主婦のブログ（更新停止）

久しぶりに行った図書館で見つけて読みました。

ダイエット中の人にはおすすめの本です。


【中古】 「片づけられない女」は太る ／小林光恵(著者) 【中古】afb

身の回りにある誘惑という名の

ダイエット挫折との戦い

私自身、いくつか身に覚えがあって

「ある！ある！！」

と思いながら読みました。

とても読みやすく、共感してしまい、つい笑ってしまう

そんな本です。

片づけられない女は太る

という題名がありますが

片づけないと思考も雑然としていて

太る要因やダイエット挫折の理由を自分で認識できない

そんな感じのことが根底にあるのかなと思いました。

ダイエットについて、そんなに神経質にならなくていい

そう思わせてくれる本なので

ダイエットで行き詰まりを感じたときに読むといいのではないでしょうか。

*** 月のリズム　2017/04/17　08：06~　月は「やぎ座」にかかっています

世間の評価を気にしすぎていませんか？

もし今「生きにくい」と感じるなら

そういう自問をしてみましょう。

自分にも評価できるところはある

そうやって自分自身を信じてあげましょう。

こんな風に世間の評価が気になってしまう人は

決して世間から見て

「傲慢、わがまま、自己中心的」

には絶対にうつりません。

次の月のリズム　2017/04/19　19：53~　月は「みずがめ座」にかかっています