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2025.12.01
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カテゴリ: 今日の発見


「現象と感情は別」とは、起きた出来事そのものと、それをどう受け取るかの気持ちは切り離せるという意味です。
 同じ出来事でも、解釈によって心の反応は変わります。感情は選び直すことができ、自分で整えることも可能。
 現象に振り回されず、心の主導権を自分に戻す生き方を示す言葉です。

#心の整え方 #解釈の力 #感情のコントロール #自己成長 #前向き思考






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最終更新日  2025.12.01 05:54:01
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