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Sep 9, 2009

2009 ＩＣＩチルドレン育成プログラム　Vol.6　インラインスケートトレーニング

カテゴリ：トレーニング

9月6日（日）にＩＣＩチルドレンプログラムのインラインスケートトレーニングに行ってきました。場所は荒川の彩湖公園。ほとんどは自転車なのですが、それ以外にも車輪がついたいろいろなモノが走っていました。

ＩＣＩからは高橋コーチ、和田コーチ、コンペ館のＵさん。ジュニア参加者は１２名で６名ずつ２斑に別れて練習です。お友達のＡちゃんもきていました。

2009ＩＣＩ　インライン　Vol6 基本的なポジション.jpg

基本ポジションの確認　スキーと一緒

最初は平地でウォームアップして、コーチが斑全体の足前を見ながらスロープでのトレーニングに移行。最終的には２班ともスロープで連続ターンすることろまで練習しました。

2009ＩＣＩ　インライン　Vol6 高橋コーチの指導.jpg

高橋コーチの指導

ウチの子供は連続ターンで スキーの悪いところ （上体のかぶりすぎ、右ターンの内倒とローテー）がみごとに出ました。左足に圧を加えられない（踏めない・外に出せない）のが原因でしょう。

2009ＩＣＩ　インライン　Vol6 おしまいのあいさつ.jpg

練習終了　Uさんから事務連絡

次のＩＣＩのインラインスケートトレーニングは9月23日です。それまでに、もう少し練習させておかないと。

＃実はスロープでのトレーニングが心配だったので、前日に新横浜公園で行われていたインラインスケート講習会に参加させました。毎月１回程度練習しているようです。費用も格安なので近くの方は参加させてみたらいかがでしょうか。