2014年09月の記事
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ダメだぁ～
こんばんは。今日は・・・おとなしくしていたのですが結局熱は下がらず・・・６月以来、久しぶりの絶不調です。。明日の搬入も行けそうになく・・・はぁ～～虚弱体質。。情けないっす。。そんなわけでしばらくは出かけるのも厳しいかも。向こう１週間の予定をキャンセルさせていただきました。５０才の誕生日ももうすぐなのになぁ～～布団の中で過ごすことになるのかな～～まぁ、それも良いのかも。ゆっくりのんびり～～休養します。応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます
2014年09月30日
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最悪ぅ！
おはようございます。昨日からのどの調子が良くなかったんですけど、今朝になって熱も出てきちゃって今、38度あります。。 今日は、友人とランチの予定でした。すごくすごくすご～～～～く楽しみにしていました。なのに・・・なのに・・・なのにぃ～～～～～ 行けそうにありません。。。 息子の朝ごはんもこんな感じになっちゃっててはぁ・・・情けないです。 明日は、仕事の搬入で国立（くにたち）まで車の運転です。これはなんとしても行かなくちゃならないので、今日はとにかくおとなしくしていようと思います。 今日、お約束していたSさん・・・本当にごめんなさい～～応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます
2014年09月30日
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大空整骨院
今日の私はここに行ってきました大空整骨院 今から２年前の春・・・失意のどん底から私を救い出してくれたK先生がこの度開院されのです ピッカピカの先生のお城～～～ 受付には私がお贈りしたお花も飾られていました 私がこのブログでもずっと K先生と書いていたのを覚えていらっしゃる方も多いと思います。 お名前は小松先生あー、やっと言えた 大空整骨院 〒164-0002東京都中野区上高田３－２３－８TEL:03-5942-6307(予約可・往診可） 受付時間月～金：9:00～12:30月～金：15:00～20:00土：9:00～14:00(営業時間外でも予約診療の相談可）西武新宿線・新井薬師下車３分ほどです 念のため・・・脳性麻痺、その他の障害疾患などの専門的医療は行っていませんのでご注意ください。一般的な整骨院と思っていただいたほうが宜しいかと思いますが私と同じような障害でしたら対応可だと思います。まずはお問い合わせくださいね。応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます
2014年09月29日
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悩み苦しむ人が多いのは、ネット情報が多すぎるから
おはようございます。また月曜日がやってきました。 息子が受験に向けて忙しくなってから～～なんだか私も一緒になって忙しい。。 でもそれも少しずつ私も自分のペースがつかめるようになってきました。息子がいない時間に友人と会ったり、出かけたいところにいったり。充実しています。 最近・・・ 毎日、メッセージやメールをいただくことが多くなりました。そのほとんどは 『はじめまして』 な方からで障害や人生に関しての悩み事などです。 藁にもすがる思いで・・・ のメールには私も心が痛くなります。私なんかがおこがましい・・・と思うことも多々ありますが、その方のお気持ちに精一杯寄り添わせていただきほんの少しでも気持ちが軽くなってもらえたら・・・の思いでいつもお返事させていただいています。 特に最近多いのが２０代の若い脳性麻痺者からの相談です。今はまだ歩けているし特に問題なく生活できても将来的には歩けなくなるかもしれない不安。二次障害を防ぐためにはどうしたら良いのか？ 現代はネットでなんでも情報が受け取れるだけに・・・不安も大きくなっていっているように思います。 私が若いころは、障害を持っていることでの不安はありましたけどそこから先の悩みみたいなものは漠然とあっただけでした。でも今は、かなり細かく将来的な姿が容易に想像できるようになってきました。果たしてコレが良いのか悪いのか？ わかればわかるほど、不安が増すばかり。しかも、『治る』 という文字がどこにも出てこないわけですからね。 気持ちが前向きになるわけがありません。 若い人に夢も希望も与えない・・・こんなことってあるのでしょうか！ 納得のいかないことばかりです。 ・・・という私も、同じようなことを書き続けているかもしれないですね。。このブログを読んで、人生に後ろ向きになられた方ももしかしたらいらっしゃるのかもしれないと思うと 申し訳ない気持ちでいっぱいになります。 ただ、これだけは言いたいのがどうか後ろ向きにはならないでください。しっかり前を向いて生きていただきたいのです。 前を向いて歩んでいる人ってなんだか輝いていませんか？最近、特に思うのはその輝きを放っている人って必ず裏には暗い部分も備わっていて波乱な人生を歩んできた人とも言えます。 悩み、苦しみ、悲しんだ回数の多い人ほどその輝きも増しているようにも思います。 輝き始めればもうこっちのモノそこからはもうがんばらなくても自然とプラスの波動になっていくと思っています。 その輝きのために、今は乗り越えていただきたいです。もちろん私もまだその途中です。一緒に輝きにいきましょうね～ 応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます
2014年09月29日
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カラオケ！！
こんばんは今日はフェイスブックで仲良くなった友人と・・・ カラオケに行ってきました 当初は、普通にランチするだけのつもりだったんですけど私も歌いたかったし、意見が一致したので 歌って 食べて 食べて しゃべって～～歌って～～ すっかり若返りました若い人と一緒に過ごすのは良いですね～～ホント、楽しかった～～ 応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます
2014年09月28日
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『脳性麻痺交流の場』
おはようございます。日曜日の今日も息子は忙しい～～W模擬 と言って、高校受験の模擬試験を受けに行きます。なんか、しょっちゅう試験してる～～受験生ってホントに大変ですよね。 そして私は脳性麻痺交流の場で知り合った方と会ってきます。 思いつきから私が立ち上げたフェイスブック上での『脳性麻痺交流の場』でしたが、現在は１４１人ものメンバーが盛り上げてくれています。脳性麻痺当事者はもちろん、脳性麻痺のお子さんの親御さん理学療法士・作業療法士・医師・支援者などなど・・・沢山の方々がメンバーとして登録していただいていることに代表者として大きな希望と勇気をいただいています。 現在はフェイスブック上のみで行っておりますが、今後はもう少し大きくしていけたら良いなと考えています。これには、みなさんの力もお借りしなければならなくなると思います。相変わらず突っ走っている私ですが、その手綱をみなさんでうまくコントロールしていただければ幸いです。 さて、今日も笑顔で一日顔晴りましょう 応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます
2014年09月28日
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メールでのお便りから。。。
