2014年08月13日
テーマ： ちゃんこを両国で食べました(15)
カテゴリ： 食育について
現在の選手としての体を作る必要があるのです。
全部のスポーツ選手とは限りませんが、
力士がその最たるものでしょう。
なぜなら、現役時代は体重を上げないといけない。
しかし引退後は食事を大幅に変えないといけないでしょうね。
その他のスポーツでも、筋肉をつけるためにと称して
肉やプロテインを大量に摂取したりするのではないか？
肉を食わないほうが、スタミナがつくと思うのだが･･･？
これに関しては、作れると思っています。
しかも良質の筋肉（ケガの少ない）が作れると思っています。
これに関して詳しい方はコメントくださいね。
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安食育夫
食育基本法が施行されて今や食育ブームですね。 しかし、正しい食育がなされているのでしょうか？ 安食育夫は大いに疑問を感じます。 安食が考える正しい食育情報をアップしていきます。 よろしくね？
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