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今日は私のスポンサー?から頂いてる薬物(笑)をご紹介まずはジムへ行く前に飲む「味の素のアミノバイタルプロ」こちらは運動前と後に飲むことで筋肉をより良い状態に保ってくれるそうで筋肉痛とかの発生を緩和してくれます。実際にいろいろなオリンピック選手も飲んでいるとのこと。こちらはジムから帰ってから飲む「明治製菓のザバス アクア」プロテインです。一般的にはプロテインは筋肉をつけてマッチョになりたい人が飲むように思われがちだが、実際は効果的に栄養を補給する栄養剤みたいなもの。特にこのザバスアクアは飲みやすく、スポーツドリンク感覚で飲んでいます。自分が飲んでいるもののコンセプトは「健康に引き締めるために」ですから効果の方は…まぁ気持ちの問題ですネ
November 29, 2006

最初に言っておきますがあくまでも研修であって出張です若干、視察と言うことで観光もありましたが…那覇空港に着いたのが23日の夕方で、ホテルへ移動しすぐに懇親会オリオンビールを満喫し、二次会は沖縄の民謡?のライブがあるお店へ行き、ここでは泡盛をたらふく飲みました翌24日は朝一から研修が開始しましたが、午後からは視察まずは首里城へハイビスカス?その次はひめゆりの塔へ泣きそうでしたその後は平和記念資料館へそこで見えた景色これもハイビスカス?夜は国際通り方面のステーキ屋さん目の前で調理していろいろとパフォーマンスもしてくれました残念ながら画像はないです翌25日も研修会でしたが午前中で終了午後は国際通りへ行きお土産を買い物のハズが昼食を取るために入った市場の上のお店で宴会に数々の沖縄料理にオリオンビール 私はこの日の夜に名古屋へ戻ってから琵琶湖へ行く予定だったので飲めませんでした市場での沖縄っぽいもの お土産シリーズ これはビーサンではありません!しまぞうりです!!違いがわかるかなぁPSこれで研修って言っても無理か…
November 28, 2006
今日は子供に頼まれハンズへ買い物パシリですちなみにお目当ての品は貯金箱たくさん貯めてくれよぉ
November 27, 2006
今日は予定通りPRIDE50クラシックが開催されました天気予報では午後からににとイマイチな予報でしたが、実際はそれほどでもなかったので良かったです。が、琵琶湖の状況は…私は狙い通りとはいきませんでしたが、何とかリミットメイクもでき、まずまずのスコアうまくいけば優勝かとも思いましたが、現実は甘くなく準優勝でしたそれでも上出来ですまた詳細はHPへアップします。PS今日からトレーラーの車検のため、サウザーともに入院です。来週末は知人主催のトーナメントの参加予定ですのでそれまでには退院してもらいます
November 26, 2006
さきほど沖縄出張から無事に帰宅しました詳細は後日アップします明日はPRIDE50クラシックなんで今から準備して琵琶湖へ行って来ます沖縄との気温が10度以上も違うから寒いなぁでも楽しんできたいと思います
November 25, 2006
今から出張に行ってきますヤベ遅刻しそー
November 23, 2006

明日は母の誕生日自分は飲み会で遅いので一日早いですがを買いました本当は中央にチョコペンで文字を書く予定でしたが、チョコが思うようにでなくノーコメントまぁ気持ちだけちなみに今日は長男の腰痛治療の日でもあったのでお決まりの屋さんへ。「虹橋食堂」と言うお店で私がスープカレーっぽいカレーラーメンセット、長男はミソラーメンとチャーハン。カレーラーメンは辛さが選べ、最初は一番辛い「辛さ4」にしたのですが、店員のお姉さんが「本当に辛いですよ」と言うので「辛さ2」にしました。が!まぁ辛かったですがもっと辛くても大丈夫でしたここは長男が大好きなチャーハンの量も多く、味も良かったですまた行きたい店にランクインPS明日は飲み会、明後日から土曜日までは沖縄出張、日曜日は琵琶湖でPRIDEクラシック、といつものことですが体力勝負です
November 21, 2006
今日は仕事帰りに近くの支店の方とをして帰りました。飲み会以外で寄り道したのは久々だなぁすっかり話し込んでしまったので、お茶だけでなくご飯も食べて帰れば良かったでもたまにはこんな寄り道もいいなぁ
November 20, 2006
11月18日(土)この日は約1年ぶりに歯医者へ行きました。定期健診でみんな虫歯もなく、掃除や虫歯予防のためにあと一回通院しますが、大事に至らなくホッとしています。その後は地元で飲み会があり、遅くまで楽しく飲んでいました11月19日(日)今日は会社の先輩と部下の結婚式会場であるホテルへ着くとなんとそこには篠原涼子がいましたちょー顔がちいさいその後は無事に挙式も終わり、有志の数名で二次会へ末永くお幸せに
November 19, 2006

