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ゆーゆ0316
馬場俊英さんの音楽を多くの方に聴いていただくためのブログです
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2014.11.18
カテゴリ： ダイエット
11月18日 火曜日 晴れのち曇り
体重 81.6kg
朝食
目玉焼き、生野菜、ハム、チキン南蛮、ご飯、豆乳コーヒー300ml
出勤前にホットコーヒー！
昼食
愛妻弁当
チキン南蛮、生野菜、ご飯、タマネギスープ
神戸空港はいい天気でした！
ブリの塩焼き、野菜サラダたくさん、冷奴、蕎麦焼酎雲海の炭酸割500ml、キリン氷結350ml×2本、なんとなくお菓子を少し
衆議院解散して、どうなるのか楽しみですね！自分のことでないんで、、、笑
平和に生きようよ！
体重 81.6kg
朝食
目玉焼き、生野菜、ハム、チキン南蛮、ご飯、豆乳コーヒー300ml
出勤前にホットコーヒー！
昼食
愛妻弁当
チキン南蛮、生野菜、ご飯、タマネギスープ
神戸空港はいい天気でした！
ブリの塩焼き、野菜サラダたくさん、冷奴、蕎麦焼酎雲海の炭酸割500ml、キリン氷結350ml×2本、なんとなくお菓子を少し
衆議院解散して、どうなるのか楽しみですね！自分のことでないんで、、、笑
平和に生きようよ！
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