2021年05月の記事
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子どもがいるお家へのプレゼントは絵本にしています。
子供がいるお家へのプレゼントは絵本にしています。 それも『しかけ絵本』です。 きっかけは数年前メディアで紹介されていた本に一目惚れしたからです。 ギャロップ！！ （しかけえほん） [ ルーファス・バトラー・セダー ] ギャロップ!! (しかけえほん) パタパタすると動物が動くというしかけ絵本です。 文字が読めない年齢でも遊べます。 飛びだす絵本とは違う、絵が動いて見えるしかけです。 洋書版はリーズナブルになっているようです。 ※他サイトです。 Waddle!: A Scanimation Picture Book (Scanimation Picture Books) Gallop! (Scanimation) 絵本は、特に子ども向けの場合、破損のことも考えて借りるよりは購入したいものですが、いくつか揃えるにはなかなかの価格帯。 ということも贈り物にする理由の一つです。 また、色やデザインの好みやサイズもあまり限定されません。 対象年齢くらいでしょうか。 唯一の懸念は、すでに持っている本と重複することですが、賞味期限などはないので、いろんな方法で他の人へ譲ることができます。 よくよく思い出すと、自分の幼少期にしかけ絵本に夢中だったことも、選ぶ理由としてあるのかもしれません。 特に好きだったのはこれです。 おばけやしき新装版 （大型しかけえほん） [ ヤン・ピエンコフスキー ] これはちょっとプレゼントにするには好みの事前調査が必要かもですね。 当時、怖い？ジャンルの絵本が流行っていたんですよね。 地獄の絵本とか。 最後に、しかけ絵本ではないですが、猫のこれだけは。 100万回生きたねこ （講談社の創作絵本） [ 佐野 洋子 ] というか有名すぎて紹介の必要もないかもしれませんが。 もう絵だけですでに魅力的です。(語彙力) お話と一緒に、絵を楽しめるのも絵本の魅力です。 大人向けの絵本ジャンルがあるのも頷けます。。
2021.05.31
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htmlのソースコードをブラウザで表示したい//初心者がやってみた
くろhtmlの解説記事を読んでるとコードがそのまま表示されてるどうやってるんだろ？不思議～ しろ と思って調べてる途中で気がついてしまいました。ブログだと編集に「見たまま」モードと「html」モードがあって切り替えるとちゃんと表示されているではないですか。 ー了ー？ だがしかし、そもそも仕組みに興味があるので、続行です。参考にしたサイトはこちら▽HTMLでコードを表示する方法【初心者向け】 | TechAcademyマガジンhttps://techacademy.jp/magazine/5711 【初心者向け】コードを表示する簡単な方法 | CodeCampushttps://blog.codecamp.jp/programming-code-indicate-1" htmlのソースコードを表示する エスケープする特殊文字に指定されている文字に、割り当てられている記号を記述する。< は など。 lt=less than 、gt=greater than だそうな。前述通り、編集モードを切り替えると確認できます。 エスケープ処理というのは結構大事みたいで、対策してないと入力フォームなどから攻撃されてしまう可能性があるという。怖っ。参照：HTMLで特殊文字のエスケープ処理を行う方法【初心者向け】 | TechAcademyマガジンhttps://techacademy.jp/magazine/12553 XSS(クロスサイトスクリプティング)やSQLインジェクションというものだそう。▽こちら分かりやすかったです。【初心者向け】SQLインジェクションの概要と対策方法 | カゴヤのサーバー研究室https://www.kagoya.jp/howto/network/sql-injection/ ～で囲むコードをその他の文字列と区別して表示できる。 囲まれた部分は等幅フォントで表示される。囲まれた中の特殊文字は記号(<など)で置き換える(エスケープ)必要有り。通常の表示 <em class="blogicon-home">HOME</em> codeタグ使用 <em class="blogicon-home">HOME</em> 囲った箇所のフォント(and/or表示)が変わっているのが分かります。英文中にソースコード表示する場合特に有用なのかもしれません。 ～で囲む <pre></pre>で囲むと改行やインデントの整形がそのまま表示されるエスケープの必要有りpreformatted text 書式化されたテキスト の意htmlでは連続したタグなどは一つにまとめられるので、改行は<br>を用いますが、<pre>タグ使用では改行・インデントなどがそのまま表示されるので、特に長いコードを表示する際など見やすくなる、とのこと。 長いコード、うーん、imgとかでいいんですかね。この画像のをそのまま使ってみます。 これをエスケープして改行。そのまま連続して表示されてます。img src="https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/90ea596899f14c1fba86253fb64a0686d2f4d897.51.9.9.3.jpeg" width="200" border="0" name="insertImg" /> htmlに戻ると改行はなくなり連続表示に戻っています。 これを改行して<pre></pre>で囲むとimg src="image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/90ea596899f14c1fba86253fb64a0686d2f4d897.51.9.9.3.jpeg" width="200" border="0" name="insertImg" />改行がそのまま表示されてます。ホホゥ。 特殊文字は他にも色々指定されてるんですね。文字化けは分かりましたが、セキュリティーにも関係するとは、発見でした。毎回感じますが、実際に覗いてみないと分からないことばかりです。 TechAcademyさん、CodeCampusさん、カゴヤのサーバー研究室さん、ありがとうございました。
2021.05.31
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サンクコストと認知バイアス
投資でよく言われる「冷静に」。 つまり判断が感情に振り回されてしまうということ。 そこで紹介されている用語を調べてみました。 認知バイアス 直観や先入観、自らの願望やこれまでの経験、他人からの影響によって論理的な思考が妨げられ、不合理な判断や選択をしてしまう心理現象のこと。 出典：認知バイアス｜証券用語解説集｜野村證券 https://www.nomura.co.jp/terms/japan/ni/A02740.html コンコルド効果 埋没費用効果(サンクコスト)とも言われます。 旅客機コンコルドの開発にまつわるエピソードが由来だそうです。 すでに確定した投資費用を惜しんで、回復の見込みが無いにもかかわらず投資を継続してしまうこと。 投資に限らず様々な場面で起こり得ると考えられるので、止められない理由が「今までの金銭・労力・時間がもったいないから」というのはちょっと考え直してみるポイントなのかもしれません。 たしかインベスターZにも映画館でのそのようなエピソードがありました。 インベスターZ(2) インベスターZ(2)【電子書籍】[ 三田紀房 ] 支払った映画の代金と鑑賞に費やす時間の価値をどう判断するのかというもの。 （そもそも映画にしろマンガにしろエンターテイメント性のあるものは、観客を惹きつけるポイントを序盤に持ってくる傾向があるので、いわゆる”つかみ”、そこで判断するのは合理的だとも言えますヌ。） マーケティングでも用いられているとのこと。 浪費傾向が気になる場合こういった視点を持つといいかもしれません。 プロスペクト理論 投資の場面では、損失が確定する事を嫌い、購入時価格より下がって損失が拡大してもそのまま保有してしまい(塩漬け)さらなるリスクを取ってしまうこと。 