いつもメールをいただいているSさんより。。ブログを見て素敵だなと感動しまして…メールを書きたくなって。私はまだ１９で結婚は身近に感じないし、それに、私は世間で言う重度か、重度に近い脳性麻痺だから結婚なんて夢のまた夢くらい(笑) だから素敵な家庭や優しい旦那様がいてすごく良いですね♪うらやましいし、憧れます。 私なんか たまにテレビの中で大好きなジャニーズが言って、キュンとしますがそれ以外で現実に「いてくれるだけでいい」みたいな言葉言ってくれません。 そんな旦那様がそばにいてくれたら安心するのにな♪ 話は変わり障害の事ですが 昔は簡単に出来たのに今じゃ出来なくなるみたいな現実がすごくありますよね。 私も寝返りとか昔は少しの力で簡単に出来たのに 今じゃ息切れます。 痛みもここ一年半くらいでかなり出るしすごい緊張が首、足、腰に入って痛く、動けない日が今週も３日ありしんどい日々でした。 作業所も３日行けずでした。 不安も大きくなるばかりです。 今日リハビリで周りのおばあちゃんたちは、自分より軽く、関節可動域だけじゃなく 色んな訓練ができて歩けるんだ、ああいう訓練を ある程度終えてリハビリ自体終了～。なんだろう。そしたらごく一般的な生活で明るい未来なんだろうな～って 良いな～と思っていました。ほぼ関節可動域だけでたまに座位訓練してる、 私とは違う…と思っていました。どうしようもない現実ですけれどね。こんばんは。季節の変わり目だから・・・といえばそれまでなのでしょうが思うように体が動かないのは本当に悔しいものです。私の場合も、今は辛抱の季節と思って諦めています。やっと諦められるようになってきました。諦めると言っても、全てを諦める意味ではないですよ。この季節だからしょうがない・・・という意味です。体調はそのときそのときの天気にかなり左右されているように思います。 私も、整形外科のリハビリ室に行けばこの年齢であっても若い患者になります。「若いのに、大変ね～」「若いのに、かわいそうに・・・」「若いんだからがんばらなくちゃね」などみなさんは応援の気持ちで言ってくださる言葉なのですが私には胸に痛く刺さる思いになる時もあります。 私はやっと現実を受け入れられたように思っているつもりでもときどき、どうにもやりきれない思いで落ち込むことがあります。でもやっぱり現実からは目を背けちゃいけないと思うのです。生きていかなくちゃいけないんです。それなら、どうしたら笑顔で生きていける？なにか方法がきっとあるはず！ 私には車椅子があります。 たった数年前までは車椅子なんかには絶対に乗りたくない！一生自分の足で歩き続けて行くんだ！と思い続けていたけれどそれは間違っていました。車椅子を導入することで未来がパーッと明るくなって若いころよりもいろんなところに行けるようになって。。。 不思議なものです。以前より体は悪くなっているのにですよ。 なにがイヤだったんだろう？そう振り返ったとき・・・家族ががっかりするんじゃないかな？と思ったのが大きかったです。でもそれも違っていました。もちろん、導入を考え始めたとき、家族も悩んだと思います。それは私なんかよりももっともっと・・・でも案ずるより産むが靖とはこのことで、今じゃ一緒に歩いています。家族もまた笑顔です。 そして私自身も痛みや痺れなどの苦しみから少しでも脱することができています。 人は考え方ひとつでなんとでもなるということです。 もちろん。。。 歩くことを諦めずにがんばり通す人生もあるかとも思います。それはやっぱり人それぞれ。 このブログを読んでくださるみなさんがそれぞれの人生の中で笑顔になれるアイテムを見つけられたらそれが幸せの近道なのでは・・・と思います。 応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます
2014年09月27日
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２０年の時を経て
結婚して２０年後 の私たち夫婦です記念日には家族３人で映画（ガーディアンズオブギャラクシー）観て ごはん食べに行って楽しいひと時を過ごしました 結婚当初は歩けてたし、なんでも出来てた私ですが今は歩くこともままならないし、家事だってたいしたことできなくなって～健常者の妻ならまだまだ元気ハツラツなんでしょうけどね～でも、夫はそんな私でも「君と一緒になって本当に良かった」といつも言ってくれています。 結婚って～～体が五体満足であるとかないとか、関係ないと思えるようになってきました。実際、私よりも重度の障害を持った女性が幸せな結婚生活をおくっています。 なにがどうで幸せな結婚生活がおくれるのか正直わかりません ただ、健常者よりも苦しみや悲しみを多く背負ったひとにしかわからない深い思いやりを持てているような気がしています。その思いやりに、夫はいつも癒されてくれているのかもしれません。 感謝の気持ちとありがたい と思う気持ちをこれからも忘れることなく夫に付いていきたいと思います 応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます
2014年09月27日
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むかーし、むかーし、その昔・・・それは２０年前の今日・・・
それは２０年前の今日の出来事です。私たち、夫婦は約５年の月日を経て結婚式をあげましたその結婚式の模様を今日はご覧いただきましょう～～自己満足だけのブログになることをお許しください。。。 このブログを長年愛してくださっている方の中にはご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、私たち夫婦は音楽活動で知り合いました。私はボーカルとして沢山の音楽仲間に支えられながらのライブ活動はそれはそれは楽しくて～～その中でも一番元気や勇気をくれた男性が今の私の夫です。時に厳しく、時に優しく、私をしっかりとサポートしてくれていました。 私はどんどんその彼にひかれていき～～そしてのめりこみ～～告白したのも私のほうからでした 後に、主人にあの頃のことを聞くと大きな戸惑いがあったようです。。もちろんそうですよね～私は障害者なのですから・・・ まぁ、それはさておき、いろんな手を使ってその男性を射止めた私は結婚式へと漕ぎ付けたわけです。 当時、沢山の友人が私たちをサポートしてくれていました。その仲間たちとともに、私たち夫婦は人前結婚式という形ででライブをしようということになりました。 当時の写真が出てきましたので少し紹介させていただきますね これらの全てが手作りライブ。ブーケもケーキも友人が作ってくれました。バンドもみんな友人です。 当日までの数ヶ月は私たち夫婦だけではなく、沢山の友人が一緒にここまで作り上げてくれたものです。この感謝の思いはずっとずっと忘れていません。本当にみんな～～ありがとう～～～～ もう２０年も前のことなので、写真も色あせてきましたね～でも私たち夫婦は２０年たった今でもその絆は一層深まっていくように思います。 夫婦って・・・いろ～～～～～～んなことが起きるものです。それは良いことばかりではありません。そのいくつもの山を越えてこそ、夫婦らしくなっていくのではないでしょうか。 なーんて、書きながらちょっと恥ずかしくなってきちゃったのでここらへんで終わります。 それから２０年経った今の夫婦の記録もこのあと書かせていただきますね。 応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます
2014年09月25日
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朝から充電してます♪
おはようございます息子の中間テスト、最終日中間なので２日しかなのですがしかし、今朝の息子はちょっとイラついていました。疲れがピークに達しています私はとにかく心で応援するしかできません。今の息子にはヘタに声かけをするのはかえって逆効果。イラッとする表情でその心模様が見え隠れします。しょうがないよね～～受験生。。。一番多感な時期だしね～～とにかく今日が終わったらひとまずゆっくり～～も、できないのですが・・・ でもでもでも～～っ 今日は私たち夫婦の２０回目の結婚記念日なのです息子が帰ってきたら３人でお出かけしてきます その楽しみのために、私は甘いもの食べて充電中～ 応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます
2014年09月25日
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中間テスト
おはようございます今日から２日間、息子は中間テストです今朝も早くから追い込み～～中３ともなると本当に大変がんばれ～～～ 応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きますストレッチ・健康グッズ・立つ湯たんぽカバー付きプラスチックゆたんぽ・リラックスビズ[TNG]受...価格：2,678円（税込、送料別）【開運・縁起物・だるま・達磨・ダルマ】合格祈願 高崎だるま・達磨・ダルマ 厳しい受験、狭き...価格：3,020円（税込、送料込）OCA2896【レンジアップ約1分】受験生応援！食べきりどんぶりの素（8種類セット）【レトルト食品...価格：1,591円（税込、送料別）受験生応援スイーツ 桜咲く さくさく サブレ 【1枚入】価格：97円（税込、送料別）[レビューを書いて送料無料対象]【プティルウ社製】合格祈願ベア 必勝 お守り 御守り 合格 合格...価格：4,838円（税込、送料込）
2014年09月24日
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軽度の脳性麻痺ゆえに抱える悩み
