青空と木洩れ日

青空と木洩れ日

2022.09.10
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テーマ: 在宅介護(1567)
カテゴリ: 健康・医療
体組成計は、22年以上前、
タニタの初期モデルだった体脂肪が測れるのを
母が何かのギフトで選んで
持ってきてくれました。

その後、内臓脂肪や骨量も測れるものが出て
それがいいなあと思いながら
使っているものが充分使えているからと
すっと我慢していたのですが、
12年以上前、SDカードに自動記入してくれる

母の健康管理にも良いかもと
新しいのを購入しました。

古い方は実家に持って行き、
それは数年前に確認した時点では
今でも問題なく使えています。

新しい方のメモリーカードには
母の情報も入っていたのですが、
2年前に使えなくなってからは
体重計なしで過ごしていました。

2年前の体重は、理想体重に等しかったのですが、
ここ1年ほどなんだか体重が増えた気がしていたら

急激に想定外の体重になっていることが判明。

これは体組成計で毎日測って意識しなくちゃいけないと
現在出ている機種を調べてみました。

どうせなら、腕や足がそれぞれ測れて
左右の違いもわかるものが良いと思い


大型家電店で5.5万!前後。
楽天だと、4万円台。

家電店だと1割ポイントバック。
楽天だといろいろ組み合わせると
15%以上ポイントバック。
それでも高い。

シンプルなタイプは4千円位であるので
そっちでもいいんじゃないかと
何度も考えました。

でも、筋肉量、骨量、水分率、左右差の
数値がわかるのは大事だと思ったのと、
データがスマホに自動転送され
状況がわかりやすくて励みになると思ったので
思い切って注文することにしました。

長く使うので長い目で見たら
その価値はあるんじゃないかな、と。

ジムとかで上位機種の体組成計があって
記録もしてくれるのなら必要ないかもしれませんが
コロナ禍でジムに行くのは躊躇中です。

注文後すぐ届き、
面倒そうと思ったスマホとの連動も簡単ですぐでき
さっそく測ってるのですが、
はい、はっきりと表示してくれます。

体重:1年前より大幅増加
体脂肪率:びっくり
体内年齢:え~
筋肉量:腕が課題
まだまだありますが
現状が把握でき買って良かったです。

データにはこの状況がばっちり記載されていますので
(削除することもできますのでご安心ください)
ここからどれだけ改善したかが数値でわかるのは
楽しいです。

今4日目なので差はほとんどないのですが
日によって微妙にアップダウンがあるのもわかって
良かったです。

毎日多少なりとも運動して毎日測っていて
ほんの少しづつ改善してます。

下:連動させてスマホに自動記入できる高機能歩数計と
お得なセット価格になったもの。
有名メーカー家電がお買い得価格で
配送も早いしトラブルがない店舗です。



画像をクリックすると詳細が見られます。





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Last updated  2022.10.04 23:54:36
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