逆に上昇局面では下落を恐れて早めに利益確定しやすくなるなど。 同じ1万円でも、1万円貰って嬉しいという感情よりも、1万円失って悲しい感情をより重大に受け止めてしまう。そしてその損失を回避する行動をしてしまいがち。 と理解しています。 ざっくり言うと、同じ局面で、売買ポジションによって取る行動が変わっちゃうよ、人類だもの、ってことかなと。 アンカリング 一番最初に接した情報、印象に残った情報を元に判断してしまうこと。 投資では「高値覚え」「安値覚え」というのがあり、以前の上昇や下落の印象が強く売買判断に影響してしまうことを言うそう。 身の回りで考えると、車を購入する際、オプションを付けるのもコレが関係してるんですかね。 車体の価格と比較してあまり高額に感じないというかなんというか。 認知バイアスは他にも正常性バイアス：災害や事件のとき都合の悪い情報を無視し状況を過小評価確証性バイアス：先入観に基づいた情報収集で先入観を補強してしまう生存者バイアス：例えば証言は生き残った人からしか聞けず他が見逃されるハロー効果：印象の良い人を信頼してしまう参照：認知バイアス - Wikipedia などなど。 多いと何十と分類を挙げてあったりするのですべて把握できてませんが。 情報収集の際、意識したい項目も含まれています。 アンカリング、確証性バイアス、ハロー効果あたりはまさに、自省も含めて。 SNSだとリプライに多様な意見が提示されやすいので参考になります。 先入観に影響されず多角的な視点を持つ、というのはディスカッションの訓練経験があると得やすいんですかね。 感想 脳 の ク セ が す ご い 人類史においては(括りがデカいですが)そういう特性の方が生存に有利だった期間が長かったってことなんですかね。 それが今の時代だと不利になってしまう場面があるのかも。 そういえば、何か大きな出来事があってメディアで大々的に報じられているようなとき、意外に相場がすぐ落ち着いたりする事があります。 投資家の発言とも温度差があるというか。 投資で成功している人は感情やバイアスをうまく扱えていると考えるとスゴイ。(小並感) アルゴリズムなのでは、というツッコミは甘んじて。 （牛歩で牛丼銘柄のチャートがスパイク、てこともありましたし）
2021.05.28
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画像にリンクを貼り付けてみたい//初心者がやってみた
画像にリンクを貼り付けて、目的のURLやリンク先にジャンプというのにトライしてみたいと思います。 以前、ページ内リンクでジタバタした回はこちら▽ ページ内リンクを試していたら半日つぶれました。 前回のおさらいをば。 <a href="目的のURLまたは#○○ ">表示されるテキスト </a>#○○の場合は到着地点のタグにid="○○ "を。 URLリンクの方法は、 ツールバーにあるリンクのアイコン(地球の形)をクリック、目的地のURLをコピペで完了。 もっとスマートな方法ありやというか、文字列や画像を選択した状態でリンクのアイコンをクリック 、URLをコピペすると自動でリンクできるようになっているそうな。参照：はてなブログでのリンクの貼り付け方、文字や画像にリンクを埋め込む方法 - Random Life Bloghttps://randamlife.hatenablog.com/entry/20190816/blog-link さっそく試してみます。 △前回のページへジャンプ なんだコレ、めっちゃシンプルにできる。白状すると文字列をhtml編集で書き直したりしてましたょォゥゥゥ。はてブロの記事でしたけど楽天ブログにも同様の機能がありました。 手動？で画像にリンク手動で画像にリンクを貼り付ける場合は、上記の”表示されるテキスト”のところに画像のURLを入れればいいと思われ。<a href="目的のURLまたは#○○ "><img src="～"/></a> 試してみましたょッコラショウイチ。 △前回のページにジャンプ Random Life Blogさん、ありがとうございました。▽お買い物は済みましたか？
2021.05.26
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続・画像の位置、画像と文字いろいろ//初心者がやってみた
前回調べた画像と文字の配置のつづきです。▽前回「画像の位置・画像と文字いろいろ//初心者」」 タグや属性が使用可・不可があるのでナンデカナ～と。(使えなかった理由がこれだと断定はできませんが) HTMLは最新がHTML5で、変更・廃止されたものがあるとのこと。 参考にしたサイト：HTML5で廃止された属性｜HTML5｜HTML－havin' a coffee break｜珈琲とウェブデザイン https://web.havincoffee.com/html/html5/html5_b_att-disuse.html今のところ使えていてもそのうち使えなくなっていく感じでしょうか。 前回で該当するのは ・hspace=""・img align=""、div align=""・br clear=""これらの代わりになるのないかな～とウロウロしました。無かったら詰むで、しかし。(注)素人が気ままに試してるだけなのでこれが正解かは全く不明です。ご理解のほど。hspaceの余白の代わりにpadding・marginmarginを10pxpaddingを20pxmarginを10pxpaddingを10pxdiv align="center"の代わりにdiv style="text-align:center;このこねこのここのねここねここのこねこのここのねここねここのこねこのここのねここねここのこねこのここのねここねここのこねこのここのねここねここのこねこのここのねここねこimg align="leftまたはright"の代わりにdiv style="float:leftまたはright;"このこねこのここのねここねここのこねこのここのねここねここのこねこのここのねここねここのこねこのここのねここねここのこねこのここのねここねここのこねこのここのねここねここのこねこのここのねここねここのこねこのここのねここねこfloatとtext-alignの比較・floatはブロック単位、text-alignは要素内の並び・text-alignはclearによる解除不要・div、p、h、表のセル内など余白のある部分で使用 参照：http://homepage.sinoffice.com/css/text-align.html｜いちから始めるホームページ作成 回り込み解除 br clear=""の代わりに・p style="clear:rightまたはboth;を解除点に入れる・div class="clearfix"で囲む 参照：clear－スタイルシートリファレンス【css】floatで回り込みを解除する方法 「clear」と「clearfix」 | WEBクリエイターの部屋 https://arts-factory.net/float/ このこねこのここのねここねここのこねこのここのねここねここのこねこのここのねここねここのこねこのここのねここねここのこねこのここのねここねここのこねこのここのねここねここのこねこのここのねここねここのこねこのここのねここねここのこねこのここのねここねこ △ここではp style="clear:right;"は再現できました。div class="clearfix"はうまくいかず。なんとなく見つけて引っ張ってきて書いて試してるだけなので、微妙ですが。が、なんとかなりました(なっていない)。 珈琲とウェブデザインさん、プログラミング教育ナビさん、いちから始めるホームページ作成さん、HTMLクイックリファレンスさん、WEBクリエイターの部屋さん、ありがとうございました。以下、今日のぼやきです。かなーり迷子になってました。気になったら次々タブ増殖→読み漁る→寄り道→タブ絞り込み→ブログで実践→失敗→実践→失敗をひたすら繰り返す、という泥臭いというか効率の悪い方法なので。 結構初歩的な[ ” ]を忘れたり[；]忘れたり。 未読タブがどこかへ不明になったり。とは言え面白いのは面白い。なにか構造物を分解し中の仕組みを覗くのに似ているかも。
2021.05.25
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画像の位置・画像と文字いろいろ//初心者がやってみた
