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ゆーゆ0316
馬場俊英さんの音楽を多くの方に聴いていただくためのブログです
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♪My roomへようこそ♪ すうぃーとおれんじさん
ゆかちんの写真雑記 yuka_chin4389さん
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2014.11.27
カテゴリ： ダイエット
11月26日 水曜日 曇り
体重 81.9kg
朝食
玉子焼き、サンマ缶詰少し、味噌汁、ご飯、豆乳400ml
出勤前にホットコーヒー
昼食
イワシのフライ2枚、サラダ、ご飯、味噌汁
夕食
魚崎にて、秘密の会合
さざえ造り
すっぽんスープ茶碗蒸し、太刀魚とすずきの白子の天ぷら
ふぐの唐揚げ
牛肉のボルドー風ワイン煮込み
ビール、日本酒たくさん、赤ワイン
二次会
酎ハイ2杯、マカロニサラダ
しっぽりといただきました。
おやすみなさいまし。
体重 81.9kg
朝食
玉子焼き、サンマ缶詰少し、味噌汁、ご飯、豆乳400ml
出勤前にホットコーヒー
昼食
イワシのフライ2枚、サラダ、ご飯、味噌汁
夕食
魚崎にて、秘密の会合
さざえ造り
すっぽんスープ茶碗蒸し、太刀魚とすずきの白子の天ぷら
ふぐの唐揚げ
牛肉のボルドー風ワイン煮込み
ビール、日本酒たくさん、赤ワイン
二次会
酎ハイ2杯、マカロニサラダ
しっぽりといただきました。
おやすみなさいまし。
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