2010年07月の記事
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とっておく派？捨てる派？？
書籍、電気製品、衣服、家具類などなど・・・・。 日常生活で増えたモノをどうしていますか？ 捨てます・・・・。 リサイクルショップなんか行ったことありますが・・・・。 置いとく部屋があれば別ですけど・・・・^_^;。
2010.07.30
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暑い夏をどう乗り切るか？
よく食べて、睡眠に気をつけ、体はほどほどに動かす！ 今のところは絶好調です (^J^)
2010.07.25
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むくみに注意！！
指輪が抜けない！靴下の跡が残る、夕方に靴がきつくなるなどなど 暑い夏、水分の摂取でトイレに行っても排泄量が少ないと感じたら 『足や指のむくみのチェックを』 塩分の取りすぎも気にしてください との事 きつくて跡が残った なんてありますが すぐとれますから大丈夫だと思いますが・・・ バランスよくに気をつけます （*^_^*）
2010.07.19
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夏こそ、まとまった掃除をしてみては・・・・
カビや油汚れ網戸・・・ 掃除の後にきれいになった家で気持ちもリフレッシュ！ 今は奥さんと二人なんで・・・・^_^;（たまに軽くチョコチョコっと）
2010.07.14
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占いブームですが・・・・
若い頃（たぶん20歳）酔った威勢で、 易者に『結婚はできる？』・・・・ 「あなたは耳がカッコイイから」順調に行きます！ 気分は最高でしたが！今は・・・・（*^_^*） 訂正します 今日の新聞では 欧州のテレビで中継の結果 優勝 スペイン 3位決定戦は、ドイツがウルグアイに勝利すると 当たらないと食べられちゃうかも！^_^;
2010.07.10
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蒸し暑い夏 これで快眠か
じめじめと蒸し暑く 寝苦しい季節は これで 風呂に入る前にエアコンをつけて・・・ 風呂上りにストレッチ&腹筋背筋運動して・・・・ 寝る前にエアコン消して zzz..... 今のところは絶好調です（*^_^*）
2010.07.06
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