2010年05月の記事
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ストレス解消
仕事や人間関係など、今はストレスとは無縁ではいられません ストレス解消法、具体的には？？ ケーキや甘い物を食べてストレス解消したら太ったとか・・・ パチスロに行ったらその月の小遣いを１日ですべて使ってしまった・・・ なんて失敗はしない方が（*^_^*）
2010.05.27
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目に優しいサングラスはどのように選べば・・・
紫外線が最も強くなる季節は春から初夏にかけて・・・ （１日のうちでは午前１０時～午後２時が最も） 『顔フィット』でUVカット！ 翼状片（充血して）になったことあります （よくじょうへんて言うらしい～長時間UVを浴びると） 気をつけましょう～（*^_^*）
2010.05.23
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もう少し太って健康的にみられたい人へ
素晴らしくスリムな美女って本当に健康的なの？ 揚げ物、スナック、フライドポテト、チョコレート、甘い菓子などなど高脂肪、糖分の多い食品は気をつけてください！ 肥満になっても責任は負いかねます（自己責任です）(-_-;)
2010.05.19
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落ち込んだときは
単純です『運動かな』 寝るとき考えちゃうから・・・ おいしい物を食べる、おしゃべり、音楽や書物の力で、 でかい声で『がんばろう～』なんてどう？
2010.05.15
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バナナ論争！
あなたの今が食べごろは『青みの残る』 『黒い斑点』 『腐りかけ』？？？ 熟成度で異なる機能性・・・・ 青っぽいバナナは腸内環境の改善（便秘解消） 黒い斑点がチラホラは血液サラサラ効果 完熟は免疫力アップ（癌予防）に 凄いですねバナナって！(-_-;) 私は中間から完熟ですかね～～～
2010.05.11
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年齢に負けぬ秘訣
ボクシング日本ライト級チャンピオン選手（３８歳）の信念 （２０歳代がピークであるボクシング界で世界への夢を捨てず努力している） 『過酷な状況から逃げない』 だけど「ダメージを負わない」。 矛盾しているようだけど、結果、選手寿命が延びているとのこと まとめ・・・ 無理をしないけど頑張って！ こんな感じでがんばろう～～(*^_^*)
2010.05.07
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