今日も長男の腰痛治療の後に屋さんへ行きました今回は私が単に替え玉をしたいと言うことで博多ラーメンの「めんず」さんへ行きました。私は博多ラーメンで長男は普通にみそラーメン。このみそラーメンが極太麺で長男好み博多ラーメンは細麺で自分好みでしたが、味は…自分の口にはあまり合いませんでしたそれでも念願の替え玉はしっかりしてきました
November 17, 2006
日頃はに向かって仕事したり、電話をしたり、会議や打ち合わせとデスクワークが中心なんですが、今日は近くの物流センターに保管してある6~9年前の書類を探しにでかけました期間は分類し内容も表記してあるのですが、スペースの都合で全てが見えるところにあるわけでなく、手前の箱をどかしてようやく後ろの箱が見えるような状態運が良く手前にあると良かったのですが、当然そんな訳もなく…結局、ほぼ一日を費やしてしまったが、何とか書類は見つかったので一安心それに、そこの近所にある定食屋で食べた日替定食が味・量・品数・値段の全てにおいて大満足でしたぜひまた行きたいなぁ
November 16, 2006
今日は予定通り冬期賞与の第一回団体交渉先期は決算の数字も良かったので今日の感触はマズマズでしたこの様子だと予定している第二回、第三回はなく満額回答で最終団交に突入かな?そうなってくれ~
November 15, 2006
昨日は落ち着いていたと書き込みましたが、今日は…なんだかんだとバタバタしていました明日は冬期賞与の団交の一回目さぁどうなるこれによっては良い年末年始が迎えられるか決まってしまう?このところの出費が多いので個人的はガッツリ取りたいところであるが
November 14, 2006
今日は一日落ち着いて仕事ができた一日で、早めに帰ってくることができましたぁ毎日こーだといいなぁ
November 13, 2006

今日はPRIDE50クラシックでしたが、強風のため順延にしましたまぁ一応元JBですし、強風対策やエリアも検討していたので、やってできないことはなかったと思いましたがメンバーの安全第一と言うことで順延振替日は良い天候、条件に恵まれますように残って出撃するメンバーもいましたが、自分は帰宅し、サウザーのギアオイルの交換。それから長男と甥っ子とキャッチボールをしてから断っていたフットサルへ参加今日は何本か良い形で点が取れたのは良かったのですが、自分はフリーのシュートをミスったので、決めるところはきっちり決めれるように練習しなければ帰宅後は二男の服を買いに行き、2時間かかってようやく…まぁのんびりはできませんね
November 12, 2006
明日はPRIDE50クラシックしかし、荒れそうだなぁ楽しんで釣りができるといいけどちなみに今日の午前中は組合活動午後は授業参観終わってからは釣具の買出しに行って、帰宅後は準備をしていました
November 11, 2006
今日はジムへ行ってきました。この頃、タイムは伸び悩み、停滞気味それでも以前と比べれかなり良くなったのですが…名古屋シティマラソンには出れないですが、春日井マラソンには出場して、外でのタイムを計測したいです
November 10, 2006
今日は会社の創業記念式典の日実際は11日なんですがスケジュールの都合で、今日行いました当社は創業280周年と言う老舗?でこれから我々の力でもっともっと続かせねば
November 9, 2006

