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2007.04.14
テーマ： ダイエット日記(24694)
カテゴリ： ダイエット
4/13 体重 61キロ(－0.5) *トータル(－6キロ)* 
4/13 食事(概要)
(朝) 豆乳源＋G7、グレープフルーツ1/2個、オレンジ1/4個、紅茶、ダイエットサプリ
(昼) デニッシュパン１枚、ダイエット・パスタ(カルボナーラ味)、コーヒー、ダイエットサプリ
(間) 手作りおからクッキー、チョコレート(一粒)、紅茶
(夜) りんご酢ドリンク、温麦茶
4/13 運動 自転車でお出かけ、そして・・エアロバイク 20分
春休みが終わったので、時々・・友人達とタムロしている喫茶店へ GO!
そう、あのダイエット用エアロバイクが置いてある、ちょっと変?な喫茶店です。(笑)
「私、コレ、漕いでから帰るワ!」と気合い入れて20分、キコキコ踏んで参りました。。
なかなか根をあげないで、真剣に踏み続けている私の姿を見て、
友達は「なんだか・・いつものシナモンちゃんと違う・・」と驚いていました。(^^;)
彼女達はまだ、私が心密かにダイエットに取り組んでいることを知らないのです。
でも、いつか、、私の美しく変貌した姿を見て、
「あぁ、だからあの時、、そうだったのか～!」と気が付く日が来ることでしょう。
絶対に、痩せてみせる・・
向かい風で、なかなか進まない自転車をウンウン、、一人で漕ぎながらの帰り道、
私は再び、心に堅く決心したのです。
そんな根性で、なんとか－0.5。やっぱり体、動かしたら違います～
いまどきの製品は、とてもコンパクトになっていますね。
4/13 食事(概要)
(朝) 豆乳源＋G7、グレープフルーツ1/2個、オレンジ1/4個、紅茶、ダイエットサプリ
(昼) デニッシュパン１枚、ダイエット・パスタ(カルボナーラ味)、コーヒー、ダイエットサプリ
(間) 手作りおからクッキー、チョコレート(一粒)、紅茶
(夜) りんご酢ドリンク、温麦茶
4/13 運動 自転車でお出かけ、そして・・エアロバイク 20分
春休みが終わったので、時々・・友人達とタムロしている喫茶店へ GO!
そう、あのダイエット用エアロバイクが置いてある、ちょっと変?な喫茶店です。(笑)
「私、コレ、漕いでから帰るワ!」と気合い入れて20分、キコキコ踏んで参りました。。
なかなか根をあげないで、真剣に踏み続けている私の姿を見て、
友達は「なんだか・・いつものシナモンちゃんと違う・・」と驚いていました。(^^;)
彼女達はまだ、私が心密かにダイエットに取り組んでいることを知らないのです。
でも、いつか、、私の美しく変貌した姿を見て、
「あぁ、だからあの時、、そうだったのか～!」と気が付く日が来ることでしょう。
絶対に、痩せてみせる・・
向かい風で、なかなか進まない自転車をウンウン、、一人で漕ぎながらの帰り道、
私は再び、心に堅く決心したのです。
そんな根性で、なんとか－0.5。やっぱり体、動かしたら違います～
いまどきの製品は、とてもコンパクトになっていますね。
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