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2009年06月27日
カテゴリ： 夏祭り
朝、庭を散策がてら散歩をしてみて、自分の体力の衰えに愕然としました。
30分と行動を続けられません。
これは自分でも気付かないうちに、深刻な事態に陥っていました。自分の家の階段すら満足に登れない始末。
ついこないだ、手摺りを掴まなくても階段を登れるようになったと、この日記にも喜んで書いていたはずなのに。いつの間にか大幅に後退してました。
これではいけないと、妻が外に連れ出してくれました。買い物がてらホームセンターに行き、夏祭りの景品の下見をして来ました。
帰って来てから、実行委員の一人と家電量販店に、広告の品を仕入れに行って来ました。とにかく自分の足で歩く事。ホームセンターにしても、家電量販店にしても、とにかく広い。積極的に歩いて、２週間の運動不足で衰えた足を活性化しました。
明日も歩いて足を鍛えましょう。
月曜日は２キロ以上あるパソコンを持って、会社に出勤しないといけません。妻でさえ重いと言っているのに、歩くのが覚束ない私にとっては重労働です。
無事に会社に行けるように明日もリハビリです。
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