ちょこっとダイエット塾

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2009.05.22
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カテゴリ: 食事の風景

発生から、一週間経ちました。患者数は、爆発的な増加と言うこともないけど、あちこちに影響が出てますね。昨日は サンチカ (神戸・三宮地下商店街)も臨時休業。客足が激減した影響です。観光も大打撃。

そんな中でも、嬉しいことがありました。

ハウス食品 揖保の糸 × レシピブログ 冷しゃぶサラダそうめん モニターに当選。昨日届きました。

で、早速作ったのが ロールキャベツオンそうめんサラダ です。

ロールキャベツオンそうめん1

冷凍のロールキャベツ を中華だしで20分煮込みます。
小松菜 は、食べやすく切って、 冷しゃぶドレッシングごまみそ で、サッと炒めておきます。


そうめんを食べ易いように、4ブロックに分けて盛り付け、切ったロールキャベツをオン!

ロールキャベツオンそうめん2

ごまみそドレッシングを、ポトポトって感じでかければ完成でーす。

小松菜を先にドレッシングで炒めておくと、レタスの味も楽しめるし、あっさりと炊いたロールキャベツにもよく合いました。うん、 初夏の味 ですね。

冷しゃぶモニター 冷しゃぶサラダそうめん レシピモニター!へ参加中♪


季節は確実に動いてます。

うちの オリーブ も、今や満開。小さな花をいっぱいに咲かせて、花粉で、葉っぱが黄色くなってます。
オリーブのつぼみ
オリーブの花


去年は二つだけ実をつけたのですが、どうなるか楽しみです。


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最終更新日  2009.05.23 07:15:01
コメント(24) | コメントを書く


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Re:ロールキャベツオンそうめんサラダ(05/22)  
kuba_kuba  さん
お家のオリーブが実をつけるの~?
素敵ね!!
今年はいくつできるかなぁ~?

ロールキャベツがのったそうめん!!!!
きれいだし、爽やかな彩☆豪華版のそうめんです♪
野菜もたっぷりでいいわーーー。
食べてみたいです♪ (2009.05.22 08:26:43)

オリーブ実りますようにヽ(▽ ̄ )乂(  ̄▽)ノ  
オリーブが実ったら、お料理に出てきちゃうのかな?楽しみですね!
モニターまた当たったんですか?良かった~グ○コの二段○カレーとかじゃなくてm(_ _)m

美味しそう!!そうめんも工夫次第でボリューム満点!ですね!!

ポチリン(*≧m≦)ノ (2009.05.22 08:35:13)

kuba_kubaさん、おはようございます。  
shizushizu248  さん

>お家のオリーブが実をつけるの~?
>素敵ね!!
>今年はいくつできるかなぁ~?

 --------------------------------------------------

三年目にして、去年やっと実をつけました。今年も出来ればいいんだけど、どうなるかなあ…。


>ロールキャベツがのったそうめん!!!!
>きれいだし、爽やかな彩☆豪華版のそうめんです♪
>野菜もたっぷりでいいわーーー。
>食べてみたいです♪

 -------------------------------------------------------

ロールキャベツも一から作ると大変だけど、冷凍品でそこそこいけます(^_-)-☆


(2009.05.22 09:17:38)

マリオ&ピーチさん、おはようございます。  
shizushizu248  さん

>オリーブが実ったら、お料理に出てきちゃうのかな?楽しみですね!
>モニターまた当たったんですか?良かった~グ○コの二段○カレーとかじゃなくてm(_ _)m

>美味しそう!!そうめんも工夫次第でボリューム満点!ですね!!

