渡芽芽的Yoga Life☆ヨガる体 de 歌う毎日☆

Yogaモデル！？

かなりご無沙汰してしまいました。ちょっとバタバタしているこの頃です。先月末、Yogaのアーサナ（ポーズ)をしつつ撮影をしました☆モデルデビュー♪、かな(笑)？？今Webサイトを作成中みたいなので、公開になったらまたお知らせします♪背中で合掌するポーズだったので、撮影の日まで、パヴァナムクタ（関節をほぐすメニュー）を念入りに、毎日毎日がんばりました。右肩がすこし固かったのが、どんどん柔らかくなってかなり驚きました。一度にたくさんやるより、毎日少しずつ、っていう方が、ある時突然カベを乗り越えたり、しますね。撮影はかなり楽しかったので、また誰か撮ってくれないかな？なんて思ってるんですけどね(笑)。えへへ。