前回は画像のサイズを指定するとどうなるのか試してみました。「画像サイズにいろいろ指定してみる」 関連していろいろと画像についての記事が出てきたので、続けて挑戦してみようと思います。気になったのは以下3点。画像の位置を左右に固定画像の位置を中央に配置画像の横に文字を回り込ませるこちらのサイトを参考にしました。HTMLで画像の位置を中央や左右に固定する方法｜はてな記法とmarkdownのやり方も紹介 - ぴっぴのはてなブログでアフィリエイトhttps://baby-chicken.hatenablog.com/entry/hatenablog-picture-html-ichikotei HTMLで画像の横に文字をグルグル回り込みさせてブログ記事をオシャレにしない？ - ぴっぴのはてなブログでアフィリエイトhttps://baby-chicken.hatenablog.com/entry/hatenablog-html-picture-mozi-mawarikomi 【HTML入門】画像の位置を指定してテキストを回り込ませる方法 | 侍エンジニアブログhttps://www.sejuku.net/blog/52694 左右に配置“img要素にalign属性でleftまたはrightを指定する” ちなみに[ align：整列 ]の意でした。 中央に配置”align属性にcenterを指定しても中央に表示されない。imgタグをdivタグで囲みalign属性にcenterを指定する。” 文字を回り込ませる“前出の左右に寄せて画像を表示する方法にテキストを書くだけ”このこねこのここのねここねここのこねこのここのねここねここのこねこのここのねここねここのこねこのここのねここねここのこねこのここのねここねここのこねこのここのねここねこ ”回り込みを止めたいところに〈br clear="leftまたはrightまたはall"〉を書く” このこねこのここのねこここねここのこねこのここのねここねここのこねこのここのねここねここのこねこのここのねここねここのこねこのここのねここねここのこねこのここのねここねこ ”画像と文字列の間に余白を入れるにはimgタグの最後にhspace="数字"を書く” このこねこのここのねここねここのこねこのここのねここねここのこねこのここのねここねここのこねこのここのねここねここのこねこのここのねここねここのこねこのここのねここねここのこねこのここのねここねこ できました。間に余白がちゃんと入ってます。(追記5/24：プレビューだと大丈夫でしたが、ブラウザで確認すると余白再現できてなかったです。残念～。追加で調べたら、HTML5では見栄えに関する設定はCSSで行うことになったそう。参照：hspace属性ｰ大阪教育大学http://www.osaka-kyoiku.ac.jp/~joho/html5_ref/hspace_attr.php?menutype=2simpll01l02l03A0、HTML5で廃止された属性ｰ珈琲とウェブデザイン https://web.havincoffee.com/html/html5/html5_b_att-disuse.html）ぴっぴさん、侍エンジニアさん、ありがとうございました。それからどこで読んだか失念したんですが、よくSEOで言われてる画像のalt属性を指定するのって、読み上げ機能で使われるので聴覚障碍の方に大事らしいっす。指定するとき耳で聞いて画像が分かり易いようにってことも考慮したいと思いました。↓↓今夜20時からお買い物マラソン
2021.05.23
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画像サイズにいろいろ指定してみる//初心者がやってみた
複数の画像を横に並べて表示したいとき、どんな方法があるのか気になって調べてみました。環境によっては指定すれば選択した画像を自動で並べてくれる機能がある場合もあります。・imgタグ画像はPCでは並んで表示されていますが、スマホでは自動折り返しで縦並び表示されたりします。・スマホでも横並びのままにしたい場合、tableタグで表を作って、と試してみます。参照したのはこちらのサイト：CSSやhtmlで画像を横並び2列にする方法3選ｰマンガでわかるホームページ作成https://csshtml.work/img-3sidebyside/imgタグを並べて書くと横並びで表示されるのですが、スマホ画面だと見切れていて一枚目の画像しか見えてないことがあります。試しにいろいろやってみようと。画像サイズをimgタグにwidth=""でいろいろ指定してみようと思います。 ▽普通に画像2枚挿入PCでも折り返されている？ ▽tableタグで並べてみる▽width="50" ▽width="400" ▽width="50%" ▽width="100%"▽width="100" height ="150 にゃんこ大活躍でした。テイクさんありがとうございました。明日からお買い物マラソンですね。これから欲しいものまとめたのはこちらの回です。「そろそろ雨具の準備をしたい」
2021.05.22
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吹き出し設定にリトライ//初心者がやってみた
諦めず吹き出しデザインに再挑戦しました。これの続きの巻です。 ブログの吹き出し設定が難しかったのでアイビスでソレっぽく書いてみました (注意)楽天ブログでは使用できないタグが含まれているようなので、ここでは以下の編集は再現できてません。もしくは私のレベル限界により。紹介されている方法をいろいろ読んでみたところ、どうやらCSSに書き加える必要がある模様。開発者向けらしい、どうしよう。 少しビビりつつも試して見たところ、タブレットからではうまいことコピペできず。この方法は断念しました。 もともと書いてあるコードを消しちゃうとヤバかったみたいなので、それをしでかさなかっただけでもGJ？。 もう少し検索を続けてみるとCSS設定無しでもできそうな記事を発見。 HTMLのみでオケーなこの方(フジブロっ！さん)のブログを参考にしました。 コピペして定型文に登録するだけ！見たまま編集で使える吹き出しや便利なコード集画像を用意しUP、URLを取得コードを定型文にコピペ注意点あり 前回使った画像があるので、Upload。 さっそくコピペし定型文に登録。吹き出し背景色を選び設定、説明文などを編集しました。 いったれっ ▽これはスクショです(前述注) 何とかできました。最初にUPした画像が1：1じゃなかったので楕円ぽくなったので修正してUPしたらきれいな円になりました。これでにゃんこたちの活躍の場が広がります。フジブロっ！さん、ありがとうございました。
2021.05.20
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そろそろ雨具の準備をしたい
ここのところ徐々に空気が湿気を帯びてきました。 湿気は苦手です。 低気圧もちょっと遠慮したいです。 そうはいかないので、雨具で楽しみを増やして何とか乗り切りたい所存。 毎シーズン新しいデザインが出てくるので見てるだけでも楽しいです。 レインシューズはパンプスタイプもあり小降りなら大丈夫かも。 【ポイント5倍】パンプス 晴雨兼用 ゴアテックス トップドライ TDY16-42 AF1642 レディース 婦人靴 (22.0〜25.0cm/3E)防水 通勤 ビジネス フォーマル 結婚式 法事 冠婚葬祭母の日 2021 プレゼント ギフト レインシューズ スニーカー レディース 長靴 Puddle パドル おしゃれ 梅雨 EU-6016 MADE IN ROMANIA 女 土砂降りなら本格的なブーツタイプで。 日本野鳥の会 バードウォッチング長靴 【新色追加】 メンズ レディース ウィメンズ ユニセックス レインブーツ レインシューズ ゴム長靴 雨靴 折りたたみ コンパクト 野外フェス ガーデニング キャンプ アウトドア 収納袋付き 【正規品】 今気になってるのがワンタッチタイプの折りたたみ傘です。 片手で操作できるってかなり嬉しいです。 開くとき周囲に注意する事と、畳むとき安全用のストッパー(飛び出し防止機能)が付いてるのが大事みたいです。 参照 ：国民生活センター ジャンプ式折りたたみ傘の事故に注意 http://www.kokusen.go.jp/news/data/n-20190912_2.html korko（コルコ） 自動開閉式 折りたたみ傘 55cm レディース 雨傘 アンブレラ 軽量 220g【RCP】【楽ギフ_包装選択】| 北欧 折り畳み傘 オシャレ かわいい 女性用 ワンタッチ ジャンプ式 おりたたみ傘 プレゼント ギフト 母の日 クリスマス ホワイトデー 通勤 ジャンプ傘 ビニール傘って前方が確認しやすくていいですよね。 風に強いタイプがあるみたいです。竹の持ち手もいい。 ホワイトローズ 竹跳 ビニール傘 ジャンプ長傘 1本 両手を塞がれたく無いときは、ポンチョが欲しいところです。 気温も上がる時期なので通気性も考慮したいです。 カラバリ豊富で迷いますね。 キウ レインポンチョ マイティー K104（kiu レインコート レインジャケット 雨具 軽量 ハイネック 防水性 通気性 耐久性 はっ水 透湿 レインウェア）【送料無料 在庫有り※一部お取寄せ】楽天で購入 購入したらさっそく使ってみたくなるじゃないですか。 雨は苦手なはずなのに。