>ポチリン(*≧m≦)ノ

 -------------------------------------------------------

大量にオリーブが実ったら、塩漬けにでもしたいけど、たぶん無理(笑)観賞用です。

モニター、応募してみると、意外と当たるよ。チャレンジしてみては?
応援、ありがとう。


(2009.05.22 09:19:38)

Re:ロールキャベツオンそうめんサラダ(05/22)  
monzaburo-  さん
アイデア料理ですね~
いつも発想が素晴らしいですね。

そうめんもこうして食べればバランス良くなっていいですね^^

我が家もオリーブ満開です♪
1本だけなので実はつけないので、もう1本増やそうか毎年悩みます。 (2009.05.22 11:36:05)

monzaburo-さん、こんにちは。  
shizushizu248  さん

>アイデア料理ですね~
>いつも発想が素晴らしいですね。

>そうめんもこうして食べればバランス良くなっていいですね^^

 --------------------------------------------------

素麺だけだとやっぱり寂しいので、ちょっと乗っけてみました。


>我が家もオリーブ満開です♪
>1本だけなので実はつけないので、もう1本増やそうか毎年悩みます。

 -------------------------------------------------------

増やしてあげてください、ぜひ。実が出来たときのうれしさったらないですよ(^_-)-☆
(2009.05.22 13:42:42)

Re:ロールキャベツオンそうめんサラダ(05/22)  
こんにちは(^^)
おめでとうございます。
これはこれからの夏に最適の料理ですね ( ..)φメモメモ
ポチ×3完了です。 (2009.05.22 16:25:28)

Re:ロールキャベツオンそうめんサラダ(05/22)  
naribee  さん
オーリブって実が成ったらどのような処理をして食べるのでしょう?
そのままでは渋みが強くて食べられない、と聞いたことがあり、面倒くさそうなのでワタシは植えるのをやめたんです^^;
応援です♪ (2009.05.22 16:46:07)

アキオロミゾーさん、こんばんは。  
shizushizu248  さん

>こんにちは(^^)
>おめでとうございます。
>これはこれからの夏に最適の料理ですね ( ..)φメモメモ
>ポチ×3完了です。

 -------------------------------------------------------

なかなかいい感じの素麺でしょ(^_-)-☆
応援、ありがとうございます。


(2009.05.22 18:01:50)

naribeeさん、こんばんは。  
shizushizu248  さん

>オーリブって実が成ったらどのような処理をして食べるのでしょう?
>そのままでは渋みが強くて食べられない、と聞いたことがあり、面倒くさそうなのでワタシは植えるのをやめたんです^^;
>応援です♪

 -------------------------------------------------------

そうですよね、塩漬けといってもなんか難しそう。
でも、オリーブの木は平和の木だし、結実できないのも悲しいので、二本おいて、楽しみにしています。
応援、ありがとうございます。


(2009.05.22 18:03:30)

Re:ロールキャベツオンそうめんサラダ(05/22)  
wakasan1935  さん
モニター当選、おめでとうございます☆
最近すっかり、モニターエントリーをさぼってしまっている私としては、羨ましい限りです(笑)

shizushizuさんが育てていらっしゃるオリーヴ、大きくて立派ですね~☆
そして、バルコニーも大きい♪

新型インフルエンザを予言されたお知り合い、凄いですね(@o@)
私もしっかり、食中毒に気を付けたいと思います☆ (2009.05.22 21:21:02)

Re:ロールキャベツオンそうめんサラダ(05/22)  
こんばんは~♪
そうめんも豪華になりましたね~
ごちそうですよね。
オリーブ、いいですね。なんだかおしゃれ~ (2009.05.22 21:41:58)

Re:ロールキャベツオンそうめんサラダ(05/22)  
卜部兼好  さん
今、街からマスクが消えてるそうですね。
いつになったら収束するのでしょうね?
(2009.05.22 22:24:51)

こんばんは(^.^)/~~~  
megu4623  さん
お店が休み・・・
こちらも・・・そうなるかな?そうすると私もパートお休みかしら???困る・・・。
そうめん美味しそう(^o^)丿
野菜も沢山食べれるし良いね!! (2009.05.22 22:32:31)

こんばんは  
ミポリン39  さん
またまた、モニター当選されたのですね。
いつも思うのですが、くじ運もすごくいいですよね^^

オリーブの木、以前の写真よりすごく大きくなってますね!!
今年は、たくさん実がつくといいですね。 (2009.05.22 23:44:08)

