副題が「人は勝手に125歳まで生きる」

魅力的なので、図書館から借りてきました。

コーカサス地方の村に、125歳まで元気で生きている

老人がたくさんいるようです。

人間の寿命125歳説は、ほんとの話でした。

私はずっと、理論上の話と思っていました。

この村の老人は、120歳ぐらいで「お年寄り」の仲間に

入れるそうです。

健康の秘訣は、よく働くこと。2番目は合唱団でみんなで歌うこと。

3番目は狩に行って歩き回ること。

4番目は、友達の家に行って、酒を飲んで騒ぐこと。

5番目は老人が尊重されていること。

6番目にたくさんの家族と一緒に暮らし、他人をうらやんだりしない。

7番目にシンプルに充実した暮らし。

なんか、ぼくにもできそう。目指せ125歳!

(講談社、安保徹、石原結実著)