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テレワーク・・・子育て中には大変ありがたいシステム。私も多大な恩恵を受けております。ただ、テレワークの集中力、皆さんどうされていますか?ついつい他の事が気になりませんか?そこで、私は素晴らしい集中法を知りました。「ポモドーロ・テクニック」本当にこれはすごい。集中できます!今までのダラダラしてしまう時間っていったい何だったんだろう。その方法は簡単1)25分間にタイマーセット。その間は仕事だけに集中2)5分休憩。ここは自由何をやってもよしこの繰り返しです。タイマーセットの前に、25分間でやることを明確にしておくと良いです。そして集中できそうなBGMを流しておくのも良いみたい。こうして私はブログを書いている間もポモドーロ中。一昨日、このテクニックを知り、始めたばかりなのですが、本当にこれはすごい。25分ていう時間が良いのかな。あまり長すぎない。結構すぐ立ってしまうから、ここまでは集中しようと頑張れるちょうどいい時間なのかも。どんな仕事も「25分+5分」で結果が出る ポモドーロ・テクニック入門 [ フランチェスコ・シリロ ]こんな書籍もありましたよ。それからもうひとつ。これは勝間和代さんが仰っていたのですが、とにかく温めると良いとの事。私は末端冷え性なのですが泣、ここ最近は靴下に貼るタイプのカイロを貼ってお仕事しています。これも集中できて良い。温めるっていいですよねやっぱり・・・\1,000円ポッキリ!!/ カイロ 貼る あったカイロEX くつ下用15HK 15足入 白 黒 カイロ 使い捨て 防寒 あったか 冬 防寒対策 冷え 防災 備蓄 靴下 レジャー 足 アイリスオーヤマこれも「5と0が付く日&マラソン中」にいかがでしょうか・・・今日は、外は雪です・・・皆様温かくして残りの冬を元気に過ごしましょう。最後までお読み頂きありがとうございました!#テレワーク #ひとり親 #シングルマザー #ワーママ #子育て #集中 #仕事 #冷え性 #楽天経済圏 #節約 #投資
2023.02.10
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先日ニュースを騒がせました「育休中の学び」について。産休育休中、これを考える方、実は多いと思うのです。だって今までバリバリに働いてきたのに、1年~2年程度仕事から離れるわけです。「復職しても時短では私の席はないのではないかしら」「子どもが小さいうちは、自宅や近くで働けたほうがいいのではないか」こういう気持ちが頭をよぎるのは当然のこと。私もよぎりましたし、通信講座の資料を取り寄せました。それで保育士資格を取ろうと意気込みました。ただ、私の場合は元夫の希望もありギリギリまで働いたので育休は1か月もなかった。産後は想像以上に大変で、勉強どころではなかったです。岸田さんの発言、非難も多くありましたが、捉え方と表現の仕方かもしれない。私自身は、今のようにテレワークが浸透すると思っていなかったので、復職後に保育士資格を2年弱かけて取得しました。それは何かあった時に、近くで働けたほうが良いと思ったからです。子どもが寝てから、通勤の移動時間、お昼休みを利用して勉強しました。育休中は私の場合は無理だったなぁ・・・学び直しには様々な理由があると思いますが、先に書いたような「私の席がなくなる」これは実際に私はありました。みんなこれが心配なのだと思います。ただ、席がなくならなかった方もいて、そういう方は子どもを誰かに預けて、育休明けでも夜遅い時間まで勤務していました。それはその方の選択ですが、私は子どもとの時間を常に優先したので、席はなくなりました。悔しい気持ちはありましたが、会社にとってはやはり子育て優先よりも会社に全力で貢献する人が優遇されるのは当然なのかなと思い、今は特にやりたい仕事ではないけれど、家で子育てしながらできる仕事ということでなんとか納得して働かせてもらっています。この選択、私にとっては正しかったと思います。そういう夕飯は一緒に食べる母でいたかった。現役を退いたら、思い切りやりたいことをやろうかな。話は戻しますが、育休中の学び直し。できる人はすると良いと思います!でも楽しめるものを!でも学び直しなんてしなくても、育休中って学びが多い時期でもあるんです。乳児と過ごす中で世の中の危険なところ、不便なところに気づいたり、食べる事、寝る事、遊ぶ事、歩く事、生きていくことについて本当にじっくり考えるし、色々なことを知る、学ぶことができる期間でもあるのです。こういう自然の学びが復職後の事業に活かせれば、活かしましょう!という会社が増えるといいなと思います。私ではありませんが、私の同僚の奥様が勤めるジュエリーの会社では、復職後のママが企画した子育て中でも楽しめるジュエリーを販売して人気になっているみたいです。そういうポジティブな流れができるといいな。あ、追記ですが私が保育士試験の勉強で大変お世話になった先生の書籍をご紹介します。この1冊で合格! 桜子先生の保育士 必修テキスト 上 2023年前期・2022年後期試験版 [ 桜子先生 ]この1冊で合格! 桜子先生の保育士 必修テキスト 下 2023年前期・2022年後期試験版【電子書籍】[ 桜子先生 ]この1冊で合格!桜子先生の保育士完成問題集 2023年前期・2022年後期試験版/桜子先生【3000円以上送料無料】私は、桜子先生をTwitterで知りました。それまでもう保育士資格試験に落ちて「もうだめだー」と思っていたのです。そこで出会ったのが桜子先生。厳しいメッセージを頂きましたが、もう全身全霊で学んで合格。SNSの素晴らしい出会いでした。保育士資格取得を目指す方はぜひ見てみてくださいね。最後までお読み頂きありがとうございました。#学び直し #育休 #産休 #岸田総理 #復職 #保育士 #ワーママ
2023.02.01
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