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楽天アウトレット通販 @ おもしろいですね甘いもの食べたい＞＜

シナモン5901 @ Re:こんにちわ。。(03/10) 悠々愛々さんへ＞効果はあがってます…

悠々愛々 @ こんにちわ。。効果はあがってますか？？小生は、１…

シナモン5901 @ Re:う～～ん、いいお話だす。。(03/08) 悠々愛々さんへいつも、書き込みして…

悠々愛々 @ う～～ん、いいお話だす。。現代まれな、いい息子さんだすな。。 …

2007.03.27

ダイエット48日目

(4)

テーマ：ダイエット日記(24696)

カテゴリ：ダイエット

3/26 　体重63キロ(＋0.5) *トータル(－4キロ)*

3/26 　食事(概要)
(朝)　豆乳源＋G7、クリームパン1/2個、ミルクティー、ダイエットサプリ

(昼)　鍋焼きうどん

(間)　フライドポテト(少し)、アイス・カフェオレ、桜餅１個、お茶

(夜)　ウイザーインゼリー(ビタミン系)１個、たこ焼き、麦茶

3/26 運動　　なし

娘に頼まれて、買い物に同行する。
まだ風邪で不調なので、出来たら家にいたかったのに・・

せがまれるので、仕方なく外出。。
外で食事を摂ると、どうしても高カロリーになるのよねぇ。。
口には美味しいのだけど、体には・・・です。
ということで、やっぱり増えました。(;;)
何日もかけてやっと落とした1キロが、あっという間にリバウンド。
また、仕切りなおします!!
しかし、その前に・・ちゃんと風邪をなおさなくちゃ。
(今日もまだ少し、咳とノド痛が残っているの。。気管支炎かなぁ?)

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Last updated 2007.03.27 15:17:34
コメント(4) | コメントを書く

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■コメント

大丈夫？

kakkin123 さん

大丈夫ですか？
今流行っている風邪、なかなか完治しないみたいで、治ったと思っても微熱が続いたりするようです。早くよくなるといいね＾＾ (2007.03.27 17:22:48)

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お大事になさってください(>_<)

ojimi863 さん

喉痛いのですか……辛い症状ですな～。風邪のときはダイエットより、栄養をしっかりとってぐっすり寝ましょうね～。あと、うがいもしてねー♪
はやくシナモンさんの風邪が良くなりますよ～に。
(2007.03.27 18:06:38)

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ゆっくり休んで下さい！

さくるるさん

外食(特にファーストフード店)のカロリーの高さは、思わず『ギャフンッ！』とダメージをくらってしまうものがありますよね(>_<｡;)
でも、今はダイエットよりも、風邪を治す事が一番です！無理せず、暖かくしてゆっくり休んで下さい。治ったら、また一緒にファイトしましょ～♪(o^∇^o)ノ (2007.03.27 18:58:58)

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まとめレスです。

シナモン5901 さん

>kakkinさん、
>ojimiさん、
>さくるるさん、

皆様。あたたかい、お見舞いコメントをありがとう!
風邪のほうは、ずいぶん回復してきました。(^^)もう一息・・です。
心身共にゆっくり休んで、早く完治させたいと思っています。 (2007.03.28 09:03:34)

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