先日の脳性麻痺オフ会は自らも脳性麻痺でありながら理学療法士の資格を取得し活躍しているメンバーの声かけで実現しました。 総勢８人という豪華メンバーの中には内科医として活躍されている方もしらして、私は高血圧のことについて相談させていただいたり本当に充実したものとなりました。 今回のブログでは理学療法士メンバーが話してくれたことについてお話させていただこうと思います。 彼はこう言いました。 もともと脳に問題を抱えて生まれて、歩き方や変形など その形が当たり前になっているのに、ある程度出来上がってしまってから それを健常者と同じようにしようと すること自体ムリかもしれない？ どうやって健常者と同じように訓練するのか？ 脳は、健常の時代を知っているから病気になっても訓練すれば 治るかもしれない。 けれど、健常の時代が始めから無い人にはどうすれば？ とにかく痛い思いだけして手術したり施術により形態を変えたとしても 年月が経てばまた元に戻ろうとしてしまう。 と。 そうそう本当にそう と拍手したい気持ちでした。 彼はこんな風にも。 ボイタやポパーズなどの治療を大人になってから受けようと している脳性麻痺者もいるけれど、思うような結果にはならない とも。 もちろん、脳性麻痺といっても本当にいろいろで この治療方で最大限良くなる人もいるかもしれませんね。 私は、この話を聞いたとき目が覚めた思いがしました。だったら、今の状態でも痛さや緊張を和らげただけで十分ラクになる。 ってことなんですよね。 私もそれは同意見で、健常者になりたいわけじゃなく（本音は違うけど。。） 痛みや緊張を解いて欲しいだけだから。。。それができる医療機関を見つけさえすれば、人生はそんなに 悪いもんじゃない。と私も思いました。 だからこそ、まだ脳が形成し終わっていない子ども時代に 訓練することは大切なのかもしれませんね。 ようするに、脳に新しいことを覚えさせる。 私はこのことを、いつもメールをくださるSさんにメールで書かせて いただきました。 ここから先はそのSさんのお返事です。（ご本人の了承を得て転記させていただきました） 私、小さい頃、歩けるようになるって言われてて健常者に近いところまでの回復を見込んでたらしく、親は色んな病院でリハビリをさせていたそうです。(まぁ歩けるはもとより自力でいまだに立てもしないんですが)その方が言うように健常者は生まれつき障害を持つ私みたいな人とは違うというか、脳性麻痺は今の医学じゃ治らないし、二次障害も治らないのかな？って感じるし、健常時代がないから健常者に近づけようとしたって無理だな。って同感な気持ちでした。私なんかよく健常者の筋肉痛ってどんな？とか思うんです。健常者になったことないからわからないなって。１日、いや半日で良いから体験したいって。街中を普通に歩行してみたいとかね♪健常者は治るがゴールなんでしょうけど脳性麻痺はゴールがない。だから訓練では楽になった、楽に過ごせた機能低下防止訓練やちょっと機能が改善すれば良いくらいに思っています。 以上のことから、必ずしも健常者と同じ姿形になれなくとも 生活の水準は上げられると思いました。 もちろん、本音は違います。 健常者と同じようになれたら嬉しいに決まっていますものね～ その夢は今も諦めていませんよ～～ 以上、今回書かせていただいたことは脳性麻痺児・者全員に当てはまるというわけでは無い。ということをご理解ください。 あくまでも、私個人としての考えです。 応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます
2014年09月23日
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タイヤがパンクぅ～～！
こんにちは昨日は楽しいひと時を過ごすことができ、心もほんわかあったか～い気持ちになって帰宅しようとしたのですが・・・ 東京駅のホームを電動車椅子で走っていたら、なんだかガタガタと妙な違和感。あれと車椅子の車輪を見てみると～～左の車輪がペッチャンコになっているではありませんかそうです。パンクです。 もう、そこからほとんどパニック状態になってしまって～～知り合いにメールしたら「キケンそこを動くな」的な返事は来るし、主人に連絡しても同じような答えが。。。 なんせ、自分でも身に起きた状況が受け入れられず、ただオロオロ とりあえず、電車に乗っちゃったんで、地元の駅まで行きまして～～ そこから息子に電話。ところが連絡がつかないどぉしよう～～～～～ 動いちゃ危険だし、タイヤにも良くないから～ってのはわかってたんだけど、ここでジーッとしてても何にも変わらない。とりあえず、思いついた自宅近所の自転車やさんに電話をかけてみました。そしたら「電動車椅子どんな場合もムリムリ」なんか、もうちょっと優しくしてくれたって良いじゃない。。 こうなったら外に出るしかない。。と外に出ました。目の前の交差点にはちょうど交通整理をしている警官が立っていたのでおいでおいでして状況を説明。 「あ～困りましたね～・・・この辺、自転車屋さんもないしなぁ～ ごめんなさいね。」とあっさり断られちゃいましたなんか急に悲しくなってきちゃった。。しばらくそこにたたずんで警官の顔をジーッと恨めしそうに見てみたけど、なんの変化もなく・・・ そうこうしてたらやっと息子と連絡がとれて、空気入れを持って駅まで来てもらいました。息子の顔見たらもう涙でてきそうになった～～ 息子・・・「空気が抜けただけだよ・・・ってか、これ栓が無くなっちゃってるじゃん」だったのです。 息子に空気を入れてもらい、自分の自転車についている栓を外し私の車椅子に装着。息子は自転車を押しながら歩き、私は電動車椅子で無事に帰宅することができました 家に着いたのはすっかり日も暮れて～～すっごく疲れたけど、無事に帰ってこれただけで本当に良かったと思ってます。 今回はこれで済んだけれど、もっと危ないことになる場合もあり得ますよね。今後は、イザというときのためにメンテナンスをしてくれる業者さんとかちゃんと調べておかなくちゃと思いました。 勉強になりました。。ホントに。。 応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます
2014年09月22日
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新丸ビルに行ってきましたよ～～
電動車椅子でお出かけ～～７月以来です。今日は脳性麻痺オフ会でした 主催者は名古屋に住む理学療法士さん。 「東京でオフ会をやろうよ～」と声かけをしてくれて実現しました。 この理学療法士さんも脳性麻痺なのです。 この資格をとるためにどれほどの努力をしたのでしょう～検討もつきません。 が、本当にステキな人なんです～～ ちょっと話しを戻します。今回は新丸ビルです キレイなところですね～～ 集合時間は１１時１５分なのですが私が着いたのは１０時半。 待ち時間に新丸ビルを散策しようと思ったのですが・・・ここって一部を除いて、１１時にならないとオープンしないのね～ 結局外にでることに～ THE 東京駅～ この前行ったときは丸ビルの展望デッキからでしたが、今日は地続きで観ることができました。感動～～ここで記念写真とってる人がけっこういて、私も誰かにお願いしようかな って思ったけど、チャンスを逃してしまってダメでした。今度、また誰かと行ったときに撮ろう そうこうしてたら１１時になりオープンエレベーターって２機しかないのですかね～なかなか乗れずに待ち合わせ時間を越えそうになっちゃいました。 でも無事にみなさんと合流 こんなモノや こんなモノ こんなモノまで食べちゃって楽しいおしゃべりにも花を咲かせてのひと時でした 最後に集合写真 本当に充実した一日になりました 一足先に失礼した私は急いで帰るつもりだったのに・・・この後、事件がぁぁぁぁ～～ 続きはまた後ほど。。応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます
2014年09月21日
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You've Got A Friend
息子の好きな曲。なんて良い歌詞なんでしょう～～応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます
2014年09月21日
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東京！
写真が縦になってしまいましたが、今、ここにいます〓〓
2014年09月21日
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とりあえず・・・
