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ミル０８１４
育児、健康、一人の主婦として思いつくまま 綴っています。
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2007年10月06日
テーマ： 今日の出来事(306400)
カテゴリ： レジャー
息子と二人で中部台公園にバドミントンをしに行くのが
休日の夕方の恒例となっています。
息子は体力をつけるため、と運動神経をちょっとでも良くするため
私は運動不足解消とこれ以上太らないようにするため
バドミントンだと手軽にできるし
楽しみながら遊びのような感覚でできるから
今のところ長続きしています。
朝のジョギングや散歩なんかもいいけど
一人ではどうせ続かないだろうなあと
やる前からあきらめています。
今はガソリン代も高いので、せめて近くの買い物くらいは
自転車に乗るようにしています。
環境にもやさしいですし・・・
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