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2007.03.27
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1660)
カテゴリ： ダイエット
3/25 体重 62.5キロ(±0) *トータル(－4.5キロ)*
3/25 食事(概要)
(朝) ヨーグルト、ミルクティー、ダイエットサプリ
(昼) ロールパン２個、ミルクティー
(間) マドレーヌ１個、わらび餅、麦茶
(夜) 茶粥(さつま芋入り)、香の物
3/25 運動 なし
朝から、咳とのど痛に悩む。。完全に風邪をひいた模様。
前々日の徹夜ワークが、身体に堪えたか?!
しみじみ・・思い巡らせた一日でした。あぁ、、
ただ、久しぶりに食べた「茶がゆ」は美味しかった。(~.~)
そういえば・・「お粥ダイエット」というのも、あったよなぁ・・
別に風邪じゃなくても、お粥炊いたらいいかもね?
3/25 食事(概要)
(朝) ヨーグルト、ミルクティー、ダイエットサプリ
(昼) ロールパン２個、ミルクティー
(間) マドレーヌ１個、わらび餅、麦茶
(夜) 茶粥(さつま芋入り)、香の物
3/25 運動 なし
朝から、咳とのど痛に悩む。。完全に風邪をひいた模様。
前々日の徹夜ワークが、身体に堪えたか?!
しみじみ・・思い巡らせた一日でした。あぁ、、
ただ、久しぶりに食べた「茶がゆ」は美味しかった。(~.~)
そういえば・・「お粥ダイエット」というのも、あったよなぁ・・
別に風邪じゃなくても、お粥炊いたらいいかもね?
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