今を生きる　ＬＩＶＥ　ＮＯＷ：露草日記

昨日は一日眠っていたせいか、今日は２時に目が覚めたにもかかわらず一日好調で終わる。

普段はどちらかというと無口で世間話もできない私なのに、今日は午前２件、午後３件の訪問があったが、どの家庭でも世間話をして笑いあうことができた。こんなに好調なのは異動してから初めてかもしれない。気分は落ち着いているし、声のトーンも高くはない。特別にハイテンションではなかった。

抗欝剤を飲んでいると、躁状態になってしまうことを躁転というが、この躁転が怖い。主治医に言わせると欝は自覚できるが、躁は自覚症状が乏しく、躁を気づくのは家族とか同僚とか本人の回りの方々が多いという。朝から目が覚めていて一日好調で過ごすことは嬉しいが、一方躁だったらどうしようと思ってしまう。

仕事がはなはだ忙しかったとき、一日３，４時間で数ヶ月を過ごしたことがあった。鬱病になったとき、そのことを主治医に話すと、その時期は躁だったかもしれないといわれたこともあり、躁になってしまうことが恐ろしい。治療薬は一種類しかないし、血中濃度を測りながらでないと治療ができない。今かかっているクリニックには採血の設備はない。主治医を変えなくてはならないかもしれないとなるとそれも不安だ。

抗欝剤を飲み初めてそろそろ７年になるが、今のところ躁だったという記憶はない。気分変調症という名前の通り、気分の波が激しい。それは自分でも多少は自覚している。ブログを読み返すだけでなんと波が多いかと思ってしまう。

疲れすぎると気分が落ち込むので、とりあえずは疲労しないように気をつけることと、生活リズムを整えること。このことに気をつけていきたい。

今日、もう一つ嬉しいことがあった。ブックオフに売った段ボール１５箱の本の値段がついた。しめて１万２千円。本を買った金額を考えると１％にも満たないが、一寸お小遣いをもらったような気分。