2021.05.19
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進撃の巨人 最終巻がもうすぐ
やっとやっと近づいてきました。 単行本派なので、ネタバレ回避しながら待っています。 SNSでは進撃ネタはずっとミュートにして、進撃アニメのコメ欄もオフ。 支部でもキャプションに注意しーの巡回してました。 まとめて読みたいので数巻前から入手だけして、大事に寝かせております。 そうしたら発売の詳細情報がだいぶ前に出てたんですね。 collabo-cafe.com 特装版もあるんですね。しかも2種類。 それぞれネームが収録された小冊子が付くとのこと。 1種類、Endingはコンビニ限定なのです。 電子書籍版の予定もあるようなので書店・コンビニで入手できなかったらそっちかなぁ。 時間作ってチェックしに行きたいです。 Beginningの方はネット書店でもあるみたい、と思ってたら在庫なしの状況(5/18時点)。 単行本は通常版のみ予約可能。 電子版ではBeginning・Endingも予約できるようです。 進撃の巨人（34） 特装版 Beginning【電子書籍】[ 諫山創 ] 進撃の巨人（34） 特装版 Ending【電子書籍】[ 諫山創 ] 進撃の巨人（34） （講談社コミックス） [ 諫山 創 ]楽天で購入
2021.05.18
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SEOって？会社の偉い人じゃなかった。//初心者が調べてみた
[:contents] SEOって何ですか？ブログ関連を調べていくと何度も何度も検索で出てきます。こういう略語を見ると何の略なのか気になります。 SEO：Search Engine Optimization 検索エンジン最適化 （ちなみに CEO：chief executive officer 最高経営責任者） そしてSEOに対策しているらしい。(Optimizationと対策は重複かもしれない)Webサイトをたくさん見てもらいたい場合、検索エンジンで見つかりやすい＝上位に表示されやすいようにいろいろ工夫できますよってことですかね。 逆にひっそりとブログをやっていたい人は逆のことをすればよいことに。はてなブログだと設定に"検索を避ける"チェックボックスがあったりします。 noindex、nofollow ってやつです。 表示の順位が決まる仕組み(アルゴリズム)は非公開だったりするのでSEOを請け負う会社やコンサルタントがいるそうな。 重視されるポイント・検索キーワード・被リンク・重要なキーワードとHTMLタグ・インデックス登録参考：検索エンジン最適化 - Wikipedia ▽こんなのあるんですね～。 背景と同色にするなどして、ユーザーには見えない文字をページ内に埋め込む行為出典「検索エンジン最適化」 あぶり出し文字みたいです。見る方法を知ってる人にだけ読める。その他気になった用語クロール：クローラー、スパイダー、Web上のデータを収集、データベース化するプログラム。search console：Webサイトのインデックス登録や検索結果の分析などができる。例：Google Search Console 検索エンジンにもいろんなところがあるので、それぞれアルゴリズム？が違うので 自分の使用目的に合ったタイプを使ったり、タイプ違いを複数使ったりできそうです。Duckduckは個人情報を収集しないとして以前話題になっていたかとおもいます。 そういえばいろいろ調べた副産物として、以前にあったメタタグ騒動がはっきりくっきり分かってきました。
2021.05.18
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資産運用でよく聞く７２の法則
資産運用ではじめによく見聞きするのが 『７２の法則』です。 複利計算で年利から元本が倍になる年数が(または年数から年利が)分かる式です。 ７２ ÷ 年利(％) = 年数 または ７２ ÷ 年数 = 年利 ただし７２は100log2=69.31...を約数の多い７２で置き換えたもの参照「72の法則」「２の自然対数」『フリー百科事典 ウィキペディア日本語版』（https://ja.wikipedia.org）。2021年5月16日12時（日本時間)。 投資の情報を自ら収集するまで知りませんでした。 小中高のどこかで触れる機会ありましたっけ？ リボ払いの話は記憶にあるんですが。 「知ってますよね～」ってノリで紹介されることが多いので焦ります。 リアルで周りの人と投資の話ってそういえばしたこと無いです。 でも金利って誰でも関係ありますよぬ。 銀行の定期預金利率を試しに代入してみると72 ÷ 0.002(％) = 36000(年) ネット銀行の定期預金利率が高いとこだと72 ÷ 0.1 = 720 20年で元本が倍になる利率は72 ÷ 20(年) = 3.6(％) 借り入れで考えて法定金利の上限だと72 ÷ 20(％) = 3.6(年) 30年前の預金金利見てると「ちょっとナニイッテルカワカラナイ」状態なります。
2021.05.17
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androidのchromeでスワイプが効くようになっていた
左右スワイプでページ移動って androidのchromeで元々できましたっけ？ 最近気がついたんです。 左右の端からスワイプすると矢印マークが一瞬現れて前後のページになるんですが。 ずっっっっと、できないと思ってました。 iOSで使うときの癖でスワイプして空振りになるんだとばかり。 スワイプの仕方なんですかね？ 検索して見つけた記事です。 スワイプについての記事｜Lifehacker https://www.lifehacker.jp/2021/03/231703wheres-the-forward-button-in-androids-chrome-browser.html この記事だと、「設定すればできる」と読めます。 その覚えはないし、お酒で記憶が飛んだのはここ数年ないですし、”こびと”？"妖精"？がいる気配もない。 にゃーん。 ちょっと何でかよく分からないですが、使い勝手がよくなり便利になりました。 一応ですが環境はandroidのタブレットです。
2021.05.16
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ブログの吹き出し設定が難しそうだったのでアイビスでそれっぽく描いてみました//初心者がやってみた
以前から沼っているブログの編集いろいろ。新しい言葉が次々現れて、アハ体験中です。 ▽以前のドタバタページ内リンクにトライカラーコードを知る他のブログで吹き出し設定というのを知り、興味を惹かれていろいろ検索。が、少し難しそう&時間がかかりそうだったので今日はとりあえずアイビスでソレっぽく描いてみました。お絵かきは楽しいですよね。 PCサイズだと間抜けな感じですが。設定できるとPC・スマホ両方ちょうどいい感じになるんですかね。ぜひともやってみたいです。というか他分野でも調べたいこと溜まる一方でどっちを優先するか検討中です。マラソンはこれからもう一度ウロウロしたいと思います。
2021.05.15
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暑い季節に麦茶を常備しています
