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tomoya777888
スキーを中心に、趣味の世界を楽しみつくす！ 日常を徒然なるままに綴ります。
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2011.09.23
テーマ： スポーツあれこれ(12026)
カテゴリ： カテゴリ未分類
【期間限定！エントリーで10/8（土）9：59までポイント10倍以上】【中古】スポーツ ≪スポーツ≫ アスリートのためのコアトレ 2 -必ず強くなるセルフコンディショニング【a_2sp0922】【10P23Sep11】【画】
継続的に続けているコアトレ
間違いなくそのおかげでしょう、膝の怪我の後から出来ていた左足親指のタコが無くなりました！！
コアトレの著者である有吉さんの著書「めざめよ男力」でもトップアスリートの足裏はきれいだっていう話が載っていました。
【送料無料】めざめよ男力！
O脚議にだった膝も大分近づくようになりました
シーズンまで時間も無くなってきましたが、追い込むトレーニングも、コアトレもがっちりやっていきたいです
明日は松浦治療で初のトレーニング
がっつり筋肉痛になってきますか
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