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2007.03.27
テーマ： ダイエット進行中！(200)
カテゴリ： ダイエット
3/24 体重62.5キロ(＋0.5) *トータル(－4.5キロ)*
3/24 食事(概要)
(朝) 麦茶
(昼) 豚汁、筑前煮、納豆、ご飯、香の物
(間) チョコレート・デニッシュ１個、紅茶、チョコレート(少し)、塩せんべい４枚、麦茶
(夜) 豆乳源＋G7、デトックスティー
3/24 運動 なし
おやつを食べ過ぎた・・反省。
昼寝をし過ぎた・・反省。
3/24 食事(概要)
(朝) 麦茶
(昼) 豚汁、筑前煮、納豆、ご飯、香の物
(間) チョコレート・デニッシュ１個、紅茶、チョコレート(少し)、塩せんべい４枚、麦茶
(夜) 豆乳源＋G7、デトックスティー
3/24 運動 なし
おやつを食べ過ぎた・・反省。
昼寝をし過ぎた・・反省。
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