今を生きる　ＬＩＶＥ　ＮＯＷ：露草日記

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アメキヨ

40代半ばから、卵巣腫瘍（良性）、気分障害、左外踝骨折、高血圧症、甲状腺機能低下症とケガや病気と付き合いながら生きてきたが、今もって自分とは何か見当がつかない。今を生きることを目指しながら過去にとらわれている私。

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2010年04月05日

ちょっと元気になってきたのかもしれない。エビリファイ、あっているかも。

(4)

カテゴリ：欝、時々晴れ

今朝は３時に眼が覚め、出勤しても良いように身支度をしていたら眠たくなってきてしまった。目覚まし時計をセットして二度寝。けたたましく何度も鳴る目覚まし。アラームをオンにしていると７時半にセットしていたのに８時過ぎまで鳴り続ける。働き者の目覚ましだ。あまりにも忠実な鳴り方に笑ってしまった。

早朝覚醒して、起きていられるか、二度寝に入り込んでしまうかは予想ができない。今朝、気がついたこと。二度寝が怖いのは遅刻。朝一番に眼が覚めてしまったとき、取り合えず出勤の準備をしておけば二度寝をしても心配はないことが分かった。当たり前だけどね。今朝は一旦起きたもののまた寝てしまった。目覚ましに起こされながら少しずつ覚醒レベルがアップしてきて、しっかり目覚めたのは８時１５分。出かけられるように準備をしていたのでそのまま出勤。遅刻しないで済んだ。

早朝覚醒は欝なのか、躁なのか。眠剤の使い方が悪いのか。
今日は二度寝をしたので睡眠時間は７時間くらい。短いわけでも、長すぎもしない。二度寝の後の目覚めも良い。欝でもなさそうだ。気分はすこぶる落ち着いている。自分で言うのもおかしいがはっきり目覚めている。空の色にたとえれば快晴って感じ。評価が高すぎるきらいもありそうだが欝とは気分が違うとはっきり言える。欝、時々晴れがやってきたのかも。

エビリファイのお陰？！　先週の木曜日から飲み始めて５日目。水色の可愛いお薬。たった一粒で生活が変わってしまうなんて、ちょっと怖い気もする。主治医に自分のことを分かってもらえる様になったのかも知れない。

主治医とは７年間のお付き合い。７年間って高校と大学を卒業できる年数。短いのか長いのか。２週間に一回の診察がずっと続いていたので、遠くに済む兄姉より接している時間が長くなってしまった。やっと主治医に自分の気持ちや望みを話せるようになってきた気がする。

自分の人生はごく平凡で何事もないものであったような気がする。ワクワクしながら働いた２０代と３０代。４０代でちょっと躓いてしまった。これからの人生は自分の身丈を知ったものにしたい。

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