Re:ロールキャベツオンそうめんサラダ(05/22)  
Iamくま  さん
こんばんは、お疲れ様です♪
モニター当選おめでとうございます!!
そうめんも具がのってると豪華ですね、美味しそう(^^♪
(2009.05.23 00:01:51)

Re:ロールキャベツオンそうめんサラダ(05/22)  
ステキぃ~~~ベランダにオリーブの木なんて!
うちは・・・掃除してない開かずの間状態で、決してカーテン開けも外を見ちゃいけない場所になってます・・・。 (2009.05.23 00:06:11)

wakasan1935さん、おはようございまかす。  
shizushizu248  さん

>モニター当選、おめでとうございます☆
>最近すっかり、モニターエントリーをさぼってしまっている私としては、羨ましい限りです(笑)

 -------------------------------------------------------

レシピブログのモニターは、割と当選確率高いように思うんです。


>shizushizuさんが育てていらっしゃるオリーヴ、大きくて立派ですね~☆
>そして、バルコニーも大きい♪

>新型インフルエンザを予言されたお知り合い、凄いですね(@o@)
>私もしっかり、食中毒に気を付けたいと思います☆

 ------------------------------------------------------------

本当、お気をつけくださいね。六月に入ると一気にきそうですから。
バルコニー、17畳分あります(^_-)-☆大好きな場所です。

(2009.05.23 07:29:09)

カリフラワー7846さん、おはようございます。  
shizushizu248  さん

>こんばんは~♪
>そうめんも豪華になりましたね~
>ごちそうですよね。
>オリーブ、いいですね。なんだかおしゃれ~

 ------------------------------------------------------------

ロールキャベツのっけは、意外とよかったです。冷凍食品、ありがとう! でした。

(2009.05.23 07:30:42)

卜部兼好さん、おはようございます。  
shizushizu248  さん

>今、街からマスクが消えてるそうですね。
>いつになったら収束するのでしょうね?

 ------------------------------------------------------------

関東方面にも拡大しましたから、しばらくかかるんでしょうね。コチラは、もう、蔓延期なので、通常生活に戻りそうです。
(2009.05.23 07:32:03)

megu4623さん、おはようございます。  
shizushizu248  さん

>お店が休み・・・
>こちらも・・・そうなるかな?そうすると私もパートお休みかしら???困る・・・。
>そうめん美味しそう(^o^)丿
>野菜も沢山食べれるし良いね!!

 -------------------------------------------------------

サンチカは来週の定休日と振り替えで臨時休業したみたいです。全然人通りがなかったというのですから、仕方ないでしょうね。

(2009.05.23 07:33:41)

ミポリン39さん、おはようございます。  
shizushizu248  さん

>またまた、モニター当選されたのですね。
>いつも思うのですが、くじ運もすごくいいですよね^^

 -------------------------------------------------------

くじ運はいいほうなんでしょうね(^_-)-☆ でも、レシピブログのモニターは、当選確率が高いように思います。チャレンジ、どうですか?


>オリーブの木、以前の写真よりすごく大きくなってますね!!
>今年は、たくさん実がつくといいですね。

 ------------------------------------------------------------

ちょっと身長伸びましたね。どれくらい実をつけてくれるか楽しみにしてます。

(2009.05.23 07:35:42)

Iamくまさん、おはようございます。  
shizushizu248  さん

>こんばんは、お疲れ様です♪
>モニター当選おめでとうございます!!
>そうめんも具がのってると豪華ですね、美味しそう(^^♪

 ------------------------------------------------------------

別々に食べてもいいけど、乗っけると豪華になって、嬉しいです。

(2009.05.23 07:36:38)

にゃんこ1223さん、おはようございます。  
shizushizu248  さん

>ステキぃ~~~ベランダにオリーブの木なんて!
>うちは・・・掃除してない開かずの間状態で、決してカーテン開けも外を見ちゃいけない場所になってます・・・。

 ------------------------------------------------------------

あれ(笑)それは、残念です。
オリーブ、形は適当だけど、柔らかな感じが気に入ってます。

(2009.05.23 07:38:06)

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