2011.10.31
テーマ： 心理学(1019)
カテゴリ： 本の感想（一般） #bookreview
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この本は、いま流行っている「潜在意識から「自己イメージ」形成に働きかけることにより、自己イメージを向上させる」一連の本の草分け的存在というか、論理的な支柱というか、そんな感じの本のように思います。
「自己イメージ」を高めるためのいくつかのエクササイズも用意されていますが、あまり実践的なものとはいえない気がしています。
今となっては、さがせばもっと具体的かつ生活に密着したエクササイズを紹介してくれる本がありそうな気がします。
その種の本の元理論を知りたい方にはおすすめといえます。
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