今日も長男とラーメン屋さんへ行きました「花月」と言うお店です。私はとんこつ醤油&チャーハン、長男は味噌&チャーハンを注文まぁおいしかったですが、また行きたいと思うほどではなかったかな…ただ、おつまみになりそうな揚げ物や炒め物などの単品の単価が安く、焼酎とかも種類があって飲みに行きたいと思ったお店でした
November 8, 2006
今日は会社の帰りにジムへ行ってきました朝から嫌なこともあってモヤっとしていましたが、スッキリしました今週末はいよいよPRIDE50クラシックですう~ん、楽しみです
November 7, 2006
何だか今日は疲れが取れていなく、朝からダルく、眠かったですそんな日に限って監査があって話しを聞いていたら寝ちゃいそうでした。って言うか寝てたかもこんなことではいけないので明日はがんばるゾ
November 6, 2006
今日はPTA親睦ソフトバレー大会でした中学校区内で小学校が3校、中学校が1校で4チームのトーナメント戦私はこの時期限定でもともとバレーの経験はないですが、楽しんで参加させてもらっています結果は2位とマズマズ良かったです私は足を引っ張ってばかりで申し訳なかったですが…そして、打ち上げ&反省会ここでは大活躍?でした(笑)一緒にバレーはしていたけどゆっくりお話をする機会もなかったので、話をしてみたら意外なつながりがあったり、趣味などの話で盛り上がったりと楽しい時間を過ごしました打ち上げ&反省会が終了後は会社関連でフットサルを始めるきっかけをくれた方の結婚式二次会。こちらも普段はフットサルをするだけで他の話をすることがなかったので、ここでも楽しく有意義な時間を過ごせましたしかし、この三連休は体力的にも財布的にもハードでした
November 5, 2006
今日は二男はでていませんが、部活でU13の大会がありました昨日の一回戦、二回戦を突破し、準決勝しかし、結果は…負けてしまいましたそれでも3位決定戦は勝って、次へ望みをつなげましたその後は、一週間ぶりにジムへ行き、走ってきましたさらにその後はソフトバレーの練習いよいよ明日が大会ですあくまでもPTA親睦の大会なんで、楽しめると良いです
November 4, 2006
今日は親友の結婚式スピーチに歌と緊張しまくりでしたが、何とか無事に終わることができました末永くお幸せに
November 3, 2006
ついに明日は親友の結婚式ヤバいなぁ~スピーチが全然考えれていない今日はソフトバレーの練習日で、終了後に考える予定だったのについ飲んじゃいました一体どうなることか
November 2, 2006
お願いがありますm(_ _)mJBに人気投票上位5人で開催するエリート5と言うトーナメントがあり、それに我が師?の相羽っちを選出させたいんです。そこでお願いなんですが、下記の携帯サイトとPCサイトでそれぞれ一回づつ投票することが可能で、どうか相羽純一をお願いします!締切が11月5日までとなっております。携帯用サイトhttp://www.fishing-v.co.jp/mb/PC用サイトhttps://www.fishing-v.co.jp/event/jb_ranking/jb_ranking_tohyo.php
November 1, 2006
今日は振替休暇ひさびさにのんびりした朝を迎えることができましたジムへ行こうかなぁと一度は起きましたが、普段はしない二度寝ちょー気持ちいぃー結局、お昼頃まで寝ちゃいましたそれから長男の学校へ行き、いろいろ話を聞いたり、聞かれたり夕方は長男の腰痛治療へ行って、今日はラーメンではなくカッパ寿司へそれから約束通り長男に1時間だけカラオケに付き合ってもらい、3日の親友結婚式対策う~ん、2曲で迷っています明日はソフトバレーの練習なんでカラオケはもう行けないしなぁん、新札と祝儀袋も用意しないとっあぁメインのスピーチも考えて覚えなきゃそーなんです。スピーチと歌のダブルなんですでも親友のためですから
November 1, 2006
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