主婦のブログ（更新停止）

毎日の缶チューハイの飲酒です。

正直絶対にやめられないと思ってました。

毎日のストレスをスカッと飲酒で忘れよう！

では無いですが

私にとって

「絶対に必要なモノ」

という位置づけでした。

摂取カロリーの記録を付けるようになって

この飲酒カロリーが馬鹿にならないと気が付き

痩せる事とストレスを比べた結果

ストレスより痩せる事を選びました。

それでも踏ん切りが付かない私が選んだのはこちら。


【トクホ】キリン メッツ プラス レモンスカッシュ480mlPET【特定保健用食品】


強炭酸なので、チューハイ気分が味わえること

「食事から摂取した脂肪の吸収を抑えて、排出を増加させる」

脂肪だらけの体に良さそうな宣伝文句に惹かれました。

効果については、断定はできませんが

毎日のアルコールをやめる事が出来たので

現状痩せる事が出来ていることから

多少、ダイエットの成果に影響しているような気はします。



＊＊＊月のリズム　2017/04/14　19：28~　月は「いて座」にかかっています



毎日あふれている「幸運」を感じてみましょう。

普段忘れがちですが、

毎日の当たり前は当たり前では無く

「奇跡」であり、「幸運」です。

そんな風に考え、

身の回りにある「幸運」探しをしてみましょう。

「毎日が有り難い。」

そうやって、普段の生活に向き合い

日々の活力に変えてみると、ずっと生きやすくなります。



次の月のリズム　2017/04/17　08：06~　月は「やぎ座」にかかっています。