だんだん夏が近づいてくるのを感じる陽気になってきました。 一年を通して常備していますが、暑い時期は特に用意しておきたいのが 麦茶です。 お買い物マラソンで忘れないようにカートに入れました。 ▽パウダータイプは何かと便利です。 伊藤園 スポーツドリンク さらさら健康ミネラルむぎ茶 80g 1袋 189429 ▽ティーバッグだと香りが違いますよね。 送料無料 伊藤園 香り薫るむぎ茶 国産プレミアムティーバッグ 7g(24袋入) ×1個 以前書いた、カフェインレス期間中にもよく飲んでました。 ▼カフェインを一週間やめてみました
2021.05.14
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初心者がHTMLをいろいろ漁った話
とりあえずなにも分からない手探りなので、調べると新しい単語が出てきてそれをまた調べて確認、てことを繰り返しております。▽前回リンクを試してみた回ページ内リンクを試していたら半日つぶれました とにかくまぁ～時間がかかる。学生の時分、こんな感じだったかもしれないです。 読もうと楽しみにしていた本にもまだ手を付けられていないのです。 そういえば食事もまだでした。(しばし中座します) 以前、集中力が無いとか泣き言を言ってたのになんだこれは。▽その回集中力が落ちてきた？そんな事言っていても今日分かったのはこれだけでした。カラーコード「色見本へ https://www.colordic.org」 というかコードを入れ替えてて楽しくキャッキャしていました。色見本がめっさ綺麗。▲これはお絵かきです。 たぶんこの勢いだと途中で電池切れになって、いきなり止めたりしそうなので、ちょっと物足りないくらいの感じでセーブしつつ沼っていこうと思います。 気になることに過集中？気味になるんですよね。学生が試験前にこれをやってしまうとヤバいやつです。エェ。 生活リズムが崩壊しないように気を付けねば。 ちなみに徹夜したら、強引に夜まで起きていて、無理やり朝方に戻すです。今お買い物マラソン期間中なんですよね。これからカートのリストチェックに向かいます。
2021.05.13
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メモ魔がロールのふせんと遭遇
何かちょっと書き留めておきたいとき、すぐにメモする癖があります。 今はスマホがあるので、メモアプリを使ったり、 音声で入力や録音するという方法もあります。 ペンで手書きするのが好きなこともありますが、紙にメモ派です。 手に書いちゃうこともありますが、うっかり洗って消してしまったり、見た目も…なのでなるべく紙に。 そんなに重要でないことはスマホに直にメモすることもあります。 覚えたいことやあとで調べたいことは手書きメモをワンクッション挟みます。 完了したら打ち直して保存しています。 メモは見やすい場所やボードなどに順に貼っておきます。 ノートに貼っておくのも便利です。 アナログにメモ帳を使うのは、紙が溜まっていって乱雑になる印象もあるかもしれませんが、タスクを俯瞰して見るにはとても便利な方法だと思います。 項目ごとに色分けしていくと、全体をより見やすくなります。 （海外ドラマでよく見る犯罪捜査のカットの影響があるような気がしないでもｎ） そんな中、ロールタイプのふせんでメモ魔が進化しました。 つまりメモするのが快適になりました。 手にメモしてそれ(手)を写真で撮るみたいなことをしていたので進歩です(してない)。 カウネット 強粘着ロール付箋ケース付 50mm ブルー 【全面のり】ロールの付箋50/ブライトブルー ロール付箋 付箋 ふせん 蛍光紙 長尺 幅広 文房具 ブルー 青色 金属刃 整理 伝言 メモ 見出し 手紙 50mm×10m 書きたいときに必要な量だけ自由に使えるのがとても便利に感じました。 全面にのりが付いているのでしっかり貼れてる感じがします。 書いたメモを持ち歩きたいときはスマホで写真を撮れば簡単です。 持ち歩きに便利なタイプもあります。 カンミ堂 ペントネ PENtONE フィルムふせん 考えられるネックとしては、端がギザギザにカットされるので、「キレイな四角が良い、大きさが揃った方が良い」と言う人は剥がすタイプのふせんの方が合うと思います。 3M/ポスト・イット エコノミーシリーズ パステル5色 450枚/CP-33SE ふせんがなくなったら台座をマステカッターに代用できないかと企て中です。 芯のゲージが合うサイズならセットできそうな感じです。 ふせんの替えロールもありました。 ロール付箋 ロールふせん メモックロールテープ フィルムタイプ 25mm幅 詰め替え【イエロー パールブルー パステルピンク フレッシュグリーン メモ メモ帳 インデックス シール テープ 付箋 マスキングテープ 文房具 手帳 はがせる 伝言メモ
2021.05.12
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ページ内リンクを試していたら半日つぶれました
ページ内リンクをいろいろ試していたら半日つぶれました。 思ったよりなかなかにナカナカでした。以前にHTML入門を少し聴講した程度でしたが、見覚えのある文字列？が出てきて、「これなんだっけ？」と思い出しながらカタカタやっておりました。 ブログのプラットフォーム？によっていろいろ差があるようで、サクッとで入力が終わるのもあれば、少し注意が必要なところもあるみたいでした。何の違いなのかはさっぱりですが。 ざっくり分かったこと。 ド素人なので間違ってたらごめんなさい
2021.05.11
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知らないうちにコーヒーのブームが？
先日ふらっと寄った某量販店内をうろうろ物色していたところ、 グラスフェッドバターがこれでもかと山積みに売られていました。 輸入品だったので、国産品薄なのかとも思いましたがそんなニュースは聞き及ばず。 昨年の家庭用バター不足の余韻なのかなどと思いながらグラスフェッドバターを検索してみると、バターコーヒーなるものが記事としてたくさんヒットしました。 そういえば某作家さんが本のあとがきでその様なコーヒーに触れていたような。 そもそもバターコーヒーってなんですか、という状態。 ぽちぽち調べてみました。 バターコーヒー 元はアメリカの企業家が著書のなかで紹介したのが始まりだそう。 検索を続けていくと、コーヒーにグラスフェッドバターとMCTオイルを入れ撹拌して飲むものらしいと分かりました。 バター10ｇ(75kcal)、MCTオイル4-8ｇ(36ｰ72kcal) オオゥ。 期待される効果としては ・朝食分カロリーが減らせる ・血糖値があがりにくい ・腹持ちが良い ・コーヒーのカフェインによる燃焼効果 などなど。 食事方法、コーヒー、オイルによるものが上げられていました。 グラスフェッドバターに関しては、穀物で育った牛乳のバターに比べて成分が違うので健康効果が見込めるという説明も見受けられますが、成分に関しては生産者でも違いがありそうなのでまだ少し情報不足な気がします。 どちらかというと選ぶ理由になるなら、平飼い卵と同様、動物の生育環境に配慮している点、アニマルウェルフェアでしょうか。 少し逸れますがこの辺り、動物の飼育環境について調べてみると考え込んでしまうものがありますぬ。 MCTオイル MCT(=中鎖脂肪酸)オイルはもともと栄養補給の必要な未熟児や高齢者に用いられてきたものとのこと。 すぐに代謝されエネルギーに変わりやすいそう。 栄養補給なのにダイエット効果もあるのかは少しわかりにくかったです。 またグラスフェッドバターが良い、MCTオイルが良いというものや、MCTオイルがメインでバターは香りづけとしているものもあり迷います。 糖質制限・ファスティング 同時に食事も糖質制限を行っている場合が多く、お腹の持ちの良い置き換えドリンクみたいなものでしょうか。 ファスティングに組み合わせて、食事にカウントしないバターコーヒーを朝食に摂る、と紹介しているものもありました。 雑感 代謝しやすいオイルを摂ることがポイント、てことなのかな？ 食事によって糖代謝と脂質代謝のバランスが変わるという説もあります。 １日の最初の食事を低糖質にすると血糖値があがりにくいという説を聞いたことがあるので、その辺りも関係しているのかもしれません。 コーヒーだけでもいろいろな効果が言われているので、ちょっとどれが効いているのか分かりにくい気もしますが。 食品なので自分に合っていれば、過剰にならない程度に取り入れるのはそんなにリスクは無い気もしますが。 ○○ダイエットってたくさんありますが食べるものが偏りがちなので短期集中向きな方法だろうと思います。 バターはやはり気になります。持病などリスクのある方は専門家に確認した方が良いですね。 しかもまた新しい、グリーンコーヒーなるものが注目されているという。 コーヒーが好きなのは同意ですが。 頭が疲れたので今回はこの辺で。
