太と知り合いました。shizushizuさんにもきっと良いことがありますよ☆




うん(^^)v ありがとうございます。きっと、捨てる神があれば、拾う神もあると信じます。
次へのステップだと思って、ちょっと整理整頓しています。

(2008.12.01 23:17:18)

Re:三田屋のハンバーグ(12/01)  
small_pink  さん
嫌な事固執するとマイナス磁石が働いて、
呼び寄せるみたいです。

私もよく陥りますが、
楽しい事を考える様にしましょう。

私も良い方に考える様にがんばります! (2008.12.01 23:45:42)

small_pinkさん、こんばんは。  
shizushizu248  さん

>嫌な事固執するとマイナス磁石が働いて、
>呼び寄せるみたいです。

>私もよく陥りますが、
>楽しい事を考える様にしましょう。

>私も良い方に考える様にがんばります!




不思議なくらいスッキリしてます。強がりじゃなくて。12月になって、なんか立ち直れそうな気がします。もちろん、仕事上回復できないこともあるけど、それは、もう、捨てて、次へのステップかなあって思えます。ただし、年収を考えると、整理すべきことはしておかないと…って思ってます。


(2008.12.01 23:59:58)

こんばんは  
ミポリン39  さん
今年も残り1カ月…早いですね!
旅行計画は、残念でしたね。

いつも頑張られているshizushizuさんから、私は頑張ろうという、勇気をもらってます。
そして野菜たっぷりのお料理も、参考にさせてもらってます♪
いつも、ありがとうございます^^
12月、私もこれから毎日フルパワーで頑張ります!
shizushizuさんも、風邪などひかないように…
お仕事頑張って下さいね。 (2008.12.02 00:01:17)

ミポリン39さん、こんばんは。  
shizushizu248  さん

>今年も残り1カ月…早いですね!
>旅行計画は、残念でしたね。




ガッカリしているような、ホッとしているような…。もう、忘れました(笑)


>いつも頑張られているshizushizuさんから、私は頑張ろうという、勇気をもらってます。
>そして野菜たっぷりのお料理も、参考にさせてもらってます♪
>いつも、ありがとうございます^^
>12月、私もこれから毎日フルパワーで頑張ります!
>shizushizuさんも、風邪などひかないように…
>お仕事頑張って下さいね。




ありがとうございます。凹んでないで、前向きに進みたいって思います(^^)v

(2008.12.02 00:05:16)

こんばんは(*^。^*)  
megu4623  さん
12月ですね・・・
旅行残念でしたね・・・でも治安とかを考えた結果ならオッケーだったのかも!!
時期がきたら又、ゆっくりバカンスに!!
三田屋のハンバーグ美味しいそう(^^♪ (2008.12.02 00:38:59)

Re:三田屋のハンバーグ(12/01)  
おはようございま~す。o(^▽^)o
11月が鬼門なんですね。
う~~~ん、そういう感じの月ってあったかな?
記憶にない。(笑)
でも、もう12月ですから、
これから良いことばっかですね。(^-^)V
(2008.12.02 07:03:24)

megu4623さん、おはようございます。  
shizushizu248  さん

>12月ですね・・・
>旅行残念でしたね・・・でも治安とかを考えた結果ならオッケーだったのかも!!
>時期がきたら又、ゆっくりバカンスに!!
>三田屋のハンバーグ美味しいそう(^^♪




なんか、本当にホッとしてる自分がいるので可笑しい。行かなくなって良かったって思ってます、なぜか(笑)

三田屋のワイン煮込みもおいしいですよお(^_-)-☆

(2008.12.02 09:09:18)

ひろぴょん1さん、おはようございます。  
shizushizu248  さん

>おはようございま~す。o(^▽^)o
>11月が鬼門なんですね。
>う~~~ん、そういう感じの月ってあったかな?
>記憶にない。(笑)
>でも、もう12月ですから、
>これから良いことばっかですね。(^-^)V




そうであってほしいと心から願うわぁ(^_-)-☆
今年は、本格的に大掃除しようかなあ…。

(2008.12.02 09:10:58)

ただいま~  
おでんや熱々ハンバーグの画像に食欲がでてきます、こんな夜中に・・・。明日はおでんにしよっと。
気がかりだったこと、いやなことは今年のうちに済ませてすっきりとお正月を迎えるのはいいですね。
私も年賀状を早く手を付けないと・・・と気になってます。
旅行はキャンセルなんですね。
まあ、ここのところ世界中でいろんなこと起きてますから、正解かもー。 (2008.12.02 22:09:25)

にゃんこ1223さん、おかえりなさい。  
shizushizu248  さん

>おでんや熱々ハンバーグの画像に食欲がでてきます、こんな夜中に・・・。明日はおでんにしよっと。
>気がかりだったこと、いやなことは今年のうちに済ませてすっきりとお正月を迎えるのはいいですね。
>私も年賀状を早く手を付けないと・・・と気になってます。
>旅行はキャンセルなんですね。
>まあ、ここのところ世界中でいろんなこと起きてますから、正解かもー。




大丈夫だったんですね、良かった。お帰りなさい。
日本食、恋しいですか?
いっぱい食べてくださいね。

(2008.12.02 22:24:22)

Re:三田屋のハンバーグ(12/01)  
ききみみや  さん
>嫌なことがあると、その場所に足を踏み入れられなくなることってありまよね。そうなりかけたんですが、一度足を踏み入れるのをやめると、二度と立ち直れない気がして、頑張って足を運んで。何とか、持ちこたえてます。

の部分にいたく感じ入ってます。
shizushizu248さんでもこんなときがあるんだって
親近感を感じてます。
私の勤務先も業務内容が変わったり、人事等で落ち着かず、人の優しさに感謝したり、身勝手さを恨めしく思ったり、濃い毎日を過ごしてます。
無信心でバチあたりの私ですが、運命に導かれていると感じることはあります。
確かに今は海外ではなく留まるようにとの思し召しなんでしょうね。 (2008.12.03 07:33:20)

ききみみやさん、おはようございます。  
shizushizu248  さん

>>嫌なことがあると、その場所に足を踏み入れられなくなることってありまよね。そうなりかけたんですが、一度足を踏み入れるのをやめると、二度と立ち直れない気がして、頑張って足を運んで。何とか、持ちこたえてます。

>の部分にいたく感じ入ってます。
>shizushizu248さんでもこんなときがあるんだって
>親近感を感じてます。
>私の勤務先も業務内容が変わったり、人事等で落ち着かず、人の優しさに感謝したり、身勝手さを恨めしく思ったり、濃い毎日を過ごしてます。




確かに、誰も助けてくれない!って嘆いたり、気にしてくれている人がいるのに気付いたり、それぞれの生活を守りつつ、クオリティの高い仕事を続ける苦しさをひしひしと感じます。


>無信心でバチあたりの私ですが、運命に導かれていると感じることはあります。
>確かに今は海外ではなく留まるようにとの思し召しなんでしょうね。




だと思ってます。今は、散財してる場合じゃないのかも(笑)



(2008.12.03 09:26:14)

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