できることからやってみる。。。応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます超衝撃価格！ 1本あたり118円(税抜) サントリー 胡麻麦茶 350ml 24本価格：3,058円（税込、送料別）
2014年09月20日
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高血圧の症状が・・・
この頃、血圧が上り坂で～～今朝も175/125をたたき出しました。これじゃリハビリにも行けない・・・今週は、この調子でリハビリ行けてないのです～なので今日は内科に行ってきました。新記録達成です。。私はブロプレスとテノーミンを朝１錠ずつ服用しているのですがとりあえずはこのまま飲み続けていきながら、朝目が覚めたら寝床で起き上がらずに血圧を測るようにしてそれでも高いようならまた考えましょうとのことでした。私の場合、精神的にものすごく左右されやすいというのもあって病院では特に高くなります。でも、夜は低いくらいなんですよ。124/88くらい。自宅でのんびりしてる時は低い。。内科の先生は、そのへんの問題も大きいと判断されていて今後も、続くようなら精神安定剤も出すかもしれませんって。うーん・・・性格だからしょうがないとは言え、困ったものです。このブログの読者で血圧の管理されてる方、いらっしゃいますか？どのようにされているのか、差し支えなかったら教えてください。。よろしくお願いします。ちなみに、塩分とかはかなり気を使っています。ただ、運動量が・・・これも問題のひとつなのでしょうかね～～応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます【あす楽対象】【送料無料】オムロンデジタル自動血圧計 「スポットアーム」 HEM-1020 [HEM102...価格：10,346円（税込、送料込）【Joshinは平成20/22/24年度製品安全対策優良企業 連続受賞・Pマーク取得企業】HEM-7130【税込...価格：4,980円（税込、送料込）【送料無料】オムロン手首式自動血圧計 HEM-6300F [HEM6300F]価格：5,400円（税込、送料込）
2014年09月20日
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朝散歩
おはようございます今朝は元気に５時半に目覚めました昨日は買い物にも行けず、夕飯は冷蔵庫にあるものでなんとおしたのですが今日の朝ごはんはどうがんばっても何もない・・・というわけでコンビニに行ってきましたこれは私の分で、息子はおにぎり、のりまき、サンドイッチなど。たまにはこういう朝ごはんも良いかも。値段がはるのでしょっちゅうはダメですけどね３連休でお休みの方も多いと思いますが我が家は息子も学校だし主人も仕事なので平常運転です♪私も家の片付けなどをしようと思います～～♪応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます★5段階 レビュー評価 4.79★ 便利なシール付き 自分で作る「コンビニおにぎり」 一枚ずつ...価格：1,080円（税込、送料別）カンブリア宮殿登場！卵ランキング第1位！九州熊本県菊池市コッコファームの純国産鶏から産まれ...価格：2,644円（税込、送料込）2枚以上お買い上げで5％OFF 手ぬぐい てぬぐい 手拭い送料無料 手ぬぐい てぬぐい 朝ごは...価格：1,456円（税込、送料込）
2014年09月20日
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靴！！買いました～
映画を観終わったらなんだか元気や勇気、いろんな前向きパワーで心が充満そのまま帰ってくるにはクールダウンが必要と思った私は行きつけの大型スーパーに行きました。今日の目的は靴。今履いているスニーカーはつま先の小指側にもう穴が空いていてうかり水溜りにでも入ったらあっという間に足が溺れちゃう～というわけで、靴売り場～～嬉しいことに２０パーセント引きいつも履いているスニーカーと・・・割引につられて思わずもう１足。実はこれ、インヒールになっていて外から見た限りでは足首まであるタイプに見えますが踵はなんと６センチも底上げしてあります。安く買った靴だし、ダメ元でも良いからと思い購入してきました。リビングで履いてみたらいつもよりもググッと身長が伸びた感じ。今までヒールのある靴を履いたことがないので本当に変な感じではありますが、当たり前のことなのかもしれないけどつま先を擦らずに歩けるんですね～～以前、理学療法士が3センチくらいのヒールだったらむしろ履いたほうがラクかもって言ってたのですが、うーんなるほどこういうことだったのね。一応、写真撮りました。なんか、全体的にダサい。。（笑）膝は少し曲がっちゃうけれど、これは仕方ないかな～～これから少しずつ、ヒールつきの靴にも挑戦してみたいと思います♪応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます送料無料 インヒールスニーカー 美脚スニーカー インヒール 楽ちんスリッポン ハイカット...価格：2,980円（税込、送料込）【送料無料】【あす楽】アキレスソルボ Achilles SORBOコンフォートレースアップウォーキング...価格：14,580円（税込、送料込）JJ(ジェイジェイ)掲載商品★シークレットシューズの代表ブランド★送料無料★＜59％OFF!!＞本場...価格：7,020円（税込、送料込）
2014年09月18日
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赤信号
日本の信号機システムもこんな楽しいものだったら赤信号でイライラしなくなるかも～～応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます
2014年09月18日
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『グレイトディズ』 を観てきました
映画 『グレイトデイズ』を観てきました。今日はお一人様～～なんか外から元気をもらいたい気分だったので今日の私にはぴったりの映画だったと思います。こんな映画ですすごく良かったのに・・・この映画を観に来てたお客さんはわずか１０人程度でした。まぁ、平日の朝一番なんてそんなものなのかもしれません。一人って気まま～～ほとんどずっと泣いてました。感動しすぎ～～お時間がありましたらぜひ。オススメです♪応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます
2014年09月18日
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魚河岸あげ
今日の朝ごはんは『おでん』です♪昨日の夕飯の残りです（笑）私はこのまあるい『魚河岸あげ』という具が好きで必ず買うんです。口に入れた時の食感や飲み込んだ時に喉の奥が美味しく感じるのが好き！みなさんはどんな具が好きですか？応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます温めるだけ簡単便利に本格おでん！！化学調味料無添加【調理済】350g・常温保管90日間絆おでん...価格：270円（税込、送料別）ご好評頂いております「元祖！こてんぐおでん缶」の調味液をさらに見直し、従来品よりダシ感が...価格：6,480円（税込、送料別）神話の国の味自慢！簡単・便利なレトルトパック入り♪“無添加”自然食仕様「出雲国の贅沢おで...価格：2,980円（税込、送料込）
2014年09月18日
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おはようございます
また朝になってしまいましたねー今日も一日笑顔でいきましょう
2014年09月18日
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痛み止めの『リリカ』に重い副作用がでるらしいです。。
神経障害性の痛み治療薬「リリカ」に重い副作用読売新聞 9月17日(水)21時53分配信 厚生労働省は、神経障害性の痛みの治療薬「リリカ」（一般名・プレガバリン）を服用した後、劇症肝炎や肝機能障害の重い副作用を発症する症例が確認されたとして、製造販売元のファイザーに対し、二つの副作用への注意を促す記述を薬の添付文書に加えるよう指示した。 同省などによると、過去３年間に劇症肝炎や肝機能障害の副作用が確認された患者は計１１人。このうち、劇症肝炎で死亡した１人と、肝機能障害の７人については、因果関係が否定できないという。 リリカは、帯状疱疹（ほうしん）後の神経痛や線維筋痛症などの治療に用いられる。２０１０年６月に販売を開始し、使用患者は推計年約１９５万人。私も飲んでいたことがありますが、違った副作用がでたので数回飲んだだけで止めました。私の場合は激太り～～でもこれはリリカのせいではなかったのかも？いずれにせよ、注意の必要な薬になってしまいましたね。応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます
