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2009年01月の記事
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故障
日曜日のマラソン後に右足のふくらはぎに痛みを感じていたが、筋肉痛かと思っていました火曜日にバレーをした時にも違和感を感じましたが、問題なくできました今日はジムへ行って走ったのですが…痛くなりました最悪です土曜日はバレーの試合なのに日曜日は冷えたのにアップが足りなかったのかなぁ
January 29, 2009
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サボり・・・
すっかりネタもなく、二日更新ができてませんでした。 今日から長男の大学入試が始まりました。 国公立は・・・なんで私立です。 近くで受かってくれれば。 ん？ 全然勉強してないみたいだけど受かるのか？？？
January 28, 2009
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反省
今日は小牧シティマラソンでしたが、朝イチに書き込みましたが…まぁ自分が悪いんですが、だいたいはいいのですが、時計がないとペースの調整ができなく、タイムは春日井よりも２分も遅かったですそれに体調もやはりまだまだでノドが痛かった調整もダメ、忘れ物もしちゃい、最悪でした
January 25, 2009
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小牧シティマラソン
今日は小牧シティマラソン！ でも、時計などのグッズを忘れ、最悪です・・・
January 25, 2009
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明日！
明日は小牧シティマラソン今日は休養ですホントはジムで軽く汗を流したいところですが、若干ノドがイガイガするのと鼻垂れっぽいので…前回の春日井マラソンからまったく走っていないので不安もありますが、走りたい気持ちを抑えているので明日は走れる喜びでタイムが良くならないかな
January 24, 2009
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昨日は・・・
昨日は飲み会自分が幹事でお店を探したのですが、飲み放で４０００円のコースでしたが、料理もおいしく、量もあり、焼酎の銘柄も多くていい感じでしたただ、席が２時間制ってのが残念でも早く帰りたい時やすぐに次へって展開にはいいかな(笑)
January 24, 2009
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あとチョイ
体調の方はあとチョットで完全体だと思います根拠はないですが、そんな感じがします今日はつい調子に乗って飲んじゃいました明日も飲み会なんだけどね春日井マラソンから全然走ってないですが、ぶっつけで小牧シティマラソンが楽しく走れればと思います
January 22, 2009
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歯医者
今日は歯医者へ行って来ましたまだまだしばらく通わないといけないみたいですでもしっかり治したいです明日は体調が完治していればジムへ行きたいですが、まだ鼻づまり気味なんで微妙です
January 21, 2009
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不完全・・・
どうもまだ体調が完全でない早く完治させないと週末にある小牧シティマラソンに影響が…もちろん事前に走りたいしと言いつつ明日はバレー、明後日は歯医者金曜日が飲み会と走れるチャンスは木曜日か土曜日その前に仕事は大丈夫なのかまぁ何とかなるか
January 19, 2009
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まったり♪
昨日はボウリング大会が終わってから飲みに行き、すっかり遅くなりましたまたも飲みすぎ猛省でも楽しかったです今日は寝坊それでも二男の買い物へスパイクにウエアにと出費が…
January 18, 2009
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ボウリング！
今日はボウリング大会！ もともと苦手なんですが、かなりヤバいスコア・・・
January 17, 2009
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ニューアイテム
歯周病対策で買っちゃいましたぁ
January 17, 2009
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センター試験
明日は長男がセンター試験無事に行って帰って来れて、緊張しなければいいが…願掛け(笑)
January 16, 2009
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回復
昨夜はたっぷり水分を取って、汗だくで爆睡しました。 すると今日は回復しました！
January 15, 2009
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珍しく・・・
