If cannibalism be wrong, I don't want to be right!

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以前来た時はお茶は小さいティーバッグだったが、今は粉末茶になっていた。小さい缶から降り出してお湯を注いで飲む。

私は緑茶の苦みが苦手なので普通のおいしいと言われる濃いお茶は苦手だが、お寿司屋さんの苦くない（安い？w）お茶は好きだ。

２，３回振り出してと書いてあったが一振りで充分色が濃かったので、それを３杯飲んだ。気に入ったので買って帰ったが、それが実は玄米茶だったことに気が付いた。

普通に茶葉から入れるなら心配はないが、粉末だとねえ・・普通の茶葉が100g中炭水化物が47.7、食物繊維が46.5とあるので、糖質は1.2g?　

玄米茶葉だと糖質を書いてある所が見つからなかったのだが炭水化物62.9と書いてある所があった。玄米の量でかなり左右されそうだが、粉末玄米茶が炭水化物 67.8gとあったので、少しがっかりしながら、持って帰ったかっぱ茶を計りに乗せた茶碗に振りだして重さを計ってみる。一振りで0.1gくらいだった。

このくらいならたまに飲む分にはいいかと思って捨てないことに決めた。

玄米さえ入っていなければこれはなかなか手軽でいいな、と思ったので粉末緑茶を探してみると、健康にいいお茶の成分が丸ごととれる！との宣伝文句とともに色々ある。

抹茶は原料の茶葉に色々手を掛けなくてはいけないので高いが、粉末緑茶なら、お菓子やパンに気軽に使えるかもしれない。

江部先生のブログで、コーヒーには意外に糖質が含まれていることを知り（今までゼロだと思い込んでいたので調べもしなかった。0.7gはコーヒー好きには少し危険かも）少しがっかりしていたところでもあり、飲み物は大量に飲むこともあるので、どのくらい糖質が入っているか知った上で楽しまないとな、と思った。