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果樹☆
生まれてすぐに天使になった長女と、ダウン症という障害を持って生まれた次女のページがメインです。
2005年09月09日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1647)
カテゴリ： 私事
今日：開始日から-2.4kg
しばらく日記をさぼってしまっていたが、体重は大きな変化なし。
2週間以上の経過で2kg以上落ちているなら、喜ぶべきなのか？
間食をきっぱりやめられているのは、我ながら偉いと思う。
PCの前に座ってビール片手にチョコレート（すごい取り合わせ･･･）を
つまみながら、というのが普通だったから。
それも夜中12時過ぎなど。太らないわけがないわな。
今はミネラルウォーターを傍らに座っている。(￣ー￣)
昨日と一昨日の昼は、余って冷蔵庫に入れっぱなしのダイエット食品
･･･やっぱり10分程度しか満足感がない。
かつて挫折した理由を今更ながら自覚した。
飲んだあとしばらくして、バナナや水で空腹をごまかす。
そのうちバナナとかじゃなく、ビスケットなんかに移行してしまいそう。
焦らずに行こう･･･と自分に言い聞かせるしかないだろうか。
しばらく日記をさぼってしまっていたが、体重は大きな変化なし。
2週間以上の経過で2kg以上落ちているなら、喜ぶべきなのか？
間食をきっぱりやめられているのは、我ながら偉いと思う。
PCの前に座ってビール片手にチョコレート（すごい取り合わせ･･･）を
つまみながら、というのが普通だったから。
それも夜中12時過ぎなど。太らないわけがないわな。
今はミネラルウォーターを傍らに座っている。(￣ー￣)
昨日と一昨日の昼は、余って冷蔵庫に入れっぱなしのダイエット食品
･･･やっぱり10分程度しか満足感がない。
かつて挫折した理由を今更ながら自覚した。
飲んだあとしばらくして、バナナや水で空腹をごまかす。
そのうちバナナとかじゃなく、ビスケットなんかに移行してしまいそう。
焦らずに行こう･･･と自分に言い聞かせるしかないだろうか。
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最終更新日
2005年09月09日 23時07分38秒
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