丈夫な体でケガや風邪とかには無縁な健康体、もちろんインフルエンザもなった記憶もないのですが・・・ カミングアウトです(大げさ) 昨夜から寒気がします。 関節の節々が痛ダルい。 顔が火照ってて、頭も重い。 かなり熱はあるんだろうが、認めたくないので計っていなく、何とか一日が終わりそう。 人に移してないことと一晩寝て治ることを祈る！！
January 14, 2009
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三重県
今日は朝から直行で津、名張、四日市と出張してました。 多少雪が残っているところもありましたが、予定通り行けました！ お土産はゾロ品(笑) 帰社すると机の上が仕事の山・・・ 明日も会議があるんでやらなきゃいけないのですが、今日は歯医者に行かねばならなく、山を平たくならして帰りました！
January 14, 2009
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予定外
今日は飲まないつもりでしたが、梅酒をもらったのでつい…飲んじゃいました特別に梅酒好きってわけでもないのでおいしいのかどうかもイマイチわからない？？？せっかく頂いたのにごめんなさい
January 13, 2009
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対策
手遅れかもしれませんが歯周病対策今の状況から進行させないようにしたいと思います
January 12, 2009
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初蹴り
今日はホムペを管理している鷹来サッカーの初蹴りに遊びに行ってきましたぁ昨夜は琵琶湖湖畔で爆睡し、目覚めたらすっかり朝で雪も舞っていたので間に合うか？？？でしたが、何とかセーフ一点取っちゃいました(笑)
January 12, 2009
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またも・・・
昨夜は琵琶湖付近で相羽っち関連の仲間で新年会またもすっかり飲みすぎてしまいましたお昼ごはんを食べすぎてあまり食べずに飲んでばかりさらに車で寝ると言う気楽さマラソン後の疲れもちろん楽しかったなどなど要因はありますが…猛省
January 12, 2009
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琵琶湖
何とか琵琶湖まで着きました！
January 11, 2009
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雪景色
湖岸道路からの風景は雪景色。
January 11, 2009
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完走
無事に春日井マラソンが終わりましたぁ 心配した雪の影響はほとんどなく、気温は低かったけど風もなく、気持ち良く走れました！ でもタイムは目標に３０秒及ばずでした・・・
January 11, 2009
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マラソン
舞台裏からの画像です。 今日は春日井マラソン！ 雪がチラホラ・・・
January 11, 2009
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マラソン大会
明日はついに地元の春日井マラソン何とか年末年始に増えた体重は元通りになりましたが、まだ走りこみが足らなくタイムは期待できないぁそれに天候もイマイチっぽく、ちょっと心配でも楽しく走れればいいなぁマラソン後は琵琶湖のほとりへ移動して相羽っち関連で新年会明後日は地元で鷹来サッカーの初蹴りがあるんで遊びに行きたい新年会で飲むと車中泊で朝移動でもマラソン後のご褒美で飲みたい葛藤ん？雪も心配だなぁ行けるのか？？？
January 10, 2009
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歯医者
今日は数日前から歯ぐきの腫れが気になり、急遽歯医者へ行ってきましたすると…何と歯周病になっていましたショックですしっかり検診に行ったりしていたハズだったのですが、これからますます歯磨きをキッチリしないと
January 10, 2009
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連チャン
昨日・今日とジムへ行ってきました昨日の方が人が多かったのですがそこそこでき、今日は人が少なかったのにマシンのタイミングが悪かったりで不完全最後は体が冷えて寒かったくらい体重の方は…微減明日は三食ソイジョイかな…
January 8, 2009
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減量
年末年始で増加した体重を週末のマラソンに備えてちょっとでも落としたいので…夜ごはんだけですがソイジョイ＆カロリーメイト生活それでも効果がなければ三食ソイジョイ
January 6, 2009
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オイル交換
本当は年末にする予定でしたが、ショップが休みでオイルが入手できなく、今日となりました。 無事に終わり、これで外見も中身もキレイになりましたぁ
January 4, 2009
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今年初