2014年09月17日
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百貨店の裏側
東武池袋店の搬入に来ています。納品所の空きスペースがなくて、百貨店の裏側に車を停めて主人が台車を使って行ったり来たり。この搬入搬出の作業が一番大変でいつも疲労困憊。3週間連続、一日たりとも休みがないので本当にハードですが、作品を買いに来てくださるお客様のためにがんばってます。明日から東武百貨店池袋店にて。お近くにお越しのさいはぜひお立ち寄りくださいね。ちなみに私は、会場にはおりませんので、ご了承くださいm(__)m応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます
2014年09月17日
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震度4
3時間ほど眠りました。でも頭の中はボーッとしてて、あー、ちゃんとしなくちゃ…なんて思いながらもダラダラしていたら突然の地震慌ててCDの山積みや本棚を押さえながら地震が落ち着くのを待ちました。びっくり！幸い、大きな被害もなく無事でした。みなさんにはご心配をいただき、ありがとうございますm(__)m応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます
2014年09月16日
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一睡もしないまま・・・
夜明かししてしまいました最後のブログを更新したのが４時３分で、それから眠る努力はしてみたんです。でもやっぱり眠れなくて、たとえ眠りについたとしても起きる時間までわずか１時間ほどしかないんじゃ、かえって眠さに勝てないかも～と思い、起きちゃいました。５時になった頃、近所のコンビにへ～～朝ごはん作る元気はなさそうなのでサンドイッチやおにぎりを買ってきちゃいました。息子が起きて学校に行くまではなんとしても起きてなくちゃならないのでコーヒー買って飲みながらこのブログ書いています。でも・・・今になってものすごく眠い～～～やっぱりトシにはかなわないってことなんでしょうかね～～今日は夕方から夫の仕事手伝い（搬出するために運転しなくちゃならない）があるので寝不足のままでは絶対にムリっぽい。。今日はリハビリ休んで午前中は眠り姫になることにします。あぁ～～それにしても、こんなに眠れない夜は久しぶりです。更年期のいたずらかしら【送料無料】CD/ヒーリング/疲れと寝不足にくつろぎクラシック/KICW-47価格：1,851円（税込、送料込）こういうのを聴けば眠れたかもね～～♪【メール便対応】心を落ち着かせ、質の良い睡眠へ…寝付けない、眠りが浅い、そんな方に!安眠ブ...価格：1,296円（税込、送料別）アロマも良いかも？応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます
2014年09月16日
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眠くなーい
久しぶりに目がランラン全然眠れなくて困ってます夫のイビキと息子の寝息が交互に聞こえてきて煩いと言うよりもそのリズムに歌を口ずさみそうになる自分が…あー、明日は眠いぞ…わかっちゃいても眠れない～いっそ、起きてしまおうかなーんてねとにかく眠る努力はしてみます。お休みなさい応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます
2014年09月16日
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ばんごはん
今夜は焼きそば～～♪これに野菜サラダと冷奴。超簡単メニューですが、男の子的には十分満足だそうです♪応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます
2014年09月15日
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K先生、開院します！！
こんにちは今朝は・・・体中が痛くて起きれませんでした筋肉痛～～あーんど、足首もやっぱり痛くなっちゃったでも精神的には安定してるし、いろいろとやり遂げた感があるので元気に過ごせています。みなさんにはいつもご心配いただいちゃって恐縮ですところでみなさん、K先生のことご存知ですか？私が整形外科のリハビリ室に初めて行ったときに担当になってくださったセラピストさんです。当時、私の人生の中で一番辛い出来事が起きたばかりの時でした。生きる希望もなにもかもがもうイヤになって消えてなくなりたいと思ったほど辛い出来事・・・でも私には家族がいる。。守らなくちゃならない子どもがいる。。その思いだけで生きていました。精神的にグチャグチャになって・・・そしたら足の調子もすごく悪くなってしまい、以前ある病院で紹介していただいた整形外科の門をくぐったのが今から２年半前。「一番輝いていた頃はいつですか？」と先生に聞かれ、「２７才の時かな」と答えた私。すると先生は「２７才の頃に戻りましょう！」その一言にバーッと涙が溢れその場で号泣してしまったことを今でも忘れません。それから通院リハビリが始まり、毎日必死になってリハビリを続けました。３ヶ月が過ぎた頃・・・先生から「今月いっぱいで辞めることになりました」すっかり依存していた私はまたどん底です。でも、最後の１ヶ月で沢山の勇気や希望をいただき、笑顔でのお別れでした。その後、先生は他の整骨院で勤めるようになり、私も何度かお世話になったりメールでもやり取りをさせていただいていたからスムーズにイケメン先生への移行ができました。そんなこんなで現在は３人目の先生、背高センセイに施術していただいています。さて、話をちょっと戻しますと、初代K先生がこの度、開院されることになるようです。昨日、葉書が届きました。私の家からもそんなに遠くない新井薬師での開院です。ここでは新井薬師ということだけお知らせいたしますが、詳細をお知りになりたい方がいらっしゃいましたら私にご一報をくださればご案内します。naru_ogawa@yahoo.co.jp（クリックしてもメール画面に変わらない場合はこのアドレスをコピーしてお使いください。）メールをくださる場合、ご自身のお名前（普段コメントくださっている方はハンドルネームも添えて）とメールアドレスを明記の上お願いいたします。オープンは９月２６日ですオープンしたら私も行ってみようと思っています♪ちなみに、K先生は脳性麻痺などの専門治療は行っていませんので予めご了承くださいね。応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます
2014年09月15日
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秋祭り
お友達と秋祭りに出かけていた息子がお土産を買ってきてくれたわたがし～～甘くて美味しい～～応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます
2014年09月14日
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何週間ぶり～～久しぶりの絶好調
こんにちは。今日もご訪問いただきありがとうございます。昨日、沢山出したのが良かったのか今日は体がなんだか軽い確かに体重も減ってるしそして体調もとても良くて、何週間ぶりで家族３人分の布団を干しています私は本来、すごくキレイ好きなんですけど思うように体が動かないから最低限のことしかできなくて、布団干しとか模様替えとかはなかなかできません。まぁ、模様替えなんかは健常の人でも滅多にしないでしょうけどなにが嬉しいって、昨日、けっこう歩いたのに今日も足首痛くなくて自分でも不思議なくらい絶好調なんですよ。神様か仏様か、それとも亡くなった親族が～～たまには私に笑顔にならせてあげようかなーんて思ってくれていたのかもしれません。限られた絶好調を使わないテはありません。汗とかでちょっと臭ってきても、文句も言わずに我慢してくれてる家族への感謝の思いも込めて、今日はベランダが満開になるほど干しまくっています。多分、明日は寝込むかもそれでも良いんです。今、私は幸せを感じているのですから～～キレイになっていく我が家を見てると笑顔も満開です応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます見せたくなかった虫除け剤を隠せちゃう☆お洒落[おしゃれ]なガーデン雑貨♪【虫カバーズ】（ガ...価格：1,512円（税込、送料別）サンシェード 日よけ オーニング シェード着後レビュー投稿で送料無料★UVカット率93％ サンシ...価格：2,480円（税込、送料込）店内全品ポイントアップmax10倍!＆税抜3000円以上で送料無料!15日9:59まで★（屋外 物干し もの...価格：2,380円（税込、送料込）
