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2007.04.16
テーマ： ダイエット進行中！(200)
カテゴリ： ダイエット
4/15 体重61キロ(－0.5) *トータル(－6キロ)*
4/15 食事(概要)
(朝) 豆乳源＋G7、ダイエットサプリ、紅茶
(昼) 手作りレーズンパン１枚、デニッシュパン１個、ツナサラダ、6pチーズ１個、たらみフルーツゼリー１個、ミルクティー
(間) チチヤスヨーグルト 、エビせん(小袋)１個、麦茶
(夜) りんご酢ドリンク、温麦茶
4/15 運動 なし
「今日のおやつ」 をご紹介。大好きな チチヤスヨーグルト
とっても美味しくて、家族みんなのお気に入り。見た目もカワイイし、特に後姿がキュート♪でしょ。
4/15 食事(概要)
(朝) 豆乳源＋G7、ダイエットサプリ、紅茶
(昼) 手作りレーズンパン１枚、デニッシュパン１個、ツナサラダ、6pチーズ１個、たらみフルーツゼリー１個、ミルクティー
(間) チチヤスヨーグルト 、エビせん(小袋)１個、麦茶
(夜) りんご酢ドリンク、温麦茶
4/15 運動 なし
「今日のおやつ」 をご紹介。大好きな チチヤスヨーグルト
とっても美味しくて、家族みんなのお気に入り。見た目もカワイイし、特に後姿がキュート♪でしょ。
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