2021.05.10
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イヤイヤやるよりは願掛け気分で
小さい頃「好きなもの断ち」ってやりませんでした?願掛けで好きなもの・ことを断つおまじないのようなものです。何か止めるときは、やめたときのポジティブ要素を意識して取り組むようにしています。食事で気をつける項目を設けることは、トランプゲームで縛りをつけて遊ぶのに似た面白さを感じます。ファスティングにしろ筋トレにしろ、習慣化したいことをあまり無理をして取り組むと長続きしない気がするので、なるべく楽しむ要素を取り入れるようにしています。何かを止めるときの実行するポイントとして次のようなことを気をつけています。・対象物を隠す(スマホ、お菓子など)または場所を避ける・代替になる動作をする(読書、ハーブティー)・欲求がやり過ごせたら自分を褒める最後の“褒める”で気持ちの抑制が意識できると、思っていたより実行のハードルが低いと認識できるように思います。人にほめてもらうのもいいかもしれません。失敗しちゃったら、「しょうがない、次、次」とあまり引きずらないようにして、何がきっかけだったのか検討して次回に備えます。それから、よく言われる「3日坊主」、3日で止めてしまう、続けられない、あまり良くない意味に聞こえますが、3日坊主も断続的にやってればそれはもう継続できたってことにしていいと思うんです。一度中断しちゃってもまた気が向いたらやり始める。上手に継続してる人は適度な休みの取り方も上手に思えます。3日やって1日休むと、3日取り組んだ分がもったいない気がして、次の日から再開しやすいです。ダイエットの停滞期にはチートデイをつくるという話も聞きますし、ある程度取り組んで中だるみの時期には少し休憩を。カフェインなどはきっちり一定期間止めないとやり直しになってしまうので少し余裕を持って取り組む必要があるかもしれません。いろいろとりとめなく書きましたが、きっと次何か始めるときには忘れてることもありそうなので、これを見直しに使うことになりそうです。上記は習慣を変えたいなという場合の経験談なので、疾病などで節制が必要な場合は迷わず医療の力を借りましょう。
2021.05.09
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カフェインを一週間やめてみました
朝のルーティンの一つにコーヒーを挽いてドリップしています。 ゴリゴリ豆を挽いている最中に香りを確認。 挽いた粉にお湯を注いで蒸らしている間に香りを確認。 香りをかぐのがメインになっているような気もしないでも。 マンデリンやモカを好んで選んでいます。 苦味が強いのは得意ではないので味のグラフを参考にしています。 何で手間をかけたドリップするのかというと、単純にインスタントだと飲み過ぎるからです。 昔は朝昼晩、それはもう水分代わりにコーヒーを飲んでいる時期もありました。 流石に取り過ぎで良くない、何かセーブする方法はないかと考え、コーヒーに辿り着けるまでの手間を増やそうとしてみたんです。 自分で自分を攻略。 コーヒーのカフェインの効能にはいろいろと言われています。 ・覚醒作用 ・代謝促進効果 ・利尿効果 など 過剰摂取によるデメリットとしては ・興奮 ・不眠 ・吐き気 など カフェインが効きやすい人効きにくい人がいて、少量でも具合が悪くなってだめという人も。 常習するとカフェインの作用が効かなくなってくることもあるようです。リフレッシュしようとコーヒーを飲んでいてもスッキリしなくなるなど。 焦燥感が出たりする人もいるようです。 カフェイン自体には体内に蓄積する性質は無いようですが、 カフェインが結合する受容体が摂取によって変化するようです。 そういった場合カフェインに対する身体の反応をリセットするためにカフェインを一定期間控えるという方法があるそうです。 調べてみて分かったんですが、コーヒー、紅茶、緑茶、エナジードリンクだけでなく、カカオにもカフェインが含まれていること。 チョコダメかぁ〜orz それから風邪薬や頭痛薬の中にも含まれているものがあるそうです。 やってみた感想ですが、最初の2日は特に何も感じませんでしたが、3日目に身体が重い感じがしました。重力が強く感じられる感覚と言ったら分かるでしょうか。その日以降はコーヒーや緑茶が飲めないのが少し物足りないだけで、体調に変化はありませんでした。 そして1週間のカフェインレス終了しました。 久しぶりに飲んだコーヒーは美味しかったです。 コーヒーを飲んだ後の体調は目に見えて実感するものはありませんでしたが、カフェイン断ち3日目の怠さがあったことから、何らかの変化や効果はあったのかも、と思っています。 もともとセーブした摂取量だったのであまり辛い変化がなかったのかも知れません。 カフェイン断ちの前の状態が過剰摂取だった場合はもっと大変だったのでしょうか。 また暫くコーヒー生活を楽しんだら、カフェインレスにしてみようと思います。
2021.05.08
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デスクのイスを無くしてみました。
何年か前から、立って仕事をする健康法という話題を聞いていて、興味があったのでこの一年ほど実際に取り入れています。多少出不精ではあったものの自粛でそれに拍車がかかり今に至る、という感じで、今の生活環境だと運動不足気味になりがちなので、ハードルの高くない解消法 を探していました。筋トレはしていますが、それ以外だと猫と遊ぶときぐらいのもの。運動不足にならない程度に簡単に出来て、続けられそうという軽い動機で始めました。ウォーキングやジョギングも気分がのった時にはやろうと思うんですが、天候によることもありますし、着替えなどの準備が億劫になるとサボる言い訳になりがち。天気で骨折の古傷が痛むこともあり、花粉以外の要素で振り回されたくない。家事の類は概ね立ち仕事なわけですが、読書やパソコン操作などちょっとした作業の時間にも取り入れようと言うわけです。まずは モニターを立った状態で見やすい高さ 変更しました。ちょうどいい棚を棚板の高さを調節して、立った姿勢に良い具合に入れ替え使っています。作業スペースも高さを変更 して腕の位置がきつくないように調整。書き物もPCもちょっとした縫い物とか工作なんかもこのスペースです。このブログはタブレットを片手にうろうろしながら入力です。立位というよりは徒歩です。感想としてはあまり抵抗なくスムーズに始められたと思います。初めにモニターで目線の高さを立位に合わせたのが良かったかもしれません。。足が自由に動かせるのが良いのか、疲れが溜まってくるようなこともありませんでした。少し姿勢が崩れてきたらストレッチしたり作業中断します。下半身がある程度動きやすい状態が良いのであれば、深く掛けない椅子やバランスボール をイス代わりにするのもありかもしれません。長時間立ったままもあまり良くないという話もあり、立ったり座ったりを繰り返した方が良いという指摘もあるようです。気がついたのは、 立った方が姿勢の崩れに気がつきやすい ことです。座っていると例え足が痺れてもあまり気にせず座っていられます。それから自分の場合は、立った状態からの方が他の動作に移行しやすいかなという感じです。立った姿勢から座るのと、座った状態から立ち上がるのと、前者の方が無意識に動きやすい感じがします。交互にするのでどちらが先か、あまり気にならない人もいるかもしれません。座る場合に あまり深く腰掛けない というのは大事な気がします。腰にかかる体重も、立った姿勢の方が座った姿勢よりも負担が少ないという話も。臥位＜座位＜立位 の順だったと思われ。腰痛の気もあるんですが今のところその兆候はありません。食事もスタンディングでとることもあります。身体には良く無さそうですが(立ち飲み屋とかあるしまぁいっか、良くない)、スタンディングで食事すると 量が自然と少なめ になるんです。