2014年09月14日
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ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー と 脂汗・・・それでも人生楽しんでます♪
息子とデート～～な朝誰よりも早く起きて準備にいそしむ私・・・私はでかける日は２時間前から準備をしないとダメなんです。そうしないと出かけたときにうまく回らない。準備万端でも回らないときのほうが多いですが・・・ほんの少しの食事をして、血圧の薬を飲み、排便を済ませ、できる範囲での家事をこなし。でかける２０分前に息子を起こしました。さぁ、準備万端！！今日はうまく行く！！そう思ったのですが、やっぱりうまくは回りませんでした。その話はこの後書きますが、とりあえず息子が起きてからの話を続けます。今日、観る映画は１０時１０分開始でした。９時ちょっと過ぎに出れば余裕で着けます。映画館の駐車場に車を入れ、息子に電動車椅子を出してもらい、予約していたチケットを購入。うんうん、いい感じに進んでいるじゃない～～♪開始までまだ時間があるし、売店でパンフレットやポップコーンを買ってトイレを済ませて、予約した席へと進みます。今回予約した席はI MAXだったので場内の真ん中あたり。階段を登って～～ここは問題なくがんばれました。私たちの席の両側にはもうお客さんが座っていて、通路側から２人の方に立っていただいて自分の席に座りました。そこから私の苦難は始まったのです。実は私、過敏性大腸症候群の持ち主でもありまして。。。その閉塞感や階段などの障害物があるために不安が一気に押し寄せてきました。朝、しっかりトイレで済ませたしきっと大丈夫！そう思っていたのに、悔しいっ！映画が始まるとすでにお腹がゴロゴロと言い出しました。はぁ・・・でも、今日は足の具合が比較的良いし、いざとなったら一人でなんとかトイレに行けると思うから・・・そう自分に言い聞かせながら映画を観ていたのですが、気持ちの８０パーセントはもうお腹に集中！！自律神経が落ち着くらしいツボを押したり、他のことを考えたり・・・そんな中でも時々映画に集中できる時もあったりするのでとにかくがんばろう！と心に決めました。ちょっと恥ずかしいお話ですが、最悪は生理用パットもあてていたのでそこに・・・とも思ってたしね。そうこうしていたら今度は小さいほうがしたくなってきた・・・あぁ～～もう、ホント最悪です！！どうしよう～～やっぱりトイレに行くべきだよな・・・でも、私が立ち上がったら息子とあと２人も立ち上がってどかなくちゃならないし、それこそ私が階段を降りている姿を他のお客さんが見たら気が散るだろうしなぁ～～なんて考えたらやっぱり我慢を選びました。映画が終わるまでなんとかがんばれた私ですが。。。本当に疲れました。もう、こんな自分がイヤでイヤで～～でも、最後までがんばれたことはちょっと嬉しかった。あはは、こんなことで嬉しいなんて変ですね（笑）映画はなんとかちょっとは観れたのですが、もう一度行かなくちゃダメみたいです（笑）そんなこんなで脂汗の２時間が終わり、トイレに駆け込みすっきり～～♪とりあえず、息子にも迷惑かからなかったので良かったです。お昼はファミレスで。ここでも、私は少なめ。映画館で我慢してたから、お腹の調子が良くない。。息子とのデートはこうしてなんとか終わりました。でも、私、これに懲りずにまた観に行きます！下準備をもっとして、今度は生理用パットじゃなく大人用おむつ！！（笑）それでも良いと思っているんですよ。もしもお漏らしでもして誰かに迷惑がかかるなら、今はまだ自分でなんとかできることを選ぼうと思っています。なんか話がへんな方向にいっちゃいましたが、自分のやりたいことをやるためにどうしたら良いのか？最近はよく考えています。人生って１度きりだから、その人生を最大限楽しみながら生きていきたいって。あと数日で５０才になる私は出来ないことも増えていくけれど工夫次第ではなんでもできるとも思っています。なーんてね。しょっちゅう、泣いてるくせにね（笑）でも、今日はホントに、そういう思いが強くなった日でもありました。人生はやっぱり楽しまなくちゃね♪映画館の売店で買ったモノ～～これでまたひとつ思い出が増えました♪応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます
2014年09月13日
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今日は息子と♪
おはようございます。今日は息子とガーディアンズ・オブ・ギャラクシー観に行ってきます♪あの、あらいぐまの～～です。I MAXでの予約を取ったのですが、座る席がかなり上なんですよ。私、階段登れるかなぁ～～今から痛み止め飲んで調整中です。息子との時間を１００パーセント楽しみたいし映画も１００パーセント楽しみたいし♪私、欲張りです（笑）行ってきますね～～♪応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます
2014年09月13日
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血圧変動について、医師に相談してみました
こんばんは。今日もご訪問・コメント、ありがとうございます。今日のリハビリでもやはり血圧アーップ！180/130という驚異的な数字をたたき出してくれました！！で医師に診察していただき私の思いを話しました。・リハビリ前の血圧測定中、周りの患者さんに覗かれてしまい それがストレスになる・自宅ではもう少し低いこと・それでも全体的に血圧が上昇してきていることなど。先生は・・・精神的なストレスによって大きく変動するのであればそのストレスを除くことである程度は改善できるはずなので今後、リハビリに来る前に自宅で血圧を測ってその数値を申告してくれれば良いということになりました。そして、血圧上昇については薬を変更してみても良いのでは？とのことでした。これについては近いうちに内科医と相談するということになりました。先ほど（２０時ごろ）自宅での安静時は133/93でした。やはり白衣高血圧ってヤツなんでしょうね～～しばらくは血圧測定を続けて内科医に相談したいと思います。今日はその130が影響したのか？午後から頭痛がしてまいりました。。ロキソニン飲んで横になって、うつらうつら。。薬を飲んで４時間後にやっと頭痛が治ったのですがこれも高血圧の影響でしょうかね～～思わず、「アエイウエオアオ～」なんて言葉を声にだして言ってみたりして。倒れてからじゃ遅いですから。。ほんとに、注意しなくては！応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます
2014年09月12日
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おはようございます
やっと金曜日。疲れがマックスです息子もまたマックスで、百貨店で仕事を続ける夫も疲れているからイビキがすごいさあ、今日も乗りきって行きましょう
2014年09月12日
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血圧変動が激しくて～～
私は高血圧で管理中なのですが、ここ最近リハビリ室での血圧が非常に高くなって困っています。これには理由があって、以前は血圧を測らずにリハビリを受けれていたのですが新院長になってからはリハビリを受ける患者さんは必ず血圧を測ってからでないと受けられなくなってしまったのです。これは当たり前といえば当たり前のことなのですが、私にとってはこの行為がとてもストレスになっていて～～患者さん同士、どうしてもあーだこーだと覗き合いっこしながらの測定になってしまって、高血圧の私に対してはもう大変なことになります！「わたがしさん、高いわね！ちゃんと診てもらったほうが良いわよ」と言われたことは数知れず。。そんな状態なので、リハビリ前の血圧はとにかくバカ高くなってしまい今日は167/114となってしまいました。下が100を下回らないとリハビリを受けることが出来ず、私はしばらく安静を言い渡されます。安静時も頭の中はそのことばかり～～なもんだからなんとなく頭痛はしてくるし、息も早くなっちゃってどんどん具合が悪くなるんです。そんなこんなの最近なのでリハビリに行くのも億劫になっちゃってます。リハビリの先生は、明日院長に相談してみて、私だけは自宅での血圧測定ということにしてもらってはどうか？と提案してくれました。というわけで、明日は診察を受けてからリハビリ室にあがります。どうなるかなぁ～～それと、今飲んでいる血圧の薬ももしかしたら合わないのかも？今はブロプレスとテノーミンを飲んでいます。そのことも内科の先生に相談してみようと思っています。応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます
