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2007.03.27
テーマ： ダイエット日記(24695)
カテゴリ： ダイエット
3/26 体重63キロ(＋0.5) *トータル(－4キロ)*
3/26 食事(概要)
(朝) 豆乳源＋G7、クリームパン1/2個、ミルクティー、ダイエットサプリ
(昼) 鍋焼きうどん
(間) フライドポテト(少し)、アイス・カフェオレ、桜餅１個、お茶
(夜) ウイザーインゼリー(ビタミン系)１個、たこ焼き、麦茶
3/26 運動 なし
娘に頼まれて、買い物に同行する。
まだ風邪で不調なので、出来たら家にいたかったのに・・
せがまれるので、仕方なく外出。。
外で食事を摂ると、どうしても高カロリーになるのよねぇ。。
口には美味しいのだけど、体には・・・です。
ということで、やっぱり増えました。(;;)
何日もかけてやっと落とした1キロが、あっという間にリバウンド。
また、仕切りなおします!!
しかし、その前に・・ちゃんと風邪をなおさなくちゃ。
(今日もまだ少し、咳とノド痛が残っているの。。気管支炎かなぁ?)
3/26 食事(概要)
(朝) 豆乳源＋G7、クリームパン1/2個、ミルクティー、ダイエットサプリ
(昼) 鍋焼きうどん
(間) フライドポテト(少し)、アイス・カフェオレ、桜餅１個、お茶
(夜) ウイザーインゼリー(ビタミン系)１個、たこ焼き、麦茶
3/26 運動 なし
娘に頼まれて、買い物に同行する。
まだ風邪で不調なので、出来たら家にいたかったのに・・
せがまれるので、仕方なく外出。。
外で食事を摂ると、どうしても高カロリーになるのよねぇ。。
口には美味しいのだけど、体には・・・です。
ということで、やっぱり増えました。(;;)
何日もかけてやっと落とした1キロが、あっという間にリバウンド。
また、仕切りなおします!!
しかし、その前に・・ちゃんと風邪をなおさなくちゃ。
(今日もまだ少し、咳とノド痛が残っているの。。気管支炎かなぁ?)
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