2025.06.08
テーマ： 一人暮らし(1146)
カテゴリ： 健康・医療
毎日頑張っていろんな用事などしていたのですが
土曜日は急に気温が高くなったからか
（ドライモードで冷房はつけているんですけど）
疲れが出たようで、1日中だるおも～って感じでした。
それでも家事や用事はいろいろしました。
ちゃんと頑張ってるし良い事はあるんだよ！って
明るい気持ちになれるように、
確認のために書いてみます。
先週出来た事
〇 1～2時間で起きてしまっても夜寝るように心がける
・ 食事の調理（お惣菜購入1回・外食1回）
・ 毎日のお供え
・ 夏掛け・敷きパッド含め寝具一式と衣類の洗濯
・ 着ていない服をできれば初組み合わせで着てみる
・ 知人と会う
・ 床掃除
・ お風呂・トイレ掃除
〇 書類の整理（手を付けたばかり）
〇 書類の整理用に必要な文具購入
〇 簡単ストレッチ
〇 良くしていただいた知人にお礼の品
〇 最近ちょっと大変だった友人2人に美味しい紅茶郵送
嬉しかった事
〇 別の友人から綺麗なカードの手紙
〇 プチ仕事関係の知人から心のこもった便利な物
〇 母に買っていたブランドのファミリーセールで
Tシャツいろいろ購入。買いすぎました。
全然何もできていないし、
何も楽しい事もないし、だめだめだなって思ってたけど
そうではないんだなってちゃんと見るって
大事だなって思います。
下：美味しいし見た目も綺麗で好評の
知る人ぞ知るパリの紅茶ブランド。
プレゼントしてもされても楽しい。
画像をクリックすると詳細が見られます。
土曜日は急に気温が高くなったからか
（ドライモードで冷房はつけているんですけど）
疲れが出たようで、1日中だるおも～って感じでした。
それでも家事や用事はいろいろしました。
ちゃんと頑張ってるし良い事はあるんだよ！って
明るい気持ちになれるように、
確認のために書いてみます。
先週出来た事
〇 1～2時間で起きてしまっても夜寝るように心がける
・ 食事の調理（お惣菜購入1回・外食1回）
・ 毎日のお供え
・ 夏掛け・敷きパッド含め寝具一式と衣類の洗濯
・ 着ていない服をできれば初組み合わせで着てみる
・ 知人と会う
・ 床掃除
・ お風呂・トイレ掃除
〇 書類の整理（手を付けたばかり）
〇 書類の整理用に必要な文具購入
〇 簡単ストレッチ
〇 良くしていただいた知人にお礼の品
〇 最近ちょっと大変だった友人2人に美味しい紅茶郵送
嬉しかった事
〇 別の友人から綺麗なカードの手紙
〇 プチ仕事関係の知人から心のこもった便利な物
〇 母に買っていたブランドのファミリーセールで
Tシャツいろいろ購入。買いすぎました。
全然何もできていないし、
何も楽しい事もないし、だめだめだなって思ってたけど
そうではないんだなってちゃんと見るって
大事だなって思います。
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roseydays
要介護５の母との幸せな時間の中で見つけた便利な物、楽しくなる物、そして今は元気でやっていくための方法等を紹介していきたいと思っています。
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