おそらくおなかの空間が姿勢により膨らみにくくなるのかと。早食いにならないように良く噛むよう気をつけています。おやつのときなど食べ過ぎたくないときに利用できそうです。座った姿勢での生活時間が長いと運動効果減少という説もあるらしいです。せっかくワークアウトした効果が減ってしまうのは無念すぎる。飽きない限り、しばらくはこのまま継続していこうと思います。バウヒュッテ Bauhutte Bauhutte スタンディングデスク BC-BHD-700[BCBHD700]昇降デスク スタンディングデスク パソコンデスク 昇降式 省スペース ガス圧 座り過ぎ解消 リフティングテーブル リフトアップデスク 疲労軽減 学習机 勉強机 PCデスク テレワーク 在宅ワーク 在宅勤務 おしゃれ コンパクト 上下昇降 立ち机カウンターチェア ハイスツール デザインチェア ラウンドチェア ハイチェア キッチンチェア レザーチェア サドル型 回転 足置き おしゃれ 昇降式 ダイニング 台所 リビング 上下昇降デスク スタンディングデスク 椅子 イス いすリーボック(Reebok) バランスボール 75cm アンチバースト 空気入れ おしゃれ 椅子 子供 栓 運動 トレーニング エクササイズ 腰痛 腹筋 ダイエット ストレッチ フィットネス 在宅 在宅勤務 ハンドポンプ 安い 子供 女性 メンズ 体幹 姿勢 RAB-12017BK
2021.05.07
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猫のブラッシングブラシを使い分け
気候の変わり目になると、ドドッと換毛が始まります。 猫によってはムズムズするのかブラッシングのおねだりにきたりします。 ブラッシング好きな子は人間がブラシを持っただけで喉を鳴らし始めたり、 複数匹いるとブラッシングの待機列ができます。 猫は自ら毛づくろいをするので、ブラッシング好きでない子や、 しなくても毛の状態がキレイに保てていれば無理にする必要はないかもしれません。 長毛種の子は毛玉ができやすいですし、高齢で毛づくろいしなくなった子はマッサージもかねてしています。 ブラシのタイプによっての好き嫌いもあるようです。 撫でる時と同様、毛づくろいで届きにくい部分は喜ばれやすいと思います。 主に首周りと背面のしっぽのつけねあたりなど。 ブラシに慣れてもらうにはそのあたりからが良さそうです。 換毛期は特にどっさり抜けるのでブラシのかけ過ぎにも気をつけます。 ブラシタイプは ・ピンブラシ 送料無料！プロトリマー愛用ブラシ SHOWTECH ショーテック Ultra-Pro エクストラロング ・コーム リガート コーム デラックス 両目タイプ DXR-200(1本入)【リガート】 ・ラバーブラシ プレモ（PREMO）ラバーブラシ M 【お手入れ用品/犬用ラバーブラシ/ブラッシング】【犬用品/ペット・ペットグッズ/ペット用品】 ・毛ブラシ 【クーポン有】 ケイプロ グルーミング 豚毛ブラシ No.215 柔らかめ しっかりした造り ペット用 ドッグ用 動物用 犬用 猫用 わんぱく お試し AL0 ・スリッカーブラシ 送料無料 日本製 スリッカーブラシ ソフトタイプS ステンレス高級品【ペット 犬 猫 抜け毛】 ・セニングブラシ(ファーミネーター系） ファーミネーター 小型猫 Sサイズ 短毛種用 正規品(1コ入)【ファーミネーター】[爽快ペットストア] など。 長毛種で絡まりやすい子はコームやセニングブラシはあったほうがいいかもしれません。 先代の子はブラッシングが得意でなく、コームの通らない毛玉が複数できて、 結局手で少しづつほぐしてからブラシをかけていました。 とても毛の細かい子で、もはやフェルト状。 毛玉ができる速度にブラッシングがなかなか追いつかず。 なだめながらのブラシでしたが、 終わるとすっきりするのかご機嫌だったのが幸いでした。 他の長毛の子はそこまでではなかったので、ちょっと例外的かもしれません。 現在はラバータイプ、ピンタイプがメインで活躍しています。 ラバーはグローブ型だと撫でるようにブラッシングできます。 ニューハニースマイル ツインソフトブラシ 犬 猫用シャンプー ブラシ 犬 猫用 ブラシ 関東当日便 追記：グローブ型はラグに絡まった毛を撫でるとごっそり取れるのも便利です。
2021.05.06
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母の日父の日
日本では母の日は5月の第二日曜日、父の日は6月の第三日曜日。 今年はそれぞれ5月9日、6月20日になります。 由来は100年ほど前のアメリカで、今では正式な記念日になっているそうです。 日本で一般に普及したのは戦後になってからだそうです。 もともとの贈り物は、母へ赤いカーネーション、父へ赤いバラ、(鬼籍に入っている場合は白)だったとか。追悼の意味合いが強かったのかもしれません。 赤いカーネーションの花言葉は、深い愛・敬愛・母への愛。 赤いバラの花言葉は、愛情・美・模範的。 最近よく目にする父の日の黄色い花。 向日葵の花言葉は、憧れ・あなただけを見つめる。 黄色いバラの花言葉は、友情・嫉妬・別れなど。 黄色は、ベストファーザー賞のイメージカラー由来だそうで、 花言葉は、あまり気にしなくても良さそうです。 花束 ブーケ フラワーギフト そのまま飾れる 誕生日 花 送料無料あす楽15時まで受付中 置くだけブーケ 花瓶不要の花束 水かえ不要 選べる6色 誕生日 プレゼント 還暦祝い 退職祝い 送別会 お祝い結婚記念日 即日発送 花束 ブーケ フラワーギフト そのまま飾れる 誕生日 花 送料無料 あす楽15時まで受付中 置くだけブーケ 花瓶不要の花束 水かえ不要 選べる6色 誕生日 プレゼント 還暦祝い 退職祝い 送別会 お祝い 結婚記念日 即日発送 生花アレンジ『父の日のひまわりアレンジ』期間限定 お届け日指定＆選べるメッセージカード【送料無料】父の日 ギフト ヒマワリ アレンジメント ひまわり 花束 ひまわり アレンジメント 父の日FGP お花メインでもいいですが、しっかりした花束って結構かかります。なのでお花は彩りにして、贈り物と一緒にする事が多いです。 定番は消えモノ、もらってもそんなに困らないものです。 好みも外しにくいので選びやすいです。 好きな食べ物なら毎年もらっても嬉しいという人は少なくないはず。 ○屋の羊羹や茅○舎のだし、お取り寄せスイーツ、お酒好きな方なら大吟醸あたりでしょうか。 普段よりちょっと良いもので探します。 流行り病が収束したら、レストランでの食事をプレゼントというのもいいかもしれません。 そういえば祝日法によると、こどもの日も”母への感謝の日”でもあるそうです。 〈とらや〉小形羊羹14本入K-14 羊羹[A]glm【RCP】_I020000026189_0_0_0 とらや 竹皮包羊羹 2本入-T-2[A]ssgf【RCP】_K210301100010 送料無料 母の日 誕生日 天空のチーズケーキ第2弾 利休(抹茶) スフレ チーズケーキ 人気のお取り寄せ スイーツ ギフト プレゼント （送料無料） 人気 久保田 萬寿（純米大吟醸） 久保田 千寿（吟醸酒）720ml × 2本 日本酒 飲み比べセット 日本酒 ギフト 日本酒 セット 日本酒 純米大吟醸 お歳暮 ギフト 日本酒 お歳暮 お酒 お歳暮 お酒 飲み比べセット 日本酒 ギフト 日本酒 純米大吟醸 お誕生日
2021.05.05
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5月5日端午の節句