2014年09月11日
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朝ごはん
今日の朝ごはんは・・・・ごはん（炊きたて）・味噌汁（なめこ・大根・わかめ）・焼き甘鮭・温泉卵（息子作）・トマト味噌汁はなんだかゴトゴトになってしまいました。なめこだけで良かったかも。いろいろ食べさせたいと思う気持ちがついでちゃいますね～～温泉卵はいつも息子が作ります。★エントリーで全品ポイント14倍&税抜999以上で送料無料★エントリーはこちらから9/13 23:59迄...価格：1,008円（税込、送料別）生卵と熱湯を入れて２５分待つだけで美味しい温泉卵ができあがります。待ち時間によって固ゆでにもなるのでそのときの気分で時間を調節してます♪タレは、にんべんのつゆの素。美味しいですよぉ～～たったこれだけ作るのに１時間半近くもかかってしまいました。食べるのは一瞬ですね。。でも、「美味しい」って言ってもらえると嬉しいです♪応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます
2014年09月11日
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おはようございます
今日も涼しくなりそうですねおはようございます。今日も一日よろしくお願いします(^-^)/応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます
2014年09月11日
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中学３年・・・勉強に遊びに全力！！
おはようございます。息子中学３年生・・・人並みに受験生真っ只中におります。１学期の成績が思わしくなかったから本人も危機感をかんじ、自分から塾に行きたいと申し出て～夏休みは夏期講習で休み無くがんばっていました。休み明けの模擬試験では好成績をとることができて親としてもホッとしているところです。そして２学期も始まり２週間が過ぎました。現在は学校と塾の２本立てでがんばっている息子ですが、勉強ばかりだと精神的に辛いのか友達とも頻繁に遊びに行くようになりました。それは良いのです。息抜きも必要だし、むしろ私はそうやって力の抜き差しをうまくやっている息子を褒めてやりたいくらいです。しかし・・・今の息子はとにかく忙しい。。７時半には学校に行き、帰宅は４時半頃。塾に行くまでの１時間ほどの間に宿題をこなし、塾から帰ってくるのは８時過ぎ。夕飯やお風呂を済ませると今度は塾の宿題が～～１１時頃からはラインで友達との交流会が始まります。これが１時間半くらいかなぁ～～平日はこんな感じでめいっぱい。休日くらいは休めるでしょ？いえいえ、友達と遠くまでサイクリングに行ったり、最近では動画にはまっていてそれの編集などに時間を費やしているようです。とにかく息子の眠りの時間が少ないのが気になっています。みんなそうなんですかね～～？息子はまだ良いほうなのかも？受験生ってホントにたーいへん。。私にできることと言ったらごはん作るくらいです～～受験が終わるまであと４ヶ月くらいあるので、息子の健康を気にしつつ応援していきたいと思います。応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます【開運・縁起物・だるま・達磨・ダルマ】合格祈願 高崎だるま・達磨・ダルマ 厳しい受験、狭き...価格：2,610円（税込、送料込）激励の気持ちをマグカップに託して♪【宅配便】メッセージマグ「がんばれ」/メッセージ入りのマ...価格：802円（税込、送料別）合格 お守り受験生にエールを送る とっておきの「ポチ袋」 万型 合格応援ポチ袋「おと〜し玉」...価格：216円（税込、送料別）
2014年09月10日
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免許証の更新に行ってきました～～祝！ゴールド免許！！
ゴールド免許でっす！！やっぱり嬉しいものですね～～私の場合、毎日運転してますから自分へのご褒美に匹敵するくらいです♪今回私は府中試験場に行ってきました。http://www.keishicho.metro.tokyo.jp/menkyo/menkyo/basyo/fuchuu.htm更新手続きができる一番近いところは都庁なのですが私の場合は障害もあるし、いろんな面で試験場に行っちゃったほうが良いかなと思って。府中試験場までは車で１時間ほど。ちょっとしたドライブにもなりますがこれも楽しみのひとつだったりします。多分、普通に健常者のみなさんと同じように手続きしても大丈夫だとは思うのですが手っ取り早いということもあって私はまず運転適性検査室(適性相談室窓口)に行きます。ここは身体障害者に関する相談、審査業務を行っている係なのですがここに行くと免許証更新の手続きがスムーズなのです。とは言え、お金を支払いに行ったり写真を撮りにいったりする手続きは出来る範囲内で自分で行います。一通りの手続きを終えて免許証が出来るまでの時間、違反などをした人はそのままビデオを見させられます。これが講習ってやつですね。私は優良ドライバーなので（笑）免許証ができるまでの時間をどこかでつぶしてきてください。とのことでした。つぶしてきて～～と言われても特に楽しい場所があるわけでもないし、唯一面白そうなモノが売っているかも？な売店に行ってみました。けっこう、いろいろあったんですよこれが！おもちゃなんかも売ってて、パトカーのおもちゃには『人気ナンバー１』なんて書かれてあったりして。その全てが警察のオリジナルです。で、私もなにか欲しいと思い、こんなものを買ってみました。佐久間のドロップなんですけど、警察オリジナル商品！！これはここでしか売ってないのかな？一番ウケたのが・・・開け口の封。警察限定となっていました。ひとつ、３１０円だったと思います。今回、１つしか買ってこなかったのですが、今にして思えばお土産用にもいくつか買ってくれば良かった♪で、ここでプレゼントするのも良かったかなぁ～～なんて思っちゃいました。今度、こんな面白そうなモノを見つけたらプレゼント用にも買ってきますね。そんなこんなの１日でした。そそ実は昨日、また髪の毛を切っちゃったんですよ。あまりにも白髪が気になっていて、この頭じゃ免許証の写真撮りたくないな～～って思って。美容院に行ったときは染めるだけのつもりだったんですけど、担当の美容師さんが「能年玲奈ちゃんみたいにしたらきっと似合うよ～」って言われて・・・あはは、程遠い仕上がりでした。トシには勝てません。。ちなみに能年玲奈ちゃんのブログはこちらhttp://yaplog.jp/lp-n-rena/やっぱり程遠いです。。。追伸・・・警察限定グッズのショップ・・・調べてみたらありました！！http://www.mametan.com/でもここでは警察関係者にしか販売していないらしいのです！！どうやって調べるんだろうね～～？応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます
2014年09月09日
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今日もプール授業が～～～っ
おはようございます。今日も寒いくらいな朝を迎えました。昨日・・・結局、プールはあったそうです。そして今日もあるってプール授業は来週まで。とにかく風邪を引かないように祈るばかりです。そんな願いを込めての朝食は・チャーハン・味噌汁（豆腐、わかめ、油揚げ）・もやし痛め・トマトでした。私は昨日は免許証の更新に行けなかったので今日、行ってきます♪応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます
2014年09月09日
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具沢山味噌汁
