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ゆーゆ0316
馬場俊英さんの音楽を多くの方に聴いていただくためのブログです
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ゆかちんの写真雑記 yuka_chin4389さん
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2014.11.27
カテゴリ： ダイエット
11月27日 木曜日 晴れ
食べ過ぎの朝です。
体重 82.7kg
え〜っと、リバウンド中ですかね、、、笑
朝食
ハム野菜サラダ、シラス釜揚げ、ご飯、豆乳400ml
しっかりと食べてしまうのでした。
昼食
愛妻弁当
夕食
冷奴、キャベツ、大根葉、納豆、タカラの缶チューハイ500ml×2本、ビール1本、日本酒1合
明日は歩く！
食べ過ぎの朝です。
体重 82.7kg
え〜っと、リバウンド中ですかね、、、笑
朝食
ハム野菜サラダ、シラス釜揚げ、ご飯、豆乳400ml
しっかりと食べてしまうのでした。
昼食
愛妻弁当
夕食
冷奴、キャベツ、大根葉、納豆、タカラの缶チューハイ500ml×2本、ビール1本、日本酒1合
明日は歩く！
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