こどもの日、端午の節句といえば柏餅や粽(ちまき、中身はお団子)、タケノコや出世魚など厄除けや縁起の良いとされる食べ物をいただく風習があります。柏餅が好きなので、この時期にはあんの種類が増えるので楽しみにしています。味噌あんが好きです。※ 5月9日まで休まず出荷 ※ 端午の節句 こどもの日 子供の日 内祝 お祝 プレゼント スイーツ ギフトセット 誕生日 ありがとう 和菓子 / 内祝 節句 かしわ餅 つぶ餡 10個 恵那栗工房 良平堂【あす楽対応】期間限定売れ筋商品【こどもの日】柏餅 ちまき 端午の節句セットちまき 柏餅（白生地こしあん・よもぎ生地つぶあん）！！ 各5個入母の日 プレゼント 2021 子供の日 柏餅 かしわ餅 柏餅 みそ あん かしわもち 柏餅 葉 クーポン 母の日 柏餅 和菓子 プレゼント【 自由に選べる かしわ餅 10個】 桜 花見団子お花見 花見スポット 桜餅 桜 飾り 花見 ちょうちん さくら 春 提灯 お取り寄せグルメ 高級 関西では粽が主で、地域によっては特色ある食べ物もいろいろあるようです。この時期に旅行をするならそう言った楽しみ方もできそうです。 桃の節句や端午の節句は知っていたんですが、実は五節句なんだそうです。字も元は"供(供するもの)"”節供”なんだそう。 「供」ゲシュタルト崩壊中。 1月7日 人日(じんじつ)、七草粥3月3日 上巳(じょうし)、桃の節句、流し雛・飾り5月5日 端午(たんご)、菖蒲、鯉のぼり、兜飾り7月7日 七夕(しちせき)、五色の短冊9月9日 重陽(ちょうよう)、菊の節句 重陽は初めて知りました。 元は中国大陸から伝わったものと日本の風習が合わさったもののようです。奇数は陰陽五行で陽の縁起の良い数字とされているそうです。(へぇ～ボタン)木火土金水とかのあれですね。色だと青赤黄白黒ですが、染料の都合から青は緑、黒は紫になって、今もそのまま使われているそうです。 節目の日に、厄払い、穢れを払い縁起の良いものをお供えして祈る日、といった感じでしょうか。リュウコドウ 2-435 葵 兜お飾りセット【送料無料(沖縄・離島を除く)】【お取り寄せ商品】【端午の節句/五月人形/兜飾り/鯉のぼり】特色工芸色紙 端午の節句 節句色紙 兜飾り 色紙5%OFF クーポン 子供(こども)の日 ちぎり和紙ゆらゆら友禅鯉のぼり兜手作り和紙細工 端午の節句飾り・五月人形 の和雑貨 室内【細工かまぼこ】こいのぼり2匹入り 現代に続いている風習は多くは江戸時代に始まっているんですね。もともと旧暦の日付けなので、新暦でもそのままになっているので季節感のずれがあります。そういえば桃の節句は3月下旬からですし、8月に七夕祭りを行う地域があるなど工夫もされています。菊の主だった大会は10月からが多いので、旧暦通りであれば重陽の節句も風習が続いていたのかもしれません。 《追記》漫画「大奥」お万の方の時代に重陽の節句にまつわる描写がありました。漫画「大奥」についてはこちら。「マンガ「大奥」を一気読みしました//マンガアプリでポイ活」
2021.05.04
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ファスティングってなに
耳学問で得た知識でなんとなく16時間のファスティングをやっていたんですが、 入ってくる情報が時間にばらつきがあったりと、方法が正しいのかやや不安。 ファスティングってなに？となったため、 やはり基本的な事は押さえておこうと思います。 そもそも腸活の延長で採り入れたファスティングですが、16時間タイプのほかにもパターンが在る模様です。 ・一日おきにふつう量の食事と少量の食事 ・一週間のうち二日間少量の食事 ・一日の食事を8時間以内にとる 知っていたのは3番目のタイプでした。 ニュースメディアの記事中心に読んでみましたが、大体この3パターンでした。 次に、そもそも何に効果が期待され研究されているのでしょうか。 ・減量 ・糖尿病改善 ・心臓病リスクを減らす ・高齢者の言語記憶力改善 ・マウスは寿命が延びた などでした。 考えられる要因として ・胃腸を休めることで機能回復 ・空腹でサーチュイン遺伝子が働く ・遅い時間の食事を避けると体内時計正常化や睡眠の質向上 などがありました。 やっと出てきた腸関連。 しかし減量推しが多く、心もとないです。 あと意外と大事そうなのが”ジャンクフード摂らないで”という注意。 空腹タイム作っても食べるものや食べ過ぎに注意しないと意味がないこと。 分かってはいるけどやってしまいそう。 ヘルシーな食事(野菜・果物、白くない穀物、ナッツ、魚)が上げられていました。 というかジャンクフード自体が過食や肥満の要因になると聞いたことがあるような。 うろ覚えですみません。 肥満傾向の人の減量を主な目的とした研究なのでしょうか。 ・改善効果が断食によるのか減量によるのか不明 ・断食を脱落した患者も多くいた との記事もあり、大規模な解析結果でもないようです。 若年層、高齢者、標準体重の人が行った場合というのも不明なので、 そもそもやる必要ない気もしますが、もし実践するなら、 健康被害が出ないように、例えば必要カロリーを下回らないようにする、など注意が必要になるでしょう。ざっくりが良い人は、腹八分目夜遅く食べない暴食したらお腹を休ませるジャンクNGくらいでもよさそう。 絶食日のリバウンドで暴食なんてこともあるようですし。 慣れるまで空腹がつらいとかイライラするとか。 ストレス溜まる方法は続かないんですよね。 元から空腹の状態の方が頭が冴えたり、仕事がはかどりやすいタイプでした。 一日2食＋αの食生活だったので始めやすかったのですが、 減量目的ではない分、時間は緩くしてもいいかなという感想です。 食事内容の注意点など参考になることもありました。 腸活では食物繊維や発酵食品などが重要そうです。
2021.05.03
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口腔ケアで使っているキシリトールタブレット・ペースト・ブラシ
キシリトールタブレット 「歯と関節は資産だ」とル○アールでおじさんが言っていたので(妄想)、口腔ケアに気を使っています。 歯磨き後にキシリトールを習慣にしていますが、 子供用のを食べています。 加工食品でも子ども向けの商品は 原材料がシンプルな印象があります。 オーラルケア しまじろう キシリトールタブレット(グレープ・イチゴ)30g × 5袋 【メール便OK】 甘味料によってはお腹がゴロゴロしたりするので相性の良いものを探していました。 スーパーやドラッグストアなどたいてい置いてあります。 子ども向け食品は味も薄味のイメージがありますが、 これはしっかり甘味があります。 話逸れますが、ベビーフード・お菓子なんかも結構おいしいですよね。ボーロやおせんべい。 歯磨き剤も子供用チェックアップを。 【お試し】チェックアップ コドモ 5g（味はおまかせ）×1本【メール便OK】 【お試し】ライオン チェックアップジェル 10g × 1本 （グレープ/ピーチ/レモンティー/バナナ） 歯科専売品 【メール便OK】 ライオン DENT．（デント） チェックアップ コドモ Kodomo アップル 60g ※発送まで7〜11日程 歯ブラシが電動なので研磨剤の入っていないタイプを探していてこれにしました。 色んなフレーバーがあり、何種類か交互に使用しています。 なぜかバナナは少し高めの価格。 ミント系のスースー感が苦手な人にはお勧めです。 磨き剤は他にも塩系やホワイトニング用など何種類かを使い分けています。 良い気分転換になります。 クリーンデンタルL トータルケア(50g)【クリーンデンタル】 電動歯ブラシもヘッドをキッズ用の小さいものにしています。細かく磨けるので重宝しています。 ブラウン BRAUN オーラルB キッズ替えブラシ EB10-2KG ピンク ブラウン BRAUN オーラルB キッズ替えブラシ EB10-2KB レッド
2021.05.02
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集中力が落ちてきた？
そういえば近頃、長い文章を読む機会が減った、動画でさえ長時間のものを見ていない、ふと思いました。集中力、集中する時間が落ちてきたのかも、とやや心配に。まとまった時間を取りにくいこともありますが。あの没頭する感覚をここ何年も体験していないような。昔々、学生だった頃、先輩がたにどんな方法を伝授されたか、思い起こしてみました。以下箇条書き。・脳は飽きっぽいので、集中力が切れたら違うタスクに切り替えると良い。 例えば勉強の科目を変える。仕事をやめて家事をこなす。など・やり始めるのに時間がかかる場合、とりあえず1分やってみる。 するとたいてい1分以上は続けて取り組める。・あえてきりの悪い所で途中でやめると次回再開しやすい・動きながら行う加えて、検索して見つけたのは、”○時から始めよう、と決めない方が良い”というものでした。”～ねばならない”のような決まり事は脳へのストレスなっちゃうみたいです。自分に合うパターンが見つかるとめりはりをつけて取り組めそうです。積ん読が場所を取るようになってきたので、ＧＷ中にコツコツ消化していこうと思います。
2021.05.01
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