おはようございます。今朝のタイトル、漢字ばっかり（笑）今週も始まりましたね～～。みなさん、今週もよろしくお願いします。今朝は具沢山の味噌汁を作りました。写真、撮り忘れちゃって・・・すみません。入れたのは・だいこん・もやし・とうふ・わかめ豆腐は半丁をそのまま鍋に入れてお玉でザクザクと。手抜きです（笑）でも、このバラバラな感じがちょっと良い。私、好きなんです。変かな？（笑）おかずは目玉焼き・ウインナー・トマトでした。ここに納豆があれば言うことないのですが冷蔵庫に入ってるのに出し忘れてしまいました。。今日も間抜けな私です（笑）さて、今日は・・・リハビリ内科受診午前中に終わる予定で、余力があれば免許証の更新に行きたいところなのですが・・・きっと無理だろうなぁ～～免許証の更新は誕生日まで時間があるのでまだ先でも良いかな～～なんて思っています。今回、更新したらやっとゴールド免許なんだぁ～～楽しみです♪応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます
2014年09月08日
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マリオが激走！！
秋葉原に友達と遊びにいってきた息子が撮ってきた写真ですマリオだぁ～～応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます
2014年09月07日
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メールのお返事・・・痛みと過緊張について
数日前、このブログを読んでくださっている方から１通のメールをいただきました。その方はご自身の体の変化に酷く悩まれているご様子でした。この方と同じように悩まれている方もいらっしゃるのではないかと思い、お返事したメールをここにも載せますね。尚、内容については一部削除または変えている箇所がありますがご了承の上お読みください。1.痛みと過緊張の緩和について2.二次障害の手術は良くなるのか？ 病院はどこが良い？3.週５で仕事をしているが休むことも増えてしまったが今後、仕事を止めて在宅でなにかをしてみたい。1.痛みと過緊張の緩和について私も現在、痛みと過緊張に悩まされています。それは年々強くなっていく感じがあります。特に冬場は動き始めにわずかでも力を無理やり入れたりすると筋肉などを痛めそこから数日間、場合によっては数ヶ月に及ぶ傷みとの付き合いが始まってしまいます。なので動き始めには十分な注意が必要だということを感じています。人間の筋肉はたんぱく質でできていて、そのたんぱく質は熱によって軟らかくなる性質があります。だからできるだけ普段から温めて、その上で自分でもマッサージをすると少しは違ってきます。私の場合はアキレス腱からふくらはぎにかけて指圧をします。ゆっくりゆっくり時間をかけて。そうすることでアキレス腱の伸びが違ってきます。あとは痛み止めや湿布などで痛みを軽減させています。2.二次障害の手術は良くなるのか？ 手術に関しては一概に良くなるとは思いません。むしろ、「こんなはずじゃなかったのに・・・」と感じるほうが多いと思います。私も、アキレス腱の延長術（１２歳の時）や昨年には変形性骨関節症による骨棘切除術を受けましたが結局のところ、『こんなもんか』程度です。もちろん、ものすごく良くなる方もいらっしゃると思いますのでそれは医師とよぉ～く相談して考えてください。だからといって、絶対に手術を受けずにがんばる！！のはご自身にとって負担のなにものでもないので、手術をすることも視野に入れて良いと思います。3.週５で仕事をしているが休むことも増えてしまったが今後、仕事を止めて在宅でなにかをしてみたい。仕事を辞めてしまうのは簡単なことです。でも私の経験から言わせていただくならば、辞めてしまう前になにか手立てがまだあると思っています。まずは、職場の職員に相談することをおすすめします。在宅での仕事をするにしても、体力の消耗量はそれなりに大きいですからご自身の体調に合わせた仕事の量を今いる職場で調整してもらえると良いですね。以上が私の答えです。不安・・・お気持ちがわかるだけに私としても辛いです。どうかお体を大切に。以上です。この数年、脳性麻痺をはじめ、他にも疾患を抱えた方との関わりが多くなっていくなかでその誰もが悩まされている痛みと過緊張・・・私も一番悩んでいる症状なのですが、これさえなければどんなに楽か・・・日々思います。障害を持っていなくても、加齢に伴ってでてくる痛みや変形などに悩まされている方は数多いですね。ペインクリニックなどを上手に使っていくのもありかもしれないですね。あとは、専門の医者だけを探すのではなく、近所の整形外科医や整骨院などの先生方を私たちが育成する！！くらいの勢いでいろいろ試してみるのも良いかもしれません。まずは、患者側も魅力的な人間になること。これ重要なんじゃないかな～～この患者さんを自分の手で治してみせる！！くらい心を動かせればもう、こっちのものです！！（笑）さてと、明日からまたリハビリがんばろうっと♪応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます
2014年09月07日
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デング熱対策
デング熱騒ぎの公園、５キロ圏内に住んでいる身としてはドキドキの日々です。友達と出かける息子は長袖長ズボンを選んでいました。私も蚊に刺されやすい体質なのでドキドキです～～必需品！！応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます
2014年09月07日
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コメントに感謝
おはようございます昨日のブログへのみなさんからのコメントに改めて愛を感じています。貴重な時間を割き、私のために考えてくださる…本当に感謝しかありません。ありがとう。(^.^)(-.-)(__)こんな私ですが、これからも仲良くしてくださいね。本当にありがとう。＼(^o^)／
2014年09月06日
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健康診断の結果が届きました
８月１３日に受けた健康診断の結果・・・なかなか届かないなぁ～～と首を長くしていたら、やっと今日届きました。今回、ダイエットにも力を入れていたし、一番気になっていた中性脂肪も下がるとばっかり思っていたのに・・・なんと、ここ数年で一番高い数値がでてしまいました！！230です！！この数字、私はいったいどう受け止めたら良いのでしょうか？中性脂肪値をはじめ、いくつかの『要経過観察』の所見がありましたが今回の検診に関しての精密検査などはしなくて良いみたいなので一応、『良かった』ってことで良いのでしょうかね～～とにかく、毎年増えていくこの中性脂肪値をなんとかしたいところです。さて今朝のブログではご心配をおかけしてすみませんでした。あれから昼寝して～～ごはん食べて～～今もできるだけ安静にしてるのですが。。でも、この安静も今の私には良くないのかも？なんて思ってしまいました。少しでも動いたほうが、いろいろ良くなっていくのかもしれませんね。良い方法をご存知でしたら教えてください～～応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます
2014年09月05日
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脳性麻痺、二次障害による筋緊張始まりました
長いタイトルですみませんm(__)m最近、気温が上がったり下がったり、湿度も高いせいもあるのでしょうが。私の体、緊張が強くでています。今日のリハビリではセラピストさんでも汗をかくほど大変そうでした。これから冬にかけての心の準備もしなくては！と思っています。それにともなって血圧も上昇してるため、息切れもし出しました。だから疲れもかなりでています。今日は少し休みます～コメントの返事、遅れますがご了承くださいm(__)m応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちらヤフーのメーラーが開きます
2014年09月05日
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- お買い物マラソンでほしい！買った！…
- スーパーセールくるけどいつもお得に…
- (2026-06-01 17:13:14)
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- ニュース
- 台風6号が九州に接近中、JR九州では…
- (2026-06-01 22:10:05)
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- 避難所
- オトナの秘密基地 「Kakureya2」（ハ…
- (2026-04-20 12:54:05)
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