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ゆーゆ0316
馬場俊英さんの音楽を多くの方に聴いていただくためのブログです
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ゆかちんの写真雑記 yuka_chin4389さん
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2014.10.30
カテゴリ： ダイエット
10月29日 水曜日 晴れ
寒いです。
体重 81.9kg
昨日あんなに飲んだのに、食べなかったからかな、、、
朝食
レタスサラダ＆ハム、春菊、ご飯、豆乳コーヒー400ml
昼食
愛妻弁当
オムライス、春菊、ソーセージ、サツマイモ、枝豆、豆乳200ml
海釣り（三宮）
刺身盛合せ、鯛の子、だし巻き、枝豆、魚の煮付け、日本酒で乾杯、酎ハイ1杯、芋焼酎の水割り5杯
二次会
ビール1本、トマトスライス少し
三次会
酎ハイ4杯！
の、飲んだ、、、
寒いです。
体重 81.9kg
昨日あんなに飲んだのに、食べなかったからかな、、、
朝食
レタスサラダ＆ハム、春菊、ご飯、豆乳コーヒー400ml
昼食
愛妻弁当
オムライス、春菊、ソーセージ、サツマイモ、枝豆、豆乳200ml
海釣り（三宮）
刺身盛合せ、鯛の子、だし巻き、枝豆、魚の煮付け、日本酒で乾杯、酎ハイ1杯、芋焼酎の水割り5杯
二次会
ビール1本、トマトスライス少し
三次会
酎ハイ4杯！
の、飲んだ、、、
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