ジムが今日からでしたので、朝イチから行って来ましたぁ でも皆も待ってたのか結構な人でした！ マシンは二度も途中交代で不完全でしたが、バテバテだったからちょうど良かったカモ・・・
January 4, 2009
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とっておき♪
お正月仕様でお酒も特別もらいものですが…ついつい飲みすぎ
January 3, 2009
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レーススケジュール
今年のレーススケジュールがほぼ確定しましたぁ初戦は元旦に終わりましたが、その後はこんなんです１月１１日 新春春日井マラソン(１０Ｋ)１月２５日 小牧シティマラソン(１０Ｋ)２月 ８日 犬山シティマラソン(１０Ｋ)３月 １日 いわくら五条川マラソン(１０Ｋ)３月１５日 関シティマラソン(ハーフ)あとはこれにＧＷにある名古屋チャリティマラソンかな？
January 3, 2009
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レアアイテム
以前、会社の先輩からこんなレアなものをもらいましたぁでも袋から出して使えない(笑)
January 3, 2009
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２００９年の目標
今年も例外なく２００９年の目標【仕事編】イベントの企画で参加率up（ビルの活性化）【釣り編】今年もロクマルを釣る 新しいパターンの習得【生活編】マラソン大会（１０キロ）で自己記録の更新 ５キロダイエット マル秘事項【長男編】志望校（大学）合格【二男編】部活での活躍こんな感じですちなみに２００８年の目標と結果は…【仕事編】イベントの企画（ビルの活性化）【釣り編】今年もロクマルを釣る 新しいパターンの習得【生活編】マラソン大会（１０キロ）で自己記録の更新 ５キロダイエット マル秘事項【長男編】普通自動車免許取得【二男編】志望校（高校）合格２００８年は私の【生活編】以外はほぼ達成かな？
January 3, 2009
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厄除け
昨日、発覚した前厄早速今朝早く稲沢の国府宮へ行ってきましたぁお札などなどおみくじは…中吉今年一年ぶじに過ごせますように
January 3, 2009
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買い物
今日はサウザーのオイルを買いに行ってきました年末に交換できなかったのでこの休み中にしないとその後はおみくじを引くために田縣神社へ行こうと思ったのですがかなり手前から渋滞あっさり断念(笑)明日にしよっと帰宅後はすっかり忘れていた“夢”年末ジャンボの当選番号を確認したのですが…残念ながらハズレついでにネットで調べていたらどうも自分は前厄のようでした何をするんだ？？？
January 2, 2009
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元旦から・・・
吉牛！
January 1, 2009
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元旦マラソン
午前中にアップした｢ぎふ元日マラソン｣は高橋尚子ロードで開催されていましたぁ昨年末に惜しまれながら引退したばかりだったからか？ファンらしき方々の姿も受付後、開始まで待っていると金華山にある岐阜城と日の出が並ぶシーンが競技はなぜか最前列に並んでしまいスタート直後はスーパーオーバーペースその影響か？体重増か？練習不足か？はたまたその全てが原因なのか終始ペースが上がらず、ダメダメモードタイムは自己ベストよりも４分遅く、アベレージより２分も遅かったですそれでも楽しく走れました次の春日井(1/11)はもう少しマシなタイムで走りたい帰路はせっかく岐阜まで行ったのでバックラッシュに寄ったのですが、さすがに元旦は休みでしたそれでも明日から初売りのようで早くも場所取りが…
January 1, 2009
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当日参加
当日参加ができたので来ちゃいました。
January 1, 2009
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初日の出
あけましておめでとうございます！ ことしもよろしくお願い致します♪ 早起きしたんで久々に初日の出が見れましたぁ 何で早起きしたって？ またあとでアップします。
January 1, 2009
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- 鮎釣り
- 刈谷市幸寿司本店 亀尾島川の鮎九竿…
- (2025-10-08 13:55:29)
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- 今日は何処へ行きましたか？
- 【結論】北海道の札幌は美味しい
- (2026-10-11 06:04:43)
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- 歩いて愉しむ東京
- 中央区彷徨(その23) 文化歴史の道
